Psychologia Zatrzymane emocje, przewlekły ból, sztywność kończyn? Ta innowacyjna terapia ruchem uzdrowi nie tylko twoje ciało, ale też emocje
Psychologia Nie wiesz, skąd ten lęk, napięcie, samotność? To może być trauma, której nie pamiętasz. Jak ją rozpoznać, zanim zniszczy ci życie?
Psychologia „Byłam na skraju paniki. To jedno zdanie pomogło mi odzyskać spokój zaledwie w kilka sekund”
Psychologia Siedzisz w rozkroku czy kulisz się w kącie? Zachowanie w tłocznym miejscu wiele mówi o twojej osobowości
Wywiady „Moja rodzina stała się dla mnie narzędziem do zrozumienia otaczającego świata”. Rozmowa z Claudią Durastanti, autorką książki „Obca”
Spotkania Historia miłości Krystyny Jandy i Edwarda Kłosińskiego – razem w sztuce i chorobie. Kochać tak głęboko to piękny dar od losu
Muzyka Piosenki, które doprowadzą cię do łez, ale też ukoją ból. Oto 10 genialnych albumów, które powstały po rozstaniach
Seriale Ten thriller polityczny to emocjonalny rollercoaster. „Najlepszy miniserial, jaki ostatnio widziałam”
Moda Letnie sukienki polskich marek, które upolujesz na wyprzedażach. Te piękne, jakościowe modele są teraz do 50% tańsze
Moda 5 niedrogich kostiumów kąpielowych, które wyglądają luksusowo. Dzięki nim zyskasz więcej plażowej odwagi
Moda Najwygodniejsze buty na świecie – nosili je: król Aragonii, hipisi i gwiazdy amerykańskiego kina
Moda Wymyślił mikroskopijne torebki i pokazy na polu lawendy, a w kampanii pokazał masło. Kim jest Simon Porte Jacquemus, geniusz mody i ulubieniec Instagrama?
Makijaż 6 błędów w makijażu, których nie wybacza dojrzała cera. Te dawno nieaktualne techniki postarzają optycznie twarz
Pielęgnacja Ten duet składników aktywnych to absolutna podstawa skutecznej pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Kosmetolożka tłumaczy dlaczego
WIDEO „Są miłości bez zazdrości”. Na czym polegają otwarte związki? | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 3
WIDEO „Potrafię z dystansu spojrzeć na chaos i w niego nie wchodzić”. Grażyna Torbicka o przywództwie i sile bycia sobą | „Kobiety rządzą”, odc. 2
WIDEO „Czasem w Warszawie nie odróżniam tygodnia od tygodnia”. Łukasz Nowicki o podróżach wewnętrznych | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 4
WIDEO „Ja i moja rodzina nie używamy past z fluorem”. Trzy sposoby dr Emmy Kiworkowej na zdrowe zęby | „Jak zdrowie”, odc. 5
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Relacje Jak często ignorujesz swoje emocje i potrzeby, składając je na ołtarzu relacji? – pyta psychoterapeutka Ewa Klepacka-Gryz Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia Czy można namiętnie pożądać czegoś, co już mamy? Odpowiedzi szuka psychoterapeutka Ewa Klepacka-Gryz Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia NAJLEPSZE TEKSTY 2023: Matczyna rana – schemat, który wpływa na sposób myślenia o sobie i świecie Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia W pogoni za „więcej” straciliśmy poczucie „dość”. Jak radzić sobie z przewlekłym zmęczeniem? [Psychosomatyka – w kontakcie z ciałem] Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia Wysoko wrażliwe jelita, czyli co ma brzuch do nastroju [Psychosomatyka – w kontakcie z ciałem] Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia „Kocham mamę. Ale wystarczy pół godziny z nią i czuję się chora albo beznadziejna” Marta Bednarska
Psychologia Gryzienie warg, policzków, paznokci – czym się stresujesz? [Psychosomatyka – w kontakcie z ciałem] Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia Fatfobia – dlaczego czujemy niechęć do osób otyłych? Rozmowa z Marią Mamczur, autorką książki „Gruba. Reportaż o wadze i uprzedzeniach” Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia Robienie postanowień noworocznych może być odkrywczym i rozwojowym doświadczeniem Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia Kiedy partner jest w spektrum autyzmu – jak utworzyć szczęśliwy związek? Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia Lęk separacyjny u dorosłych – w jaki sposób wpływa na nasze relacje i jak sobie z nim poradzić? Ewa Klepacka-Gryz