fbpx

Lato: zagrożenia zdrowia

Lato: zagrożenia zdrowia

Rozkosz jedzenia na świeżym powietrzu podczas grillowania na działce, pływanie w chłodnym morzu w upalny dzień, długie spacery po lesie. Kto nie kocha lata z jego atrakcyjnymi przyjemnościami? Cieszmy się nimi (bo lato krótkie), ale miejmy świadomość zagrożeń, jakie niesie ta pora roku.

Choroby, których źródłem jest woda

Wszystkie kąpieliska publiczne mogą siedliskiem bakterii, które powodują choroby: skóry, przewodu pokarmowego, układu oddechowego, ucha, oka oraz zakażenia ran. Najczęstszym ich objawem jest biegunka oraz zmiany skórne. Dlatego nie należy połykać wody z kąpielisk, a po wyjściu z wody brać prysznic. Uwaga: bakterie mogą żyć przez kilka dni nawet w prawidłowo chlorowanych basenach. Fot 123rf

Utonięcia

Ryzyko utonięcia zwiększa pływanie w niestrzeżonych kąpieliskach, korzystanie z transportu wodnego bez kamizelek ratunkowych oraz picie alkoholu. Gubi nas również brawura przy jednoczesnym braku umiejętności pływackich. Wniosek? Korzystając z dobrodziejstw morza, jezior czy rzek, zachowajmy zdrowy rozsądek. Fot 123rf

Uderzenia pioruna

Zwłaszcza podczas letnich gwałtownych burz i zwłaszcza na wsiach dochodzi do wypadków na skutek uderzenia pioruna. Kiedy prognoza pogody zapowiada burze, lepiej nie planować wycieczki po lesie czy pobytu nad wodą. Kiedy słyszysz grzmoty, jak najszybciej szukaj schronienia pod dachem i nie stój pod wysokimi drzewami. Fot 123rf

Zatrucia pokarmowe

Najwięcej zatruć żywności zdarza się w miesiącach letnich, gdy wyższe temperatury powodują szybszy rozwój bakterii. Dlatego latem lepiej nie spożywać mięsa niewiadomego pochodzenia a tym bardziej surowego. Należy też szybko wyrzucać resztki jakiegokolwiek jedzenia. Fot 123rf

Oparzenia słoneczne

Słońce ma na nas dobroczynny wpływ, bo jest źródłem witaminy D oraz sporej dawki optymizmu. Jak ze wszystkim jednak – również ze słońcem – warto zachować umiar. Przed wyjściem na słońce, używajmy kremów z odpowiednim dla rodzaju skóry filtrem przeciwsłonecznym. Im jaśniejsza i delikatniejsza skóra, tym większej ochrony przed promieniowaniem potrzebuje . Szczególną ostrożność zachowajmy na początku wakacji i dbajmy o ochronę dzieci. Zwłaszcza w godzinach południowych w upalne dni pamiętajmy o nakryciach głowy oraz okularach przeciwsłonecznych. Jeśli jesteśmy na plaży i kąpiemy się, nie zapominajmy o ponownym smarowaniu ciała kremami z filtrem. Gdy przesadzimy z kąpielą słoneczną grozi nam pieczenie zaczerwienionej skóry, dreszcze, gorączka na nawet pęcherze oparzeniowe. Wskazana jest wizyta u lekarza.Fot 123rf

Borelioza

To choroba zakaźna wywoływana przez bakterie przenoszone przez kleszcze. Zakażenie następuje poprzez ślinę kleszcza. Objawami są: wędrujący rumień oraz gorączka, ból głowy, osłabienie. Komplikacje mogą doprowadzić do zapalanie mięśnia sercowego. W przypadku podejrzenia boreliozy należy udać się do lekarza, który może przepisać antybiotyk. Lepiej jednak dmuchać na zimne: nosić długie rękawy i spodnie w krzaczastych lub zalesionych obszarach, stosować środki odstraszające owady z 20 proc. lub wyższym stężeniu DEET, dokładnie sprawdzać skórę po powrocie do domu z leśnej wycieczki. Pamiętaj: kleszcze mogą być tak małe jak główka szpilki. Fot 123rf

Urazy na trampolinie

Przede wszystkim dzieci narażone są na urazy podczas korzystania z trampolin. Są to: złamania, zwichnięcia, skręcenia, naciągnięcia, stłuczenia i inne urazy tkanek miękkich. Możliwe są również urazy głowy i szyi. Dlatego należy być czujnym, czy na trampolinie nie ma zbyt dużo dzieci, czy jest dobrze zabezpieczona (na krawędziach powinna być miękka wyściółka) i czy pociecha nie szaleje na trampolinie za bardzo. Fot 123rf

Wypadki samochodowe

Statystyki podają, że najwięcej wypadków samochodowych ma miejsce w okresie wakacyjnym. Więcej i dalej podróżujemy i częściej siadamy za kierownicę pod wpływem alkoholu. Zalecany jest rozsądek, odpoczywanie podczas dłuższych eskapad, wyeliminowanie czynników przeszkadzających (telefon), zapinanie pasów bezpieczeństwa, sprawdzenie stanu technicznego auta przed wyjazdem na wakacje. Fot 123rf

Zapalenia uszu

Woda w przewodzie słuchowym jest podatna na rozwój bakterii, dlatego latem często zdarzają się zapalenie uszu. Żeby uniknąć tej nieprzyjemnej choroby, która może zepsuć nam wakacyjny wypoczynek, po wyjściu z wody dobrze osuszajmy uszy. Fot 123rf

Niebezpieczeństwa grillowania

Wiadomo − nie ma grillowania bez ognia. A ogniem można się poparzyć. Dlatego zachowaj ostrożność przy rozpalaniu grilla i przebywaniu w jego pobliżu. Zwłaszcza na dzieci trzeba uważać podczas letnich przyjęć. Jednocześnie badania wskazują, że zwęglone mięso zwiększa ryzyko zachorowania na raka, dlatego nie przesadzajmy z przypiekaniem kiełbasek i karkówki. Fot 123rf