Premiera książki „Odzyskaj równowagę hormonalną”

Recepta jak zrozumieć fazy hormonalne i zapanować nad skokami hormonów za pomocą właściwego żywienia. Pozbądź się zbędnych kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój. Poznaj proste przepisy na każdą porę dnia, dzięki którym odzyskasz równowagę! Książka „Odzyskaj równowagę hormonalną” jest dostępna w sprzedaży od 13.03.2019.
Istnieje sześć najważniejszych czynników, na które sama możesz wywierać wpływ, aby jak najdłużej utrzymać równowagę. Fundamentem jest prawidłowa dieta, kolejne to stany zapalne, poziom cukru we krwi, flora bakteryjna w jelitach, proces trawienia i stres.
Sprawdź w jakiej fazie hormonalnej się znajdujesz
Zasmakuj w przepisach, równoważących poziom hormonu w organiźmie
Jeśli jesteś ciekawa co dokładnie znajduje się w książce, zajrzyj do spisu treści.
Książka dostępna na stronie: https://zwierciadlo.pl/sklep/kulinaria/odzyskaj-rownowage-hormonalna i w dobrych księgarniach