Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Osoby o „cichej” pewności siebie rzadko muszą coś udowadniać. Ich sposób mówienia jest spokojny, rzeczowy, pozbawiony emocjonalnego tonu (Fot. Tom Werner/Getty Images)
    7 zdań, po których rozpoznasz osobę z „cichą” pewnością siebie. Nie musi robić wokół siebie szumu, żeby wzbudzać respekt
    Psychologia
    (Fot. Gravity Images/Getty Images)
    Nie udało ci się utrzymać postanowienia? Ekspert z Harvardu wskazuje plan ratunkowy w 5 prostych krokach
    Praca
    (Ilustracja: Paweł Jońca)
    Praca w zgodzie z sumieniem. Co zrobić, gdy szef oczekuje od nas nieuczciwości? Pytamy Wojciecha Eichelbergera
    Seks
    Fot. Zuza Krajewska
    „Wierzymy, że wszystko w seksie powinno być spontaniczne. To mit!” – przekonuje psychoterapeuta
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Spotkania
    Jamie Campbell Bower (Fot. Monica Schipper/WireImage/Getty Images)
    Jamie Campbell Bower: życie w świetle reflektorów i cieniu własnych demonów
    Wywiady
    (Fot. Aleksandra Modrzejewska-Mitan/TK MGMT)
    „Musical napisany specjalnie pod moje śpiewanie?! Bardzo bym tego chciała”. Joanna Kulig w rozmowie z Grażyną Torbicką
    Wywiady
    Irena Santor (Fot. Aleksandra Zaborowska)
    Irena Santor: „Życie może powalić mnie na kolana, ale ja muszę z tych kolan wstać”
    Wywiady
    Tomasz Ziętek (Fot. Bartek Wieczorek/Visual Crafters)
    „Nie jestem zwolennikiem obwiniania i rozliczania ojców”. Tomasz Ziętek szczerze o ojcostwie, podejmowaniu ryzyka i roli w „Wielkiej Warszawskiej”
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    Grono podejrzanych i detektyw Benoit Blanc w filmie „Żywy czy martwy” (Fot. materiały prasowe)
    Czy Rian Johnson to następca Agathy Christie? Seria „Na noże” zapowiada nową erę kryminału
    Książki
    Kadr z serialu „Ania, nie Anna” (Fot. materiały prasowe Netflix)
    „Jeśli nie możesz się w pełni cieszyć, to ciesz się tyle, ile się da”. 10 cytatów z „Ani z Zielonego Wzgórza”, które zarażają optymizmem
    Seriale
    Remigiusz Mróz (Fot. materiały prasowe)
    Kolejna powieść Remigiusza Mroza w drodze na ekran. Szykuje się serialowa petarda, która wbija w fotel
    Filmy
    Kristen Stewart na wydarzeniu Variety's presents The Creative Impact Awards & \
    Czy powstanie kolejna odsłona „Zmierzchu”? Kristen Stewart zgłasza swoją kandydaturę na reżyserkę
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    Rok 1977, Los Angeles. W popularnym second handzie buszuje 15-letnia wówczas… Demi Moore. (Fot. Michael Montfort/Michael Ochs Archives/Getty Images)
    Kupowanie używanych ubrań jako wyraz troski o planetę i powód do dumy? Chyba musimy porozmawiać
    Moda
    (Fot. Jeremy Moeller/Getty Images)
    Jest elegancka, przedsiębiorcza i oszczędna. 6 wskazówek, jak w 2026 roku zostać frugal chic – kobietą, która kupuje mniej, ale mądrzej
    Moda
    (Fot. materiały prasowe)
    Pandora wkracza w świat epoki romansów i wypuszcza kolekcję biżuterii inspirowaną serialem „Bridgertonowie”
    Moda
    (Fot. Earl Gibson III/Deadline via Getty Images)
    Najlepsze stylizacje z Critics Choice Awards 2026. Elle Fanning, Leighton Meester i inne zachwyty wieczoru
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Włosy
    (fot. Dominik Bindl/Getty Images)
    Objętość bez modelowania? „Koreańska trwała” daje włosom efekt uniesienia, który utrzymuje się nawet pół roku
    Pielęgnacja
    (Fot. Matteo Valle/Launchmetrics. Spotlight)
    Jasna, gładka, błyszcząca – jak uzyskać efekt glass skin?
    Włosy
    (Fot. Jerod Harris/WireImage via Getty Images)
    Oto 7 kolorów włosów, które będą królować zimą 2026. Największe gwiazdy już je noszą
    Makijaż
    Instagram @katiejanehughes
    W 2026 konturówka idzie w odstawkę? „Halo lips” to nowy sposób na pełniejsze usta od makijażystki Duy Lipy i Lily Allen
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Styl Życia
    (Fot. LanaStock/Getty Images)
    10 zachowań w przestrzeni publicznej, których dopuszczają się tylko źle wychowani ludzie. Po tym poznasz osobę bez kultury
    Kuchnia
    (Fot. Michael Ochs Archives/Getty Images)
    6 najważniejszych trendów kulinarnych 2026 roku. BBC przewiduje triumf polskich specjałów
    Styl Życia
    (fot. Getty Images)
    YOLO po japońsku? Filozofia „ichi-go ichi-e” to recepta na pełniejsze życie
    Podróże
    (Fot. Imgorthand/Getty Images)
    Polskie miasto na liście „New York Timesa”. To jeden z najciekawszych kierunków podróży na 2026 rok
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Życie to paradoks: masz połączysz jasne z ciemnym”. Katarzyna Miller o zgodzie na radość, która nie jest słodka | „Szczęście dla początkujących”, odc. 1
    WIDEO
    „Skrócenie czasu pracy to jak pójście na Mount Everest w klapkach”. Dlaczego pracujemy za dużo i „bez sensu”? | „zaTASKowani 2”, odc. 13
    WIDEO
    „Po śmierci ojca byłem przez długie lata zamrożony”. Michał Czernecki o żałobie i „metodzie Leszka Lichoty” na życie | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 11
    WIDEO
    „Najtrwalsze związki to te, które wyrosły z przyjaźni”. Jak przestać traktować relacje jako wszystko albo nic? | „Szkoła zaufania”, odc. 2
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
(Fot. PeopleImages/Getty Images)
Pielęgnacja

Zaopiekuj się czule swoimi zmarszczkami!

Agata Rucińska
(Fot. Heide Benser/Getty Images)
Menopauza

Objawy perimenopauzy – na co zwrócić uwagę po czterdziestce?

Małgorzata Welman
Pamela Anderson na premierze filmu „The Naked Gun” w Londynie, 22 lipca 2025 roku (Fot. John Phillips via Getty Images)
Uroda

Makijaż lekki jak piórko w stylu Pameli Anderson. 5 kroków do świetlistej i wypoczętej cery dla kobiet 50+

Martyna Małysiak
Wideo

„Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że matka może niszczyć”. Katarzyna Miller o uldze z akceptacji | Bliski kadr odc. 4

Anna Augustyn-Protas

  • (Fot. Oliver Rossi/Getty Images)
    Psychologia

    Syndrom pustego gniazda to sprawdzian dla związku. Jak poradzić sobie, gdy dorosłe dzieci opuszczają dom?

    Ewa Klepacka-Gryz
  • Kate Winslet (Fot. Andreas Rentz/Getty Images)
    Menopauza

    Pięćdziesiąt przytulasów na pięćdziesiątkę! Kate Winslet zamierza nietypowo uczcić okrągłą rocznicę urodzin

    Małgorzata Welman
  • Na naszej liście najlepszych podkładów dla dojrzałej cery nie zabrakło kosmetyków stosowanych przez wizażystów gwiazd. (Fot. Nicholas Hunt/WireImage via Getty Images)
    Makijaż

    Top 6 podkładów dla dojrzałej cery. Jedwabiste fluidy, które naturalnie kryją, nawilżają i nie podkreślają zmarszczek

    Aleksandra Urbaniak
  • Białko to kluczowy składnik diety kobiet w menopauzie. (Fot. Getty Images)
    Menopauza

    Ile białka powinna jeść kobieta w menopauzie? Podpowiadamy, jak zwiększyć ilość białka w diecie

    Anna Kopańczyk
  • Dorota Wellman (Fot. Piotr Kamionka/Reporter/East News)
    Spotkania

    Dorota Wellman: „Fajnie czuje się człowiek, który głośno mówi to, co myśli. Brak lęku – cudowne uczucie”

    Karolina Morelowska-Siluk
  • Doskonałą pomocą na obniżony nastrój w menopauzie są ćwiczenia wywodzące się ze starożytnych Chin: qi gong, tai-chi lub hinduska joga. (Fot. Getty Images)
    Zdrowie

    Menopauza to złoty wiek kobiety – pod warunkiem, że o siebie zadba. Jak to zrobić według zaleceń Tradycyjnej Medycyny Chińskiej?

    Aleksandra Nowakowska
  • Operacje powiek są najpopularniejsze wśród zabiegów medycyny estetycznej. (Fot. iStock)
    Zdrowie

    Operacje powiek najpopularniejsze wśród zabiegów medycyny estetycznej. Rozmowa z okulistką Moniką Jewusiak-Rogulską

    Magda Rosłaniec
  • Fot. Uwe Krejci/Getty Images
    Styl Życia

    Jak żyć długo i szczęśliwie? Rozmowa z dr n. med. Anną Modelską-Ziółkiewicz, prezeską Polskiego Towarzystwa Medycyny Anti-Aging

    Joanna Derda
  • (Fot. Kala Studio/Getty Images)
    Menopauza

    Grubszy język? W menopauzie wiele się zmienia…

    Małgorzata Welman
  • Podcasty

    Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 1: Coraz mniej iluzji. O plusach i minusach starzenia się

    Joanna Olekszyk
  • Jennifer Garner z mamą Patricią Ann Garner (Fot. MediaPunch/Backgrid USA/Forum)
    Spotkania

    „Zaczynasz być wobec siebie zbyt krytyczna? Nie patrz dłużej w lustro, idź poćwiczyć albo zrób coś dobrego dla innych” – mówi Jennifer Garner

    Małgorzata Welman
  • Fot. Christine Schneider/Getty Images
    Uroda

    Folacyna idealna dla cery, zwłaszcza dojrzałej

    Agata Rucińska

Jodie Foster

Kiedyś bałam się dojrzałego wieku, teraz nie mogę się doczekać, co będzie dalej

Jodie Foster
Menopauza. Instrukcja obsługi 
Menopauza. Instrukcja obsługi 

49,90 zł

Kup teraz
W PEŁNI
W PEŁNI

49,90 zł

Kup teraz
Odkryj siebie na nowo z Katarzyną Miller
Odkryj siebie na nowo z Katarzyną Miller

99,90 zł

Kup teraz

Psychologia

Relacje

Seks

Praca

Wychowanie

Spotkania

Wywiady

Podcasty

Wideo

Akademia Zwierciadła

Kulisy naszych sesji

Kultura

Filmy

Seriale

Muzyka

Książki

Sztuka

Moda

Pokazy mody

Kolekcje

Stylizacje gwiazd

Trendy

Zakupy

Uroda

Kosmetyki

Pielęgnacja

Makijaż

Włosy

Perfumy

Styl życia

Quizy

Psychotesty

Horoskopy

Zdrowie

Podróże

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech