Wyjątkowa wystawa zdjęć, które powstały na planie filmu „Zimna Wojna”

Tylko przez 4 dni ( 24-27.02.19 ) będzie można obejrzeć niezwykłą wystawę zdjęć z planu filmu „Zimna wojna” w reżyserii Pawła Pawlikowskiego, nominowanego w tym roku do Oscarów w kategoriach: najlepszy film nieanglojęzyczny, najlepsza reżyseria, najlepsze zdjęcia. 

Męska depresja, jak sobie z nią poradzić?

Według najnowszych danych z tą chorobą zmaga się półtora miliona Polaków, co, niestety, nie oznacza, że ją leczy. Zwłaszcza mężczyźni niechętnie zwracają się po pomoc. Z okazji Międzynarodowego Dnia Walki z Depresją, przypadającego na 23 lutego, pytamy tych, którzy je doświadczyli: Jamiego Tworkowskiego, jak pomóc sobie i bliskim wyjść ze smugi cienia.

Depresja niejedno ma imię. Rodzaje depresji

Ostatnie lata przyniosły wiele nowych danych na temat depresji. Choć nadal bardzo niebezpieczna, straciła wiele ze swojej tajemniczości. Naukowcy opracowali nawet typologię zespołów depresyjnych.

„Zrobię to jutro”: jak pokonać prokrastynację?

Prokrastynację, czyli nałogowe odkładanie, coraz częściej wymienia się wśród chorób cywilizacyjnych. Bywa rodzajem buntu przeciw zbyt szybkiemu tempu życia, ale też wyrazem lęku przed porażką czy odpowiedzialnością związaną z sukcesem.

W jaki sposób połączyć pracę z przyjemnością?

Praca to dla ciebie harówka czy raczej przygoda? Zawód wybrałaś z asekuracji czy z myślą, żeby żyć radośnie? Zbadaj swoje przekonania oraz motywacje działania w sferze zawodowej, a dowiesz się, czy jest możliwe, abyś połączyła zarabianie i zabawę.

Depresja. Jak wyjść z „dołka”?

Jeśli od jakiegoś czasu zmagamy się ze stanem obniżonego nastroju, a nasze ciało protestuje przeciw wszelkim aktywnościom i skutecznie buntuje się przed mobilizacją, wówczas utknęliśmy w tak zwanym „dołku”.

Męska depresja, jak sobie z nią poradzić?

Według najnowszych danych z tą chorobą zmaga się półtora miliona Polaków, co, niestety, nie oznacza, że ją leczy. Zwłaszcza mężczyźni niechętnie zwracają się po pomoc. Z okazji Międzynarodowego Dnia Walki z Depresją, przypadającego na 23 lutego, pytamy tych, którzy je doświadczyli: Jamiego Tworkowskiego, jak pomóc sobie i bliskim wyjść ze smugi cienia.

Idealne dla aktywnych – audiobooki zamiast książek

Od kilku lat toczy się bitwa między miłośnikami klasycznych, papierowych książek, a tymi, którzy idą za postępem i zasłuchują się w audiobooki. Często porównujemy wady i zalety obu form, ponieważ każda z nich ma co innego do zaoferowania. Chociaż warto docenić walory każdej z nich, skupmy się na tym, jakie możliwości i nowoczesne rozwiązania przynoszą audiobooki – szczególnie dla ludzi prowadzących aktywny tryb życia.

Oto 3 koktajle idealne na zdrową i piękną cerę

Wygląd naszej skóry odzwierciedla to, co dzieje się w organizmie. Osoby, które poddają się oczyszczaniu organizmu, często mają wypryski i wykwity na twarzy – co jest nieprzyjemne, ale oznacza, że pozbywamy się szkodliwych substancji.

KULTURA