Psychologia Ten prosty sposób pomaga zmniejszyć stres i poprawia samopoczucie. Wystarczy 20 sekund, ale jest jeden warunek: trzeba robić to codziennie
Psychologia Przeczytałam, co Arystoteles mówił o szczęściu, i zaczęłam inaczej patrzeć na swoje życie. Polecam każdemu
Książki Słowiańskie opowieści. 5 książek inspirowanych folklorem, które oczarują cię baśniowym klimatem
Filmy W Polsce Helena jest babcią, w Egipcie zmysłową boginią. „Przez 30 lat nie usłyszałam od męża tyle pięknych słów”
Książki Myślisz, że Mickiewicz jest nudny? Te cytaty pozwolą ci odkryć go na nowo – bez szkolnego przymusu
Seriale Jan Holoubek nakręcił serial o zbrodni, która wstrząsnęła PRL-em. Już pierwszy zwiastun „Wśród nocnej ciszy” ujawnia przerażającą zmowę milczenia
Moda Księżna Kate znów sięgnęła po „color drenching”. To ulubiony trik stylizacyjny rodziny królewskiej
Moda Nosiła go księżna Diana, teraz wraca do łask. Obcas stożkowy to wygodniejsza i ciekawsza alternatywa dla szpilek
Moda Céline Dion znów o krok przed trendami. Piosenkarka zachwyciła w zamszowej sukience z majestatyczną peleryną
Moda Céline Dion wybrała skórzany trencz na jesień 2026. Te 3 modele w jej stylu kupisz w sieciówkach
Włosy Wygląda znajomo, ale dziś zachwyca na nowo. Miodowe ombre rozświetla włosy i wydobywa ciepły ton skóry
Włosy Wygląda odważnie, ale warto dać jej szansę. Mini grzywka pięknie podkreśla spojrzenie i dodaje twarzy wyrazistości
Makijaż Kaszmirowy makijaż podbił paryskie wybiegi. Ten elegancki make-up w stylu Francuzek jest idealny do pracy i na wieczór
Zdrowie 5 oznak, że masz za mało witaminy D3, nawet jeśli ją suplementujesz. Tych objawów nie warto ignorować
Horoskop Do 15 listopada trwa retrogradacja Wenus. Komu przyniesie miłosne burze a komu wstrząsy w portfelu?
Wnętrza Ten niedrogi marmurowy dodatek łączy elegancję z funkcjonalnością. Szachownica gra tu główną rolę
Podcasty „Ostatni posiłek o 19 i papierowa książka”. Dr Tadeusz Oleszczuk o rytuałach na dobry sen i długowieczność | „Ukryte piękno”. odc. 37
Wideo „Jestem wdzięczna za trudne momenty”. Joanna Jędrzejczyk o psychologicznych grach i zasadzie „jednej doby” | „Soft power” odc. 2
Wideo „Życie jest fabryką odrzucenia”. Weronika Rosati o Hollywood, ulubionej samotności i cenie niezależności | „Ukryte piękno”. odc. 35
Wideo „Lęk nie jest prognozą”. Co naprawdę pomaga w wychodzeniu z kryzysu? | „Kryzys wieku każdego” odc. 2
WIDEO Patrycja Polkowska, laureatka nagrody „Zwierciadła” na festiwalu w Gdyni: „Chciałam opowiedzieć o wyborach moralnych z pozycji osoby poddanej presji”
WIDEO Karolina Bielawska, reżyserka „Violetty Villas”: „Kluczem do opowiedzenia o tej wielkiej artystce, była relacja matki i syna. Dzięki niej poznajemy Villas z innej strony”
WIDEO „To film głównie dla młodych, poszukujących widzów, ale też dla rodziców. Potrzebujemy takiego kina”. Rozmowa z twórcami „Fluidów”
WIDEO „Musieliśmy dotknąć najczulszych punktów w sobie”. Mary Komasa o tworzeniu muzyki do filmu „Przez ścianę”
Akademia Zwierciadła 9. edycja „Wolnych od stresu” już 14 listopada. Będziemy mówić o marzeniach i tęsknotach
Książki Kubuś Puchatek obchodzi setne urodziny. Przypominamy najpiękniejsze cytaty z bajki Magda Rosłaniec
Styl Życia Jedną uwielbiają Finowie, druga daje poczucie nieważkości, trzecią testują sportowcy w „komnacie nieśmiertelnych”. Oto 3 metody regeneracji na jesień Magda Rosłaniec
Styl Życia Zbiera się ją ręcznie i o świcie, a 10 ml olejku kosztuje ponad 1000 zł. Róża damasceńska kryje w sobie ponad 300 składników aromatycznych Magda Rosłaniec
Spotkania Miała +15 dioptrii, wciąż wykładała na Sorbonie, a w domu skrupulatnie prowadziła „dziennik dziecka”. Maria Skłodowska-Curie, jakiej być może jeszcze nie znasz Magda Rosłaniec
Zdrowie Bada grzyby od 40 lat i nazywa je „hiperżywnością”. Ekspertka mówi, po które gatunki warto sięgać najczęściej Magda Rosłaniec
Styl Życia Nie lubisz sportu? Zapomnij na chwilę o „minimum 150 minutach” ruchu tygodniowo. Spróbuj pomyśleć o tym inaczej Magda Rosłaniec
Praca „Dużo zależy od nas samych, szklane sufity są często w naszej głowie”. Anna Rulkiewicz o tym, że kobiety muszą uwierzyć w siebie Magda Rosłaniec
Pielęgnacja Kąpiel w wannie i prysznic mogą dodać ci energii. Balneolożka zdradza jeden prosty sposób Magda Rosłaniec
Wnętrza W stronę słońca – tak mieszka Kasia Kronberger, założycielka Studia Bosko, międzynarodowej pracowni projektowania wnętrz Magda Rosłaniec
Styl Życia Mount Everest – jak połączyć sacrum z profanum? Pytamy Apę Sherpę, legendę himalaizmu, który był na szczycie 21 razy Magda Rosłaniec
Styl Życia Matcha – wzmacnia ciało i wyostrza zmysły. Poznaj zalety ukochanego napoju Japończyków Magda Rosłaniec
Wywiady Aleksandra Mirosław w pierwszym wywiadzie po ogłoszeniu zakończenia kariery sportowej: „Odchodzę na swoich warunkach” Magda Rosłaniec
Wywiady Najpierw człowiek, potem tenis. Rozmowa z Sandrą Zaniewską, trenerką czołowych tenisistek świata Magda Rosłaniec
Styl Życia Wpływ otoczenia, czyli jak i gdzie mieszkamy. Rozmowa z projektantką dr Joanną Jurgą Magda Rosłaniec
Wywiady „Dzięki mindfulness zrozumiałam, że mogę się mylić”. Rozmowa z Zuzanną Ziomecką, nauczycielką mindfulness Magda Rosłaniec
Styl Życia Oszczędzanie zaczyna się nie od dużych pieniędzy, tylko OD dobrych nawyków. To umiejętność panowania nad pokusami i trening sprawczości. Magda Rosłaniec
Praca Nie szukaj szczęścia w pracy. Rozmowa z Zofią Smełką-Leszczyńską, autorką książki „Cześć pracy. O kulturze zap***dolu” Magda Rosłaniec
Wywiady „Niemożliwe, że się nie da”. Rozmowa z Joanną Zboch, kolejną bohaterką w cyklu „Szkoła Liderek” Magda Rosłaniec
Styl Życia Tenis – tu etykieta jest nie mniej ważna od samego sportu. Odsłaniamy kulisy wielkich turniejów Magda Rosłaniec
Akademia Zwierciadła „Ścieżki dobrostanu” – bądź z nami podczas 4. edycji wydarzenia „Wolni od stresu”
Wnętrza „Dom to moja oaza”. Z wizytą u Moniki Goszcz, architektki i właścicielki studia projektowego Goszcz Design Magda Rosłaniec
Styl Życia Kwiaty – wzruszają, uruchamiają wspomnienia i sprawiają, że robi się cieplej na duszy Magda Rosłaniec