Sens 10/2017

PLN 9,99
Do koszyka

Bohaterami okładki są Angelina Jolie i Brad Pitt. W numerze – medialna opowieść o powstaniu i upadku fenomenu jakim jest zjawisko o nazwie „Brangelina”. Czego uczą nas kryzysy gwiazd – wyjaśnia terapeuta Robert Rutkowski.

Opis

Kupując Sens 10/2017, otrzymasz plik PDF wysokiej jakości, zawierający taką samą zawartość jak wydanie drukowane magazynu.

W temacie numeru „Postaw na zdrowy egoizm”, czyli o sztuce stawiania swoich potrzeb na pierwszym miejscu. Ponadto Katarzyna Miller opowie, jak być mądrym egoistą w związku, a terapeutki Karyl McBride i Susan Forward udzielą cennych rad odnośnie trudnych relacji matki z córką. Dodatkowo mocny artykuł „W ciszy kwitnie przemoc” o Thordis Elvie – autorce książki „Chcę Ci spojrzeć w oczy”, a także „Na drugim planie” – jak sobie radzić z introwertykiem w pracy?
Ponadto: „Terapia Jednego Spotkania” – psycholog Ewa Klepacka-Gryz opowie o życiu w odcięciu od złych informacji; „Siła sugestii”- czyli w jakich sytuacjach przydaje się wizualizacja; a także „Głos to autentyczność”- jak lepiej wyrażać siebie?

 

Spis treści:

SENSOWNY POCZĄTEK

4 Listy do psychologa Odpowiada Tomasz Srebnicki

6 Psychonewsy Badania i rozwojowe wskazówki

10 Ćwiczenia na październik

12 sensowny TEMAT Zjawisko o nazwie Brangelina. Czego uczą nas kryzysy gwiazd – wyjaśnia terapeuta Robert Rutkowski

temat numeru:

postaw  na zdrowy egoizm

20 Najpierw Ty Nie myśl o sobie? Błąd. Myśl najpierw o sobie!

24 Traktuj siebie samego jak bliźniego swego apeluje psycholożka Hanna Samson

28 Po pierwsze, nie dbaj o niego Terapeutka Katarzyna Miller o zasadach zdrowego egoizmu w związku

34 Jestem matką egoistką i jestem z tego dumna – nie będąc szczęśliwą, nie wychowasz szczęśliwego człowieka

relacje

38 Czego potrzebujesz, kochanie? Profesor Maria Beisert walczy z samolubstwem w sypialni

42 Córki z raną w sercu Czy moja mama jest Narcyzką?

46 w ciszy kwitnie przemoc Thordis Elva spojrzała w oczy swojemu gwałcicielowi. I napisała z nim książkę

praca

52 Sztuka słuchania Jak metodę Porozumienia bez Przemocy wykorzystać w biurowej komunikacji – opowiada Jacek Wiśniewski

56 Na drugim planie, czyli introwertyk w pracy

58 Przełóż talent na biznes w sieci Przepis na własną działalność on-line w myśl koncepcji ikigai

 

rozwój

62 Siła sugestii Jak i w jakich sytuacjach przydaje się wizualizacja

66 Terapia Jednego Spotkania Psycholog Ewa Klepacka-Gryz o tym, że nie da się żyć w odcięciu od złych informacji

70 Czego nas uczy GAGA O nowatorskiej metodzie tańca Ohada Naharina opowiada jego uczennica Natalia Iwaniec

74 Głos to autentyczność Jak lepiej  wyrażać siebie

78 Wedy a osobowość Jakie wskazówki rozwojowe daje nam ajurweda – mówi coach Monika Dębicka

82 Zapytaj szamana Rozmowa z Ilianą Ramírez Rangel, potomkinią curanderos

84 Informator Nowe metody i sprawdzone ścieżki rozwoju

rozwój przez sztukę

88 Neurony w muzeum Czy trzeba rozumieć sztukę, żeby się nią zachwycać i terapeutyzować?

92 Filmoterapia O filmie „The Square” rozmawiają  Grażyna Torbicka i Martyna Harland

96 Recenzje Książki z SENSem

98 Zdarzenia Czego warto posłuchać i co zobaczyć?

przyjemności

100 Jesień upłynie na sportowo Katarzyna Droga testuje sport dla inteligentów

104 Zdrowie Życie mimo choroby psychicznej – rozmowa z dr Joanną Krzyżanowską-Zbucką

108 Dietetyka Jedz, co masz pod ręką

112 Uroda Co mówią o tobie twoje oczy i włosy?

116 Styl życia: Preppersi – gotowi na wszystko

120 Felieton Marzeny Chełminiak

Na okładce Angelina Jolie, Brad Pitt

zdjęcie Steve Granitz/WireImage/Getty Images/Gallo Images

Projekt okładki Lena Szczesna

PLN 9,99 – Zamów