Psychologia 7 niepozornych zachowań, którymi zrażasz do siebie ludzi. Tak pracujesz na łatkę oschłej, nieprzyjaznej osoby
Psychologia Czujesz, że życie przecieka ci przez palce? Metoda 3-3-3 zwiększy twoją produktywność i pomoże ci wyciągać maksimum z każdego dnia
Wywiady „Jestem nieszczęśliwy, że Polacy się tak podzielili”. Jurek Owsiak o Wielkiej Orkiestrze Świątecznej Pomocy, byciu dziadkiem i pomaganiu innym
Spotkania Timothée Chalamet i Kylie Jenner – historia związku jednej z najbardziej zaskakujących par w show-biznesie
Książki Historie miłości tak potężnej, że przetrwa wszystko. 6 książek dla romantyczek, które szukają prawdziwych emocji
Seriale Netflix szykuje kolejną serialową petardę od twórców „Stranger Things”. Za kamerą stanęła Polka
Filmy Chcesz uchodzić za znawczynię mody? Oto 13 filmów dokumentalnych, które pokazują branżę od podszewki
Moda Ulice Paryża zmieniły się w wybieg. Oto najciekawsze stylizacje gości z paryskiego tygodnia mody haute couture 2026
Włosy Francuski gadżet do włosów z lat 90. wraca do mody. Za jego pomocą stworzysz eleganckie, wygodne upięcie na każdą okazję
Makijaż Fanki prosiły o to latami. Kultowa szminka Black Honey od Clinique w końcu doczekała się konturówki
Uroda „Wasabi nails” będą jednym z najgorętszych trendów w manicure w 2026. Oto 15 pomysłów na paznokcie w tym stylu
Pielęgnacja 7 kremów z apteki na ekstremalnie suche, zniszczone dłonie. Formuły z ceramidami i mocznikiem, które profesjonalnie regenerują skórę
Horoskop Te 3 znaki zodiaku wreszcie odetchną z ulgą – ich życie zmieni się diametralnie już w lutym 2026!
Horoskop Jeśli liczysz na szczęśliwy rok Ognistego Konia, unikaj tych 6 czynności. Według chińskiej astrologii mogą zablokować dobrą energię
WIDEO „CV to jest jakaś wymyślona pop-persona, tacy ludzie nie istnieją”. O rekrutacjach spray and pray i rynku już nie-pracownika a wyczekiwania | „zaTASKowani 2”, odc. 14
WIDEO „Zamartwianie się wchodzi w nawyk i powoduje lęk uogólniony”. Sylwia Sitkowska o tym, gdzie w ciele jest presja | „Ukryte piękno”, odc. 18
WIDEO „Stan zapalny zaczyna się w tarczycy”. Dr Tadeusz Oleszczuk o tym, jak czytać onkopakiet | „Jak zdrowie”, odc. 12
WIDEO Gdy luksus usypia czujność, a wolność staje się iluzją. Rozmowa z twórcami filmu „Glorious Summer”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Czujesz, że życie przecieka ci przez palce? Metoda 3-3-3 zwiększy twoją produktywność i pomoże ci wyciągać maksimum z każdego dnia Aleksandra Urbaniak
Psychologia 7 niepozornych zachowań, którymi zrażasz do siebie ludzi. Tak pracujesz na łatkę oschłej, nieprzyjaznej osoby Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Niedobór tego pierwiastka w organizmie może powodować demencję – ustalili naukowcy z Harvardu Aleksandra Urbaniak
Psychologia „Kwadrans zmartwień” – ta technika psychologiczna ukoi twoje lęki i sprawi, że przestaniesz przejmować się tym, nad czym nie masz kontroli Aleksandra Urbaniak
Psychologia Wcale nie torebka Birkin ani nowy iPhone. W 2026 o tym, czy należysz do elity, decyduje coś zupełnie innego Aleksandra Urbaniak
Włosy Francuski gadżet do włosów z lat 90. wraca do mody. Za jego pomocą stworzysz eleganckie, wygodne upięcie na każdą okazję Aleksandra Urbaniak
Relacje 2 zachowania partnera, które mogą cię wkurzać – lecz pokazują, że naprawdę cię kocha Aleksandra Urbaniak
Pielęgnacja 7 kremów z apteki na ekstremalnie suche, zniszczone dłonie. Formuły z ceramidami i mocznikiem, które profesjonalnie regenerują skórę Aleksandra Urbaniak
Psychologia Lady Gaga wsparła polską młodzież zagrożoną kryzysem psychicznym. Jej fundacja przekazała na ten cel 100 tysięcy dolarów Aleksandra Urbaniak
Psychologia Działasz na pełnych obrotach, by zadowolić innych – a w środku czujesz wypalenie i pustkę? To może być depresja wysokofunkcjonująca Aleksandra Urbaniak
Praca 6 rzeczy, których nie powinno się mówić znajomym z pracy. Mogą wyniknąć z tego same problemy Aleksandra Urbaniak
Sztuka Dzieła Warhola, Picassa i Hockneya zobaczysz w tym roku w Polsce. Lista najciekawszych wystaw w 2026 roku, których nie możesz przegapić Aleksandra Urbaniak
Spotkania Historia miłości, która trwa mimo hejtu. Pierce Brosnan 30 lat temu oddał serce Keely Shaye Smith – i do dziś stoi u jej boku Aleksandra Urbaniak
Psychologia Chcesz, aby twój 2026 był lepszy niż 2025? Mel Robbins: odpowiedz sobie na 6 pytań, a w nowym roku osiągniesz więcej Aleksandra Urbaniak
Psychologia Masz mały krąg znajomych? To może być objaw wysokiej inteligencji emocjonalnej – psycholog tłumaczy dlaczego Aleksandra Urbaniak
Kultura „Nie narzekaj, że ci ciężko, jeśli idziesz na szczyt”. 12 cytatów Konfucjusza, które umocnią cię i pomogą osiągnąć wymarzone cele w nowym roku Aleksandra Urbaniak
Psychologia Kłamstwo, które powstrzymuje ludzi zdolnych przed osiąganiem sukcesów. By zmienić swoje życie, musisz przestać w nie wierzyć Aleksandra Urbaniak
Włosy Demi Moore została globalną ambasadorką Kérastase. Dojrzała ikona stylu zachwyca w nowej kampanii marki Aleksandra Urbaniak
Psychologia Jak ludzie inteligentni emocjonalnie „gaszą” złośliwe osoby? 4 mądre taktyki odpierania przykrych ataków Aleksandra Urbaniak
Uroda Naturalne, eleganckie paznokcie dalej są w modzie, ale w 2026 dodajemy im blasku. Pomysły na błyszczący „clean girl manicure” Aleksandra Urbaniak
Moda Złote Globy 2026: Amal Clooney rozbiła bank. Prawniczka zapozowała w sukni z 1957 roku, w której przyćmiła gwiazdy Hollywood Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Naukowcy: dzięki tej czynności na starość nie stracisz pamięci. 2 godziny w tygodniu wystarczą, by mózg starzał się 20% wolniej Aleksandra Urbaniak
Psychologia 7 zdań, po których rozpoznasz osobę z „cichą” pewnością siebie. Nie musi robić wokół siebie szumu, żeby wzbudzać respekt Aleksandra Urbaniak
Styl Życia 10 zachowań w przestrzeni publicznej, których dopuszczają się tylko źle wychowani ludzie. Po tym poznasz osobę bez kultury Aleksandra Urbaniak
Seriale Joanna Kulig jako „śląska Erin Brockovich”. Netflix ogłosił premierę serialu o fali tajemniczych zatruć, które w latach 70. wstrząsnęły Polską Aleksandra Urbaniak
Moda Jest elegancka, przedsiębiorcza i oszczędna. 6 wskazówek, jak w 2026 roku zostać frugal chic – kobietą, która kupuje mniej, ale mądrzej Aleksandra Urbaniak
Psychologia „Teoria niewidzialnego gościa” – psychologiczny trik dla introwertyków, który zwiększa pewność siebie w towarzystwie Aleksandra Urbaniak
Spotkania Tak imprezowały elity II RP: ekscesy w Adrii, suknie od Hersego, garnitury od Zaremby i rauty u prezydenta [zdjęcia] Aleksandra Urbaniak
Makijaż Takie brwi wciąż nosi wiele kobiet, ale w 2026 definitywnie wychodzą z mody. Jaki makijaż brwi jest dziś na czasie? Aleksandra Urbaniak
Uroda Wcale nie burgundowy. To „brickhouse” jest najmodniejszym kolorem paznokci na święta 2025 – nosi go Selena Gomez Aleksandra Urbaniak
Psychologia Jak kulturalnie się z kimś nie zgadzać? 7 asertywnych zdań, które stosują osoby inteligentne emocjonalnie Aleksandra Urbaniak
Psychologia Lubisz czytać? Oto 6 cech miłośników czytania, które dają im przewagę nad innymi (potwierdzone w badaniach) Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Lekarze: o tej porze dnia powinno się brać witaminę D, aby lepiej spać i wykorzystać maksimum jej właściwości Aleksandra Urbaniak
Psychologia 5 tematów do rozmowy, które wybierają osoby inteligentne. Small talk nie jest ich ulubionym zajęciem Aleksandra Urbaniak
Relacje Dlaczego narcyzi tak szybko znajdują sobie kogoś nowego po rozstaniu? Słowo klucz: wstyd Aleksandra Urbaniak
Styl Życia Prezenty bez klasy. 7 rzeczy, których nie powinno się kupować bliskim pod choinkę Aleksandra Urbaniak
Psychologia Naukowcy ustalili wiek, w którym osiągamy szczyt możliwości psychicznych. To wtedy zyskujemy tzw. inteligencję skrystalizowaną Aleksandra Urbaniak
Psychologia Ludzie o analitycznym umyśle często wypowiadają te 7 zdań. Sprawdź, czy logiczne myślenie jest twoją mocną stroną Aleksandra Urbaniak