Zmiana spojrzenia

każda zmiana zaczyna się od poczucia: „chcę i mogę”.

Czasem zamiast kroku do przodu warto rozejrzeć się uważnie i docenić to, co już masz

Gdy próbuję dokładnie zdefiniować zmianę, to, co ona dla mnie znaczy, dochodzę do wniosku, że najbliższa jest jej wizja koła. Zmiana to przecież proces, który zaczyna się w jednym (...)

Pokora. Na czym polega? Jak się jej nauczyć? - tłumaczy Wojciech Eichelberger

Pokora. Na czym polega? Jak się jej nauczyć? Tłumaczy Wojciech Eichelberger

Gdy widzimy, że jest inaczej, niż ludzie mówią, nie ulegajmy im. Szukajmy odpowiedzi na niepokojące nas pytania i podważajmy dotychczasowe przekonania – jeśli chcemy, aby nasze życie było (...)

Odwaga do zmian

Czy masz odwagę zmieniać swój charakter? Dlaczego warto to robić?

Nie bój się porzucić człowieka, którym jesteś, na rzecz człowieka, którym chcesz być. To ukoronowanie skutecznego działania.

Odpuść sobie

Odpuść sobie. Jak to zrobić, od czego zacząć? – pytamy psycholożkę Ewę Woydyłło-Osiatyńską

Odpuść sobie, czyli inaczej: machnij ręką, daj za wygraną. Olej niespełnione ambicje, wieczne pretensje, dawne niepowodzenia. Po co? By (...)

Jak spojrzeć na życie z innej perspektywy - ćwiczenia

Jak spojrzeć na życie z innej perspektywy? Podpowiadamy

Podobno punkt widzenia zależy od punktu siedzenia. Jeśli spojrzysz na swoje życie z innej perspektywy, może się okazać, że nie jesteś gotowa na zmianę, której tak pragniesz. Zanim dokonasz życiowej rewolucji, (...)

Zamiast problemów zacznij widzieć rozwiązania!

Zamiast problemów zacznij widzieć rozwiązania!

Nie zawsze jesteśmy tego świadomi, ale lubimy narzekać, ponieważ łatwiej nam dostrzegać negatywne strony życia niż te, w których czujemy się spełnieni. Jak zatem zmienić swoje myślenie, aby przestać (...)

zmiana nawykow

Jak rozwijać nowe nawyki?

Nasz zwyczaje są często trudne do zmiany, zwłaszcza na początku. Niektóre nawyki są głęboko zakorzenione i nowa rutyna wymaga od nas zaangażowania nowej energii. Jak wyłączyć nawykowego autopilota, żeby (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

Przebudzenie w tej chwili

Rozwój: przebudzenie w tej chwili

Jesteśmy przebudzeni, gdy patrzymy na świat z zaciekawieniem i zachwytem. Gdy odnajdujemy spełnienie w działaniu, a nie w osiąganiu celów. Gdy patrzymy na ludzi i widzimy w nich nas samych. Możemy (...)