Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Anna Wendzikowska (Fot. Krzysztof Adamek)
    W ciszy przychodzą trudne emocje – nie po to, by zostać, po to, by zostać zauważone
    Relacje
    (Fot. Ewing Galloway/UNIVERSAL IMAGES GROUP)
    Czy trzeba mówić partnerowi wszystko? Granica między intymnością a naruszeniem jest cieńsza, niż myślisz
    Relacje
    (Fot. South_agency/Getty Images)
    Nie pytaj na randce „Ile zarabiasz?”. Odpowiedzi na te 7 prostych pytań zdradzą więcej niż jakakolwiek liczba
    Psychologia
    (Fot. MoMo Productions/Getty Images)
    5 zdań, których nie wstydzą się mówić osoby z szacunkiem do siebie. Tak wypowiadają się ludzie pewni swojej wartości
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Sławomir Murawiec
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Spotkania
    Stellan Skarsgård (Fot. Gareth Cattermole/Getty Images for IMDb)
    Zagrał w 150 filmach, przeżył udar i wychował 8 dzieci. Jak Stellan Skarsgård stał się ikoną kina?
    Wywiady
    Vincenzo Latronico (Fot. Maria Ródenas Sáiz De Baranda)
    Vincenzo Latronico: „Poświęcamy całą uwagę sobie i własnej przyjemności, a na końcu i tak okazuje się, że fatalnie się bawimy”
    Spotkania
    Billie Eilish i Nat Wolff poznali się na imprezie i zbliżyli do siebie dzięki zespołowi Tourette’a. Na zdjęciu: para na gali Grammy 2026 (Fot. Kevin Mazur/Getty Images)
    Billie Eilish znów zakochana? Tajemniczy mężczyzna u jej boku na gali Grammy rozpalił plotki o zaręczynach. Kim naprawdę jest Nat Wolff?
    Spotkania
    (Fot. Bryan Derballa/Getty Images for IMDb)
    Michael B. Jordan: bezkrytycznie doceniany, fanatycznie pożądany
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    Adam Małysz (Fot. materiały prasowe)
    Historia Małysza na wielkim ekranie. Ruszyły zdjęcia do filmu „Adam” – wiemy, kto zagra polskiego skoczka
    Kultura
    Salvador Dalí (Fot. Terry Fincher/Daily Express/Hulton Archive/Getty Images)
    Artyści przemocowcy. Byli wielcy, ale rzucali jeszcze większe cienie
    Filmy
    Bad Bunny ze swoimi statuetkami Grammy za album „Debí Tirar Más Fotos” (Fot. Matt Winkelmeyer/Getty Images for The Recording Academy)
    Bad Bunny rusza na podbój Hollywood. Raper zagra główną rolę w epickim dramacie o burzliwej historii Portoryko
    Filmy
    Ciekawe filmy na Netflixie, które pochłoną cię od pierwszej sceny – emocjonujące dramaty, inspirujące dokumenty i kino pełne wzruszeń. (Fot. mat. prasowe Curious Film, Defender Films)
    Ciekawe filmy na Netflixie – 10 propozycji, które wciągną cię od pierwszej minuty
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. Materiały prasowe)
    Lily Collins w nowej roli – została pierwszą globalną ambasadorką Zalando
    Moda
    Elle Fanning (Fot. The Hapa Blonde/GC Images)
    W tym roku przy torebkach nosimy nie Labubu, a… miniaturowe książki. Oto najmodniejszy breloczek sezonu
    Moda
    (Fot. Raimonda Kulikauskiene/WireImage)
    Nie legginsy, nie dżinsy: spodnie z dzianiny to najbardziej szykowny sposób na „low-energy dressing”
    Moda
    Dominika Nowak, założycielka marki Vanda Novak (Fot. Tatiana Hajduk, Karol Grygoruk/Shootime Visul Artist)
    Jej buty noszą Tilda Swinton i inne ikony stylu. Poznaj twórczynię marki Vanda Novak
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    (Fot. materiały prasowe Chanel)
    Podkład w poduszce, dżinsowe cienie do powiek i serum, które odejmuje 8 lat. Nowości kosmetyczne lutego 2026
    Makijaż
    (Fot. Rosdiana Ciaravolo/Getty Images)
    Uważasz, że źle wyglądasz w czerwonej szmince albo smokey eye? Francuska teoria kontrastu pokazuje, jak to naprawić
    Uroda
    Fot. Igor Ustynskyy/Getty Images
    Ciało i twarz „na Ozempicu”. Jak utrzymać jędrność skóry? Pytamy specjalistów
    Włosy
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Już nie musisz walczyć z „puchem” na głowie. Gładka tafla jest passé – do mody wracają włosy puszyste i pełne objętości
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Muzyka
    (Fot. Getty Images)
    Gemini daje użytkownikom nowe narzędzie. Twórz utwory z Lyria 3
    Zdrowie
    Fot. Galina Zhigalova/Getty Images
    Jak zapobiegać żylakom? O przewlekłej niewydolności żylnej rozmawiamy z dr n. med. Agnieszką Krawczyk
    Zdrowie
    (Fot. GraphicaArtis/Getty Images)
    Codzienna kawa obniża ryzyko demencji? Według badań Harvardu: tak, ale tylko w pewnych ilościach
    Styl Życia
    OMEGA Pavilion (Fot. Materiały prasowe)
    OMEGA otworzyła w Mediolanie dwa wyjątkowe miejsca dla przyjaciół marki i kibiców Igrzysk Olimpijskich
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    Gdy luksus usypia czujność, a wolność staje się iluzją. Rozmowa z twórcami filmu „Glorious Summer”
    WIDEO
    „To, jak zasobny jest parter, widzimy po kilku minutach”. Co mówi nam o człowieku jego stosunek do pieniędzy? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 2
    WIDEO
    „Chwalony mężczyzna wydziela więcej testosteronu”. Tomasz Karolak o duchowości i osobach, które zapraszamy do życia | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 11
    WIDEO
    „Wygoda jest zdradliwa”. Kiedy w związku zaczyna się uzależnienie emocjonalne? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 1
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
(Fot. PeopleImages/Getty Images)
Pielęgnacja

Zaopiekuj się czule swoimi zmarszczkami!

Agata Rucińska
(Fot. Heide Benser/Getty Images)
Menopauza

Objawy perimenopauzy – na co zwrócić uwagę po czterdziestce?

Małgorzata Welman
Pamela Anderson na premierze filmu „The Naked Gun” w Londynie, 22 lipca 2025 roku (Fot. John Phillips via Getty Images)
Uroda

Makijaż lekki jak piórko w stylu Pameli Anderson. 5 kroków do świetlistej i wypoczętej cery dla kobiet 50+

Martyna Małysiak
Wideo

„Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że matka może niszczyć”. Katarzyna Miller o uldze z akceptacji | Bliski kadr odc. 4

Anna Augustyn-Protas

  • (Fot. Oliver Rossi/Getty Images)
    Psychologia

    Syndrom pustego gniazda to sprawdzian dla związku. Jak poradzić sobie, gdy dorosłe dzieci opuszczają dom?

    Ewa Klepacka-Gryz
  • Kate Winslet (Fot. Andreas Rentz/Getty Images)
    Menopauza

    Pięćdziesiąt przytulasów na pięćdziesiątkę! Kate Winslet zamierza nietypowo uczcić okrągłą rocznicę urodzin

    Małgorzata Welman
  • Na naszej liście najlepszych podkładów dla dojrzałej cery nie zabrakło kosmetyków stosowanych przez wizażystów gwiazd. (Fot. Nicholas Hunt/WireImage via Getty Images)
    Makijaż

    Top 6 podkładów dla dojrzałej cery. Jedwabiste fluidy, które naturalnie kryją, nawilżają i nie podkreślają zmarszczek

    Aleksandra Urbaniak
  • Białko to kluczowy składnik diety kobiet w menopauzie. (Fot. Getty Images)
    Menopauza

    Ile białka powinna jeść kobieta w menopauzie? Podpowiadamy, jak zwiększyć ilość białka w diecie

    Anna Kopańczyk
  • Dorota Wellman (Fot. Piotr Kamionka/Reporter/East News)
    Spotkania

    Dorota Wellman: „Fajnie czuje się człowiek, który głośno mówi to, co myśli. Brak lęku – cudowne uczucie”

    Karolina Morelowska-Siluk
  • Doskonałą pomocą na obniżony nastrój w menopauzie są ćwiczenia wywodzące się ze starożytnych Chin: qi gong, tai-chi lub hinduska joga. (Fot. Getty Images)
    Zdrowie

    Menopauza to złoty wiek kobiety – pod warunkiem, że o siebie zadba. Jak to zrobić według zaleceń Tradycyjnej Medycyny Chińskiej?

    Aleksandra Nowakowska
  • Operacje powiek są najpopularniejsze wśród zabiegów medycyny estetycznej. (Fot. iStock)
    Zdrowie

    Operacje powiek najpopularniejsze wśród zabiegów medycyny estetycznej. Rozmowa z okulistką Moniką Jewusiak-Rogulską

    Magda Rosłaniec
  • Fot. Uwe Krejci/Getty Images
    Styl Życia

    Jak żyć długo i szczęśliwie? Rozmowa z dr n. med. Anną Modelską-Ziółkiewicz, prezeską Polskiego Towarzystwa Medycyny Anti-Aging

    Joanna Derda
  • (Fot. Kala Studio/Getty Images)
    Menopauza

    Grubszy język? W menopauzie wiele się zmienia…

    Małgorzata Welman
  • Podcasty

    Podcast „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 1: Coraz mniej iluzji. O plusach i minusach starzenia się

    Joanna Olekszyk
  • Jennifer Garner z mamą Patricią Ann Garner (Fot. MediaPunch/Backgrid USA/Forum)
    Spotkania

    „Zaczynasz być wobec siebie zbyt krytyczna? Nie patrz dłużej w lustro, idź poćwiczyć albo zrób coś dobrego dla innych” – mówi Jennifer Garner

    Małgorzata Welman
  • Fot. Christine Schneider/Getty Images
    Uroda

    Folacyna idealna dla cery, zwłaszcza dojrzałej

    Agata Rucińska

Jodie Foster

Kiedyś bałam się dojrzałego wieku, teraz nie mogę się doczekać, co będzie dalej

Jodie Foster
Menopauza. Instrukcja obsługi 
Menopauza. Instrukcja obsługi 

49,90 zł

Kup teraz
W PEŁNI
W PEŁNI

49,90 zł

Kup teraz
Odkryj siebie na nowo z Katarzyną Miller
Odkryj siebie na nowo z Katarzyną Miller

99,90 zł

Kup teraz

Psychologia

Relacje

Seks

Praca

Wychowanie

Spotkania

Wywiady

Podcasty

Wideo

Akademia Zwierciadła

Kulisy naszych sesji

Kultura

Filmy

Seriale

Muzyka

Książki

Sztuka

Moda

Pokazy mody

Kolekcje

Stylizacje gwiazd

Trendy

Zakupy

Uroda

Kosmetyki

Pielęgnacja

Makijaż

Włosy

Perfumy

Styl życia

Quizy

Psychotesty

Horoskopy

Zdrowie

Podróże

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech