Relacje To nie tylko smutek. Brak wsparcia od partnera zwiększa ryzyko jednej z najgroźniejszych chorób
Psychologia O wszystkim musisz pamiętać, bo twój partner „nie ogarnia”? To mental load – praca, której nie widać, a wykańcza każdą kobietę
Psychologia Gdy jesteś w życiowym dołku, zadaj sobie to pytanie. Pomoże ci ruszyć dalej, zamiast rozpaczać
Spotkania Flamenco to sztuka dostępna dla każdego. O inkluzywnym potencjale tańca opowiada instruktorka flamenco i choreoterapeutka
Wywiady „Szczerość stanowi w mojej pracy wyzwanie”. Rozmowa z Wojciechem Grudzińskim, pierwszym w historii tancerzem wyróżnionym Paszportem „Polityki”
Seriale Tej kultowej postaci mogło nie być. Kim Cattrall 4 razy odmówiła przyjęcia roli Samanthy z powodu… wieku
Moda Minimalizm i swobodna elegancja. 4 letnie stylizacje Julianne Moore, które zainspirują nie tylko kobiety 50+
Moda Francja zakazuje reklamowania Shein i Temu oraz nakłada podatek ekologiczny na gigantów fast fashion
Moda Kombinezon na wesele 2025 – oto 7 modnych, eleganckich i wygodnych modeli, które założysz więcej niż raz
Uroda To jedyny lakier do paznokci, jakiego potrzebujesz tego lata. Oddaje ducha włoskiego dolce vita
Pielęgnacja Joanna Czech, guru pielęgnacji, znowu w Polsce! Już w lipcu, w warszawskim hotelu NOBU, można będzie skorzystać z jej kultowych zabiegów
Perfumy Perfumy a znak zodiaku. Sprawdź, jaki zapach wybrać, aby podkreślić swój astrologiczny charakter
Styl Życia Etat od 9 do 17 to już przeszłość? Nowa norma to „niekończący się dzień pracy” – alarmują eksperci
WIDEO „Opuszczanie deski to najczęstszy temat w gabinecie”. O szarej strefie w monogamii | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 1
WIDEO „Ojciec nauczył mnie samodzielności. Nie zajmował się mną”. Co dziś oznacza męskość według Pawła Deląga? | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 2
WIDEO „W dzieciństwie spełniałam marzenia taty”. Marieta Żukowska o momencie, w którym nauczyła się odpuszczać | „Ukryte piękno”, odc. 16
WIDEO „Największa tragedia: masz te 50 lat i jesteś samotnym dziadem skupionym na sobie”. Jakie życie ceni Paweł Domagała? | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 1
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Gdy jesteś w życiowym dołku, zadaj sobie to pytanie. Pomoże ci ruszyć dalej, zamiast rozpaczać Aleksandra Urbaniak
Moda Minimalizm i swobodna elegancja. 4 letnie stylizacje Julianne Moore, które zainspirują nie tylko kobiety 50+ Aleksandra Urbaniak
Psychologia 5 oznak, że ktoś jest głęboko nieszczęśliwy – choć na zewnątrz wydaje się rozkwitać Aleksandra Urbaniak
Piękne miejsca To europejskie miasto ogłoszono najlepszym miejscem do życia na świecie Aleksandra Urbaniak
Seriale Tej kultowej postaci mogło nie być. Kim Cattrall 4 razy odmówiła przyjęcia roli Samanthy z powodu… wieku Aleksandra Urbaniak
Psychologia O wszystkim musisz pamiętać, bo twój partner „nie ogarnia”? To mental load – praca, której nie widać, a wykańcza każdą kobietę Aleksandra Urbaniak
Moda Francja zakazuje reklamowania Shein i Temu oraz nakłada podatek ekologiczny na gigantów fast fashion Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Chodzisz szybko czy wolno? Odpowiedź na to pytanie wskazuje, w jakim wieku jest twój mózg – i jak długo możesz żyć Aleksandra Urbaniak
Psychologia Erich Fromm – 12 cytatów filozofa, które mówią, jak żyć i kochać. Świadomie i autentycznie Aleksandra Urbaniak
Moda Skórzane torby w duchu Birkin bag. Zmieścisz w nich wszystko, a nadal będą wyglądały elegancko Aleksandra Urbaniak
Relacje Jeśli odpowiesz „tak” na te 3 pytania – jesteś w związku, na który zasługujesz. „Nie” oznacza, że może być toksyczny Aleksandra Urbaniak
Wychowanie 8 zdań, które powtarzali ci twoi niedojrzali emocjonalnie rodzice. Te bolesne słowa pozostają z nami na całe życie Aleksandra Urbaniak
Filmy Detektyw Benoit Blanc powraca! Netflix pokazał zwiastun 3. części „Na noże” z Danielem Craigiem Aleksandra Urbaniak
Psychologia 7 rzeczy, na które nie warto żałować pieniędzy, bo dają prawdziwe szczęście Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Ile pić kawy, żeby obniżyć ryzyko choroby Alzheimera? Badania pokazują, że mała czarna zapobiega kłopotom z pamięcią Aleksandra Urbaniak
Włosy Modne kolory włosów na wiosnę i lato 2025 – oto 25 odcieni, które dodadzą ci blasku i świeżości Aleksandra Urbaniak
Psychologia 5 głównych technik manipulacyjnych stosowanych przez polityków. Jak nie ulec ich psychologicznym zagrywkom? Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Skończ z tym nawykiem, a o 90% zmniejszysz ilość spożywanego mikroplastiku. Zmiana wyjdzie ci na zdrowie Aleksandra Urbaniak
Psychologia Mowa ciała zakochanego mężczyzny: 5 niewerbalnych gestów, które świadczą o jego uczuciach i przywiązaniu Aleksandra Urbaniak
Wychowanie 6 oznak, że jesteś matką tygrysicą. Tak wychowywane dzieci wyrastają na nieszczęśliwych dorosłych Aleksandra Urbaniak
Relacje Gdy partner cię krytykuje, odpowiedz mu tym krótkim zdaniem. Rozbroisz go w kilka sekund – bez wszczynania konfliktu Aleksandra Urbaniak
Rodzice „W Dniu Matki 44% kobiet chce po prostu się wyspać i nie sprzątać”. Jak szkodliwy mit Matki Polki wykańcza nas i zniechęca do zakładania rodziny? Aleksandra Urbaniak
Psychologia Co mówić, a czego nie mówić osobie, która przechodzi procedurę in vitro? Te zdania mogą podnosić na duchu – albo zadawać rany Aleksandra Urbaniak
Makijaż 5 prostych trików makijażowych, które robią optyczny lifting. Są naturalną alternatywą dla skalpela Aleksandra Urbaniak
Rodzice Popularny nawyk wychowawczy, który po cichu szkodzi psychice dziecka. Terapeuta apeluje do rodziców, by go nie powielali Aleksandra Urbaniak
Spotkania Cher kończy 79 lat! Oto 10 cytatów legendarnej diwy, które dodadzą ci mocy i uleczą smutki Aleksandra Urbaniak
Filmy Denzel Washington został uhonorowany Złotą Palmą w Cannes. 70-letni aktor był zaskoczony, ale i wzruszony Aleksandra Urbaniak
Praca Nie chcesz, żeby AI zabrała ci pracę? Lepiej natychmiast naucz się tej umiejętności – przestrzega Jensen Huang, prezes Nvidii Aleksandra Urbaniak
Psychologia Zasada 10-10-10 pomaga podejmować kluczowe życiowe decyzje i nie żałować ich w przyszłości. Stosują ją ludzie sukcesu Aleksandra Urbaniak
Włosy Kosmetyki do włosów dające lustrzany połysk. 7 kuracji nabłyszczających i domykających łuski Aleksandra Urbaniak
Psychologia Co powiedzieć bliskiej osobie zamiast banalnego „ogarnij się”? Te 6 zwrotów podnosi odporność psychiczną Aleksandra Urbaniak
Psychologia 5 najdziwniejszych eksperymentów psychologicznych, które zmieniły świat Aleksandra Urbaniak
Zdrowie By uniknąć demencji, uprawiaj kwiaty. Ogrodnictwo to „zielona recepta” na dobrą pamięć i zdrowy mózg Aleksandra Urbaniak
Psychologia Gdy ktoś jest niemiły i próbuje ci dogryźć, zadaj mu to krótkie pytanie. Szybko rozbroisz słownego agresora Aleksandra Urbaniak
Psychologia 4 słowa, które zastopują gonitwę myśli o 3 nad ranem. Dzięki tej kojącej formułce szybko zaśniesz po przebudzeniu Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Odkryto nowy, niepokojący zwiastun demencji. Jeśli pojawia się codziennie, powinien zapalić czerwoną lampkę Aleksandra Urbaniak
Wychowanie Naukowcy są zgodni: kary cielesne dla dzieci dają same negatywne skutki. To wniosek ze 195 badań z całego świata Aleksandra Urbaniak
Uroda „Gdzie się tak opaliłaś?”. 6 magicznych kosmetyków, dzięki którym będziesz wyglądać na opaloną i wypoczętą jak po urlopie Aleksandra Urbaniak