Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Moda
    (fot. Moritz Scholz/Getty Images)
    To koniec mikrotrendów? Nadchodzi era „The Edited Self”, ogłasza raport Depop
    Psychologia
    (Fot. Edward Steichen/Condé Nast via Getty Images)
    Oto najbardziej i najmniej narcystyczne kraje na świecie – wyniki badania przełamują stereotypy
    Relacje
    (Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
    Słowa, gesty czy dotyk – jaki jest twój język miłości? Zrób test i sprawdź, jak okazujesz uczucia
    Psychologia
    (Fot. Catherine Delahaye/Getty Images)
    Masz mały krąg znajomych? To może być objaw wysokiej inteligencji emocjonalnej – psycholog tłumaczy dlaczego
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Sławomir Murawiec
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Piotr Polak: „Mój bohater to jeden wielki cringe. Jak coś palnie, to się nie wycofuje, tylko brnie dalej. Czasem zazdroszczę mu braku refleksji”. (Fot. Rafał Chojnacki)
    „Dobrze jest poczuć czasem ciarki żenady”. Piotr Polak o sukcesie „The Office PL” i roli, która nauczyła go odwagi
    Spotkania
    (Fot. Erika Goldring/WireImage)
    Raper, trendsetter i król czerwonych dywanów – A$AP Rocky. Kim jest wielka miłość Rihanny?
    Spotkania
    Jessie Buckley ze Złotym Globem dla najlepszej aktorki za rolę w filmie „Hamnet” w reżyserii  Chloé Zhao, styczeń 2026 (Fot. Amy Sussman/Getty Images)
    Hollywood ją kocha, krytycy porównują do legend. Kim jest Jessie Buckley i dlaczego wszyscy mówią, że Oscar jest już tylko formalnością?
    Wywiady
    Bartosz Świniarski (Fot. materiały prasowe)
    Bartosz Świniarski: „Też mam pewne rzeczy, które chciałbym w sobie zabić”. Rozmawiamy z operatorem kanadyjskiego kandydata do Oscara
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Sztuka
    Kusama with yellow tree / Living Room at the Aichi Triennale, 2010 © Yayoi Kusama, Dzięki uprzejmości Ota Fine Arts, Victoria Miro, David Zwirner
    Retrospektywa Yayoi Kusamy w Szwajcarii, portrety Marylin Monroe w Londynie, a we Florencji - dzieła Marka Rothko. Dla tych wystaw warto ruszyć po Europie
    Filmy
    Danuta Stenka i Artur Żmijewski na planie filmu „Nigdy w życiu!”, ulubionej komedii romantycznej Polaków (Fot. Piotr Bujnowicz/Fabryka Obrazu/Forum)
    Znów będziemy judytować? Katarzyna Grochola zdradza szczegóły drugiej części „Nigdy w życiu!”
    Kultura
    Konfucjusz (551 – 479 r. p.n.e.) (Fot. typhoonski/Getty Images)
    „Nie narzekaj, że ci ciężko, jeśli idziesz na szczyt”. 12 cytatów Konfucjusza, które umocnią cię i pomogą osiągnąć wymarzone cele w nowym roku
    Muzyka
    (Fot. Kevin Mazur/Getty Images for Harry Styles)
    Harry Styles przerywa milczenie. Nowa płyta i trasa koncertowa – znamy szczegóły
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (fot. Chris von Wangenheim/Conde Nast via Getty Images)
    „Horse girl” to nowa it-girl. Dlaczego moda ma obsesję na punkcie koni?
    Moda
    (Fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    Precz z monotonnym beżem! Colorblocking wraca w nowej, wysmakowanej odsłonie. Jak go nosić w 2026 roku?
    Moda
    (Fot. Christian Vierig/Getty Images)
    Ten włoski look podbił ulice i wybiegi. Dlaczego wszyscy chcą dziś wyglądać jak sciura z Mediolanu?
    Moda
    (fot. Arturo Holmes/Getty Images)
    Sarenka to nowa panterka. To na ten zwierzęcy wzór w 2026 roku polują stylowe kobiety
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    (Fot. Lauchmetrics/Spotligh)
    Kosmetyczne nowości na styczeń 2026, które zafundują ci noworoczny glow-up
    Włosy
    (Fot. materiały prasowe Kérastase)
    Demi Moore została globalną ambasadorką Kérastase. Dojrzała ikona stylu zachwyca w nowej kampanii marki
    Uroda
    (Fot. Instagram @matejanova)
    Naturalne, eleganckie paznokcie dalej są w modzie, ale w 2026 dodajemy im blasku. Pomysły na błyszczący „clean girl manicure”
    Włosy
    (fot. Dominik Bindl/Getty Images)
    Objętość bez modelowania? „Koreańska trwała” daje włosom efekt uniesienia, który utrzymuje się nawet pół roku
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Zdrowie
    dr n. med. Tadeusz Oleszczuk – ginekolog-położnik, edukator i autor książek (Fot: Weronika Kosińska/Wydawnictwo Zwierciadło)
    7 codziennych nawyków, które według dr Oleszczuka wydłużają życie. Dzięki nim przybędzie ci energii i poczujesz się lepiej
    Horoskop
    Co zapisane jest w gwiazdach na nadchodzący miesiąc? (Fot: Darwin Fan/Getty Images)
    Dwa znaki zodiaku czeka romantyczny miesiąc, dwa kolejne doświadczą rewolucyjnych zmian. Oto horoskop tarotowy na luty 2026
    Horoskop
    Sezon Wodnika (19 stycznia – 19 lutego). Świat staje otworem, nadchodzi czas zmian. 3 znaki zodiaku doświadczą zwrotu o 180 stopni! 
    Styl Życia
    Z tej imprezy wracasz bez kaca, ale z czystą skrzynką pocztową. Brzmi jak spełnienie marzeń! (Fot: maskot/Getty Images)
    Zamiast na szaloną domówkę, wpadłam na Admin Party. Impreza z porządkowaniem maili i subskrypcji podbiła moje serce
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Zamartwianie się wchodzi w nawyk i powoduje lęk uogólniony”. Sylwia Sitkowska o tym, gdzie w ciele jest presja | „Ukryte piękno”, odc. 18
    WIDEO
    „Stan zapalny zaczyna się w tarczycy”. Dr Tadeusz Oleszczuk o tym, jak czytać onkopakiet | „Jak zdrowie”, odc. 12
    WIDEO
    Gdy luksus usypia czujność, a wolność staje się iluzją. Rozmowa z twórcami filmu „Glorious Summer”
    WIDEO
    „Życie to paradoks: masz połączyć jasne z ciemnym”. Katarzyna Miller o zgodzie na radość, która nie jest słodka | „Szczęście dla początkujących”, odc. 1
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
(Fot. PeopleImages/Getty Images)
Pielęgnacja

Zaopiekuj się czule swoimi zmarszczkami!

Agata Rucińska
(Fot. Heide Benser/Getty Images)
Menopauza

Objawy perimenopauzy – na co zwrócić uwagę po czterdziestce?

Małgorzata Welman
Pamela Anderson na premierze filmu „The Naked Gun” w Londynie, 22 lipca 2025 roku (Fot. John Phillips via Getty Images)
Uroda

Makijaż lekki jak piórko w stylu Pameli Anderson. 5 kroków do świetlistej i wypoczętej cery dla kobiet 50+

Martyna Małysiak
Wideo

„Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że matka może niszczyć”. Katarzyna Miller o uldze z akceptacji | Bliski kadr odc. 4

Anna Augustyn-Protas

  • (Fot. Oliver Rossi/Getty Images)
    Psychologia

    Syndrom pustego gniazda to sprawdzian dla związku. Jak poradzić sobie, gdy dorosłe dzieci opuszczają dom?

    Ewa Klepacka-Gryz
  • Kate Winslet (Fot. Andreas Rentz/Getty Images)
    Menopauza

    Pięćdziesiąt przytulasów na pięćdziesiątkę! Kate Winslet zamierza nietypowo uczcić okrągłą rocznicę urodzin

    Małgorzata Welman
  • Na naszej liście najlepszych podkładów dla dojrzałej cery nie zabrakło kosmetyków stosowanych przez wizażystów gwiazd. (Fot. Nicholas Hunt/WireImage via Getty Images)
    Makijaż

    Top 6 podkładów dla dojrzałej cery. Jedwabiste fluidy, które naturalnie kryją, nawilżają i nie podkreślają zmarszczek

    Aleksandra Urbaniak
  • Białko to kluczowy składnik diety kobiet w menopauzie. (Fot. Getty Images)
    Menopauza

    Ile białka powinna jeść kobieta w menopauzie? Podpowiadamy, jak zwiększyć ilość białka w diecie

    Anna Kopańczyk
  • Dorota Wellman (Fot. Piotr Kamionka/Reporter/East News)
    Spotkania

    Dorota Wellman: „Fajnie czuje się człowiek, który głośno mówi to, co myśli. Brak lęku – cudowne uczucie”

    Karolina Morelowska-Siluk
  • Doskonałą pomocą na obniżony nastrój w menopauzie są ćwiczenia wywodzące się ze starożytnych Chin: qi gong, tai-chi lub hinduska joga. (Fot. Getty Images)
    Zdrowie

    Menopauza to złoty wiek kobiety – pod warunkiem, że o siebie zadba. Jak to zrobić według zaleceń Tradycyjnej Medycyny Chińskiej?

    Aleksandra Nowakowska
  • Operacje powiek są najpopularniejsze wśród zabiegów medycyny estetycznej. (Fot. iStock)
    Zdrowie

    Operacje powiek najpopularniejsze wśród zabiegów medycyny estetycznej. Rozmowa z okulistką Moniką Jewusiak-Rogulską

    Magda Rosłaniec
  • Fot. Uwe Krejci/Getty Images
    Styl Życia

    Jak żyć długo i szczęśliwie? Rozmowa z dr n. med. Anną Modelską-Ziółkiewicz, prezeską Polskiego Towarzystwa Medycyny Anti-Aging

    Joanna Derda
  • (Fot. Kala Studio/Getty Images)
    Menopauza

    Grubszy język? W menopauzie wiele się zmienia…

    Małgorzata Welman
  • Podcasty

    Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 1: Coraz mniej iluzji. O plusach i minusach starzenia się

    Joanna Olekszyk
  • Jennifer Garner z mamą Patricią Ann Garner (Fot. MediaPunch/Backgrid USA/Forum)
    Spotkania

    „Zaczynasz być wobec siebie zbyt krytyczna? Nie patrz dłużej w lustro, idź poćwiczyć albo zrób coś dobrego dla innych” – mówi Jennifer Garner

    Małgorzata Welman
  • Fot. Christine Schneider/Getty Images
    Uroda

    Folacyna idealna dla cery, zwłaszcza dojrzałej

    Agata Rucińska

Jodie Foster

Kiedyś bałam się dojrzałego wieku, teraz nie mogę się doczekać, co będzie dalej

Jodie Foster
Menopauza. Instrukcja obsługi 
Menopauza. Instrukcja obsługi 

49,90 zł

Kup teraz
W PEŁNI
W PEŁNI

49,90 zł

Kup teraz
Odkryj siebie na nowo z Katarzyną Miller
Odkryj siebie na nowo z Katarzyną Miller

99,90 zł

Kup teraz

Psychologia

Relacje

Seks

Praca

Wychowanie

Spotkania

Wywiady

Podcasty

Wideo

Akademia Zwierciadła

Kulisy naszych sesji

Kultura

Filmy

Seriale

Muzyka

Książki

Sztuka

Moda

Pokazy mody

Kolekcje

Stylizacje gwiazd

Trendy

Zakupy

Uroda

Kosmetyki

Pielęgnacja

Makijaż

Włosy

Perfumy

Styl życia

Quizy

Psychotesty

Horoskopy

Zdrowie

Podróże

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech