Lanie wody, bez lania wody, ale za to w nowej odsłonie

W nowoczesnym świecie, przy coraz szybszym tempie życia, woda nie zmienia swojej funkcji: to nadal źródło życia, warunek dobrego zdrowia i samopoczucia oraz niezbędny element zrównoważonej diety. Specjaliści zalecają spożywanie 2 litrów wody dziennie i rada ta dotyczy dosłownie każdego z nas. Ważne jest więc nie tylko to co pijemy, ale również w czym pijemy. Skoro mamy wiosnę, a „primavera” znaczy „wiosna”, może by tak właśnie wypróbować Primaverę w najlżejszej butelce na rynku? To woda źródlana, wydobywana w centrum Polski, w malowniczej Aleksandrii. Primavera w tej wiosennej odsłonie prezentuje się wyjątkowo świeżo, młodo, dziewczęco i delikatnie, a wszystko to za sprawą jej nowej ambasadorki – aktorki Michaliny Rodak.

Niech prace domowe robią się same… A ty się zajmij tym, czym chcesz!

Szybki tryb życia wymaga od nas minimalizacji czasu przeznaczonego na wiele codziennych czynności. Staramy się skrócić czas dojazdu do pracy, używamy tricków na szybki makijaż, sięgamy po dania instant lub wyręczamy się cateringiem. Wszystko po to, by zaoszczędzić jak najwięcej czasu i przeznaczyć go na to, co najważniejsze. To ma sens, prawda?

Monika Kuszyńska: I znów nie wiem NIC

Od czasu wypadku poukładała swój świat na nowo. Nauczyła się akceptować siebie i to, że na wiele rzeczy nie ma wpływu. Aż tu nagle pojawił się on. I wywrócił ten świat do góry nogami. Od narodzin Jeremiego skala emocji Moniki Kuszyńskiej rozpościera się od wielkiego lęku do jeszcze większej miłości. Wracają pytania o szczęście i sens cierpienia. Jakie znajduje na nie odpowiedzi?

Wydawnictwo Zwierciadło ma zaszczyt zaprosić na ostatnie z cyklu SPOTKANIE O SENSIE!

Spotkania o Sensie to cykl comiesięcznych dyskusji, podczas których poruszane są tematy nawiązujące do książki Nigdy nie jest za późno Pemy Chödrön, związane z sensem życia i pokonywaniem przeciwności losu. Spotkania są przestrzenią dialogu i okazją do przyjrzenia się podobieństwom i różnicom pomiędzy tradycją buddyjską, współczesną psychologią a chrześcijaństwem.

Podstawą szczęścia jest prawda

Terapeuta Daniele Gargano podkreśla, że dzieci najwięcej chłoną, obserwując swoich rodziców. Dlatego najlepsze, co możemy dla nich zrobić, to być prawdziwymi. – Jeśli jesteś radosny, śmiej się; jeśli jest ci smutno, płacz. W ten sposób nauczysz dziecko, że na świecie istnieje także ból czy żal, i że wcale nie jest on zaprzeczeniem szczęścia – mówi w rozmowie z Julią Wollner.

Kolonoskopia: dlaczego warto się badać?

Kolonoskopia to jedno z badań pozwalających na wczesne wykrycie raka jelita grubego. Badanie polega na obrazowaniu wnętrza jelita za pomocą wziernika zakończonego kamerą, z której obraz przesyłany jest na ekran monitora. Badanie wzbudza wiele obaw, jest jednak bezbolesne, bezpieczne i pozwala nie tylko wykryć raka jelita grubego, ale również pobrać diagnostyczne wycinki jelita, usunąć polipy czy zahamować krwawienie poprzez miejscowe podanie odpowiednich leków.

Miłość jak narkotyk: Czy można uzależnić się od zakochiwania?

W Internecie szukamy ubrań, butów, wymarzonych wakacji i… miłości. Ale czy w tym wypadku zbyt duży wybór rzeczywiście nam sprzyja? – Po kilku próbach mamy poważny kłopot, bo mogliśmy się uzależnić od zakochiwania się – twierdzi psycholożka Małgorzata Podlacha.

Facebook: Sprawdź, czy nie jesteś uzależniona!

Nieustannie sprawdzasz aktualności i impulsywnie klikasz „odśwież”, chociaż wiesz, że nic nowego nie pojawiło się na Twoim „wallu”? Zaniedbujesz relacje z bliskimi? Ciągle sprawdzasz ile dostałaś „lajków” pod ostatnim wpisem? Sprawdź, czy nie jesteś uzależniony od Facebooka!

Lanie wody, bez lania wody, ale za to w nowej odsłonie

W nowoczesnym świecie, przy coraz szybszym tempie życia, woda nie zmienia swojej funkcji: to nadal źródło życia, warunek dobrego zdrowia i samopoczucia oraz niezbędny element zrównoważonej diety. Specjaliści zalecają spożywanie 2 litrów wody dziennie i rada ta dotyczy dosłownie każdego z nas. Ważne jest więc nie tylko to co pijemy, ale również w czym pijemy. Skoro mamy wiosnę, a „primavera” znaczy „wiosna”, może by tak właśnie wypróbować Primaverę w najlżejszej butelce na rynku? To woda źródlana, wydobywana w centrum Polski, w malowniczej Aleksandrii. Primavera w tej wiosennej odsłonie prezentuje się wyjątkowo świeżo, młodo, dziewczęco i delikatnie, a wszystko to za sprawą jej nowej ambasadorki – aktorki Michaliny Rodak.

Nie mogę o nim zapomnieć

Rozstanie to nie tylko pożegnanie partnera, ale także fantazji na temat miłości i drugiego człowieka. – Jeśli nasze uczucia po rozpadzie związku są silniejsze od tych podczas jego trwania, prawdopodobnie rozstanie było symbolem wielu innych życiowych strat, być może wszystkich, których doznaliśmy od chwili narodzin – mówi psychoterapeutka Ewa Klepacka-Gryz w kolejnym cyklu Terapii Jednego Spotkania.

Niech prace domowe robią się same… A ty się zajmij tym, czym chcesz!

Szybki tryb życia wymaga od nas minimalizacji czasu przeznaczonego na wiele codziennych czynności. Staramy się skrócić czas dojazdu do pracy, używamy tricków na szybki makijaż, sięgamy po dania instant lub wyręczamy się cateringiem. Wszystko po to, by zaoszczędzić jak najwięcej czasu i przeznaczyć go na to, co najważniejsze. To ma sens, prawda?

Wydawnictwo Zwierciadło ma zaszczyt zaprosić na ostatnie z cyklu SPOTKANIE O SENSIE!

Spotkania o Sensie to cykl comiesięcznych dyskusji, podczas których poruszane są tematy nawiązujące do książki Nigdy nie jest za późno Pemy Chödrön, związane z sensem życia i pokonywaniem przeciwności losu. Spotkania są przestrzenią dialogu i okazją do przyjrzenia się podobieństwom i różnicom pomiędzy tradycją buddyjską, współczesną psychologią a chrześcijaństwem.

Sale weselne w mieście kontra sale weselne poza miastem: którą z nich wybrać?

Wybór sali weselnej to jedna z najpoważniejszych decyzji, jaką muszą podjąć przyszli małżonkowie. Muszą to zrobić także odpowiednio wcześnie, gdyż najlepsze sale weselne Małopolska są rezerwowane już na 1-2 lata przed terminem ślubu. Przyszli małżonkowie najczęściej wahają się, czy lepiej postawić na wygodę i zarezerwować salę weselną w mieście, czy też na niepowtarzalny klimat i wybrać obiekt zlokalizowany poza miastem. Sprawdźmy, jakie wady oraz zalety posiada każde z tych rozwiązań.

Co powinnaś wiedzieć o cellulicie?

Cellulit to jeden z najczęściej występujących defektów urodowych kobiet. Wszyscy wiemy, jak wygląda, jednak już bardziej pogłębiona wiedza na jego temat pozostaje stosunkowo niewielka. Czym jest? Dlaczego powstaje? Czy dotyczy wyłącznie kobiet? A wreszcie pytanie, na które odpowiedź nurtuje zapewne większość z Was: czy można z nim skutecznie walczyć… i jak to zrobić?