1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. REKLAMA

Jak uniknąć infekcji okolic intymnych

123rf.com
123rf.com
Zobacz galerię 4 Zdjęcia
Przed nami niemal dwa miesiące lata, upalnych dni i ciepłych wieczorów. Można zrzucić spodnie, ciężkie bluzy i zakryte buty, wskoczyć w przewiewne sukienki i przymierzyć nowe bikini. Biura podróży kuszą atrakcyjnymi ofertami, prognozy na wakacje w Polsce też są optymistyczne. Urlop to czas na odpoczynek, przygotuj się do niego wcześniej, żeby uniknąć stresu, infekcji i niepotrzebnych wizyt w szpitalach.

Przed podjęciem decyzji warto zadać sobie pytanie: na co mam ochotę? Czy wolę morze i plażowanie, czy  trekkingi w górach? Zwiedzanie zabytków czy kontakt z naturą?

Jeśli jesteś sama, może zamarzyć ci się gorący wakacyjny romans. W końcu latem wszyscy są bardziej wyluzowani, otwarci na drugą osobę, ty też. Może będzie to tylko przygoda, a może początek czegoś poważnego. Zawsze warto dać sobie szansę. Nawet jeśli znajomość zakończy się wraz z końcem wakacji, to pozostaną ci radosne wspomnienia i kolejne doświadczenia. A może wybierasz się na pierwsze wspólny urlop z nową miłością i chcesz spędzić lato jak bohaterka romansu: kochać się na plaży i nocą kąpać się w basenie?

Gdy już zdecydujesz, dokąd i jak - czas się przygotować!  Wakacje mają być odpoczynkiem od codziennej kumulacji myśli i prozy życia i warto podejść do nich „z głową”, by nie wystawić swojego ciała i zdrowia niepotrzebne ryzyko. Jeśli planujesz trekking z namiotem na plecach, wówczas trzeba się zaopatrzyć w niezbędne rzeczy, a zwłaszcza popracować nad kondycją. Jeśli chcesz przejechać rowerem pół Europy, zacznij od przeglądu swoich dwóch kółek w dobrym serwisie rowerowym. Jeśli tegoroczne wakacje mają upłynąć pod znakiem słońca, wody i plaży,  koniecznie zadbaj o ładne bikini, depilację ciała i szybko przejdź na dietę, żeby mieć płaski brzuch.

Każdy chce  wrócić z urlopu tylko z dobrymi wspomnieniami - warto więc się do takiego wyjazdu przygotować: ubezpieczyć od  – ODPUKAĆ! - wypadku rowerowego albo kontuzji w górach; zadbać o odpowiednią ochronę przed słońcem; uświadomić sobie własne potrzeby, zanim zawróci nam w głowie wakacyjny romans. W końcu wakacje mają być czasem radości i relaksu, a nie stresu i biegania po lekarzach czy szpitalach ze złamaniem nogi, bo kupiłaś złe buty, bo nie zadbałaś o odpowiednie zabezpieczenie.

Lato to ten okres, gdy  należy w szczególny sposób zadbać o higienę. Wakacyjne podróże,  wysokie temperatury,  pobudzona seksualność, flirty na łonie natury, publiczne baseny, toalety, plaża, zmiana klimatu i warunków higienicznych – to wszystko sprzyja zakażeniom okolic intymnych.

W upalne dni trudno się oprzeć kąpieli w basenie czy jacuzzi. A jednak te zbiorniki często nazywane wylęgarniami zarazków i drobnoustrojów, które mogą stanowić ogromne zagrożenie dla Dlaczego? W źle prowadzonych basenach pływa mocz, i śluz, i ślina, i martwy naskórek, i wreszcie ślady kosmetyków. Czystość basenów zależy od substancji dezynfekujących i filtracji basenu, ale również o tego, ile osób z nich korzysta. Pamiętaj, że intensywny zapach chloru wyczuwalny na pływalniach nie świadczy o czystości pływalni, gdyż dobrze działający chlor jest praktycznie niewyczuwalny dla powonienia.

Jeśli lubisz korzystać z jacuzzi,  nie zapomnij, że to supermiejsce na relaks jest również siedliskiem licznych patogennych mikroorganizmów. Przyczyniają się do tego warunki w jacuzzi, czyli niewielka objętość wody i podwyższona temperatura. Po kąpieli koniecznie weź więc dokładny prysznic!

Letni luz, wakacyjna atmosfera powodują większa otwartość na nowe kontakty. Pamiętaj, każdy partner to nowe bakterie, które zaburzają mikroflorę pochwy. Także inna antykoncepcja to zmiana we florze bakteryjnej oraz w pH pochwy. W połączeniu z ryzykiem, które niosą kąpiele w morzu, basenie i innych zbiornikach, zagrożenie rozwoju infekcji intymnych znacznie wzrasta.

Chcesz uniknąć infekcji okolic intymnych podczas wakacji?

Pamiętaj o tym, żeby:
  1. nie odkładać zabiegów depilacji na ostatnią chwilę - kontakt podrażnionej po depilacji skóry z wilgocią lub obcisłymi ubraniami może doprowadzić do nieprzyjemnych podrażnień i mało estetycznego zaczerwienienia;
  2. wybierać  małe kameralne baseny - im większa pływalnia, tym większe ryzyko występowania bakterii i zarazków;
  3. rezygnować  z kąpieli, gdy wyczujesz bardzo silny zapach chloru;
  4. dokładnie umyć okolice intymne po kąpielach w basenach, jeziorach i innych zbiornikach z zachowaniem kierunku „od przodu do tyłu”;
  5. nie używać hotelowych ręczników  do osuszania okolic intymnych –  jeśli to możliwe, stosuj papierowe ręczniki jednorazowe;
  6. unikać mycia okolic intymnych zapachowymi mydłami i płynami, szczególnie jeśli nie jesteś pewna reakcji organizmu na składniki kosmetyku;
  7. wymieniaj jak najczęściej wkładki higieniczne (jeśli je stosujesz) - najlepiej co 4 godziny;
  8. dla dodatkowego zabezpieczenia stosować preparaty zawierające pałeczki kwasu mlekowego szczególnie te zakładane dopochwowo, gdyż działają bezpośrednio w miejscu podania (np. ) .
Pamiętaj, po co są wakacje – to czas na relaks i odpoczynek. Korzystaj z nich zamiast martwić się o infekcje intymne.  Dobry probiotyk dopochwowy (np. ) działa szybko i skutecznie .

Jaki probiotyk wybrać? – informacje o produkcie

Jeśli szukasz skutecznego probiotyku, który pozwoli cieszyć się w pełni z wakacji bez względu na standard hotelu, sposób dezynfekcji basenów, zanieczyszczenie kąpielisk czy ilość wakacyjnych romansów, wybierz produkt najczęściej polecany przez ginekologów, cieszący się zaufaniem konsumentów, dostępny w każdej aptece w Polsce –

to najczęściej wybierany dopochwowy probiotyk ginekologiczny w Polsce. O jego skuteczności świadczy fakt, że od wielu lat niezmiennie pomaga kobietom w każdym wieku. Lactovaginal stosowany jest dopochwowo - działa natychmiast po zaaplikowaniu więc nie trzeba czekać na efekt.  Preparat może być stosowany zarówno profilaktycznie (np. przed wyjazdem na wakacje) jak i leczniczo, szczególnie przy ginekologicznym i oraz przy

Lactovaginal® został uhonorowany nagrodą Laur Konsumenta 2012 w kategorii najlepszy preparat na dolegliwości ginekologiczne.

 

Share on Facebook Send on Messenger Share by email
Autopromocja
Autopromocja

ZAMÓW

WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze