1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Zdrowie
  4. >
  5. Kapuśniak z chili i olejem sezamowym

Kapuśniak z chili i olejem sezamowym

Włoszczyznę kroimy, dokładnie myjemy, oprószamy solą i  pieprzem, pieczemy w 200 stopniach Celsjusza ok. 15 minut. Wkładamy do garnka, zalewamy wodą, dodajemy sól, ziele oraz liście laurowe, gotujemy na bardzo wolnym ogniu półtorej godziny. Kiedy wywar jest już gotowy, siekamy drobno kapustę kiszoną i  dodajemy do wywaru, a  następnie gotujemy kolejne 20 minut do momentu, aż będzie miękka. Na koniec wrzucamy tymianek oraz lubczyk.

Podajemy z  cienkimi roztartymi plastrami chili i  paroma kroplami oleju sezamowego.

Składniki
Na 4 porcje:

1 kg włoszczyzny 0,1 kg kapusty kiszonej 5 gałązek tymianku gałązka lubczyku mała papryczka chili 3 liście laurowe 4 ziarna ziela angielskiego olej sezamowy sól i pieprz do smaku

Czas przygotowania: ok. 2 godzin

Share on Facebook Send on Messenger Share by email
Autopromocja
Autopromocja

ZAMÓW

WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze