1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Zdrowie
  4. >
  5. Dzień otwarty w ośrodku Equanimus

Dzień otwarty w ośrodku Equanimus

Zapraszamy w sobotę 19 listopada (ul. Wiertnicza 133 w Warszawie) na zajęcia jogi dla początkujących, zaawansowanych, sesja relaksacyjna, wykład, film. W przerwach jogiczna herbata. Wstęp wolny.

Program: 10.00-11.30 sesja jogi dla początkujących herbata 12.00 – 13.00 wykład i rozmowa „Dlaczego joga pomaga uwolnić się od stresu i jak ćwiczyć, by osiągnąć największe korzyści”. przerwa na obiad 14.30 – 15.45 Film „Światło Jogi” o życiu B.K.S Iyengara (2008 r., 75 minut) 16.00 – 17.30 sesja jogi dla zaawansowanych herbata 18.00 – 19.00 sesja relaksacyjna przy muzyce 19.30 półgodzinna medytacja z wprowadzeniem

Ze względu na ograniczoną ilość miejsca w ośrodku konieczne są wcześniejsze zapisy: kontakt@equanimus.pl

Uwaga: karnety zakupione tego dnia cieszą się zniżką 20 proc.

Do zobaczenia

 

ZAMÓW

WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze