Relacje W twoim dzieciństwie brakowało zdrowej rutyny? Jako dorosły możesz przejawiać te 5 cech charakteru
Psychologia Budzisz się w środku nocy? To przez te 3 myśli – sprawdź, jak je uciszyć i wreszcie się wyspać
Psychologia Alfabet emocji: Lęk. „Paradoksalnie to dzięki niemu trzymamy się życia” – przekonuje Joanna Flis
Wywiady Perełki z Instagrama: B_a_l_t_y_k – profil, na którym polskie wybrzeże wygląda jak ósmy cud świata
Kultura 10 najciekawszych wystaw w Polsce, których nie możesz przegapić tego lata. Poleca Maja Michalak z @pozaramami
Seriale Netflix kręci serial inspirowany „Lalką” Bolesława Prusa. Reżyser „Kosa” pokaże ją tak, jak jeszcze nigdy jej nie widzieliśmy
Moda Minimalizm i swobodna elegancja. 4 letnie stylizacje Julianne Moore, które zainspirują nie tylko kobiety 50+
Uroda Pielęgnacja dla leniwych, komfort w menopauzie i produkty wspierające układ nerwowy. Oto najgorętsze trendy beauty 2025 wg raportu Zalando
Włosy Jaką fryzurę wybrać, aby wyglądać młodziej? To nowe wcielenie klasycznego cięcia robi furorę w salonach i na Instagramie
WIDEO „W III klasie liceum poznałam słynnego Tomasza Raczka". Joanna Brodzik o głosie dobrej wróżki | „Pomyśl o sobie i działaj!”, odc. 9
WIDEO „Mam lustro, które mnie wyszczupla i gwarantuje dobry humor”. Łukasz Nowicki o fatshamingu i psychoterapii | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 3
WIDEO „Wewnętrzny krytyk to najczęściej sadysta”. Jak sobie nie dowalać? | „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”, odc. 4
WIDEO „Chodzę na bazarek, żeby się odstresować”. AbradAb i Bartek Młynarski o byciu kolesiem po czterdziestce | „zaTASKowani 2”, odc. 1
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Wywiady Perełki z Instagrama: B_a_l_t_y_k – profil, na którym polskie wybrzeże wygląda jak ósmy cud świata Małgorzata Welman
Wywiady „Jestem odpowiedzialna za swój fragment świata”. Rozmowa z Julią Holewińską, dramaturżką Remigiusz Grzela
Spotkania 90 prywatnych odrzutowców, megajachty i Wenecja na wyłączność. Jak ślub Jeffa Bezosa obnaża hipokryzję, w której wszyscy żyjemy Aleksandra Urbaniak
Spotkania Mama mówiła mu, że sięgnie gwiazd, a on w to uwierzył. Kim jest Sławosz Uznański-Wiśniewski, drugi Polak, który poleciał w kosmos? Edyta Zbąska
Spotkania Aktorka z siłą zapaśniczki i wrażliwością artystki. Poznajcie Pitry Pitry i jej magiczne światy Robert Choiński
Spotkania Maciej Stuhr: „Mocno wierzę, że nie ma dobra i zła. Są ludzie, którzy robią dobre i złe rzeczy” Remigiusz Grzela
Spotkania Flamenco to sztuka dostępna dla każdego. O inkluzywnym potencjale tańca opowiada instruktorka flamenco i choreoterapeutka Magdalena Kuydowicz
Wywiady „Szczerość stanowi w mojej pracy wyzwanie”. Rozmowa z Wojciechem Grudzińskim, pierwszym w historii tancerzem wyróżnionym Paszportem „Polityki” Weronika Jarek-Radłowska
Spotkania Maia Kealoha podbiła serca widzów w „Lilo & Stitch”. Kim jest nowa gwiazda Disneya? Robert Choiński
Akademia Zwierciadła Trenowaliśmy sprawczość. Za nami trzecia edycja konferencji „Wolni od stresu” Weronika Jarek-Radłowska
Spotkania „Tam, gdzie większość ludzi przyspiesza kroku, ja zatrzymuję się i patrzę uważnie”. Spotkanie ze streetartowym artystą Przemkiem Szopnym Izabela Nowakowska-Teofilak
Spotkania Lorde – artystka nie dla mas. Kim jest ikona wrażliwych i buntowniczych dusz? Karolina Żyłowska
Wywiady Magdalena Boczarska: „Im bardziej się boimy, tym bardziej powinniśmy mieć odwagę” Joanna Olekszyk
Spotkania Nie tylko Bella ze „Zmierzchu”. Oto, jak Kristen Stewart stała się ikoną queeru i gwiazdą ambitnego kina Robert Choiński
Wywiady „Jestem maszyną. A chciałabym w końcu pobyć człowiekiem”. Rozmowa z Darią Zawiałow Robert Choiński
Wywiady „Nawet w najciemniejszych chwilach jest coś, co możemy nazwać bogactwem”. Rozmowa z Marianną Gierszewską Beata Biały
Wywiady „Nie możesz pomóc całemu światu, ale możesz pomóc konkretnemu dziecku” – przekonuje Marzena Figiel-Strzała, podróżniczka znana jako @marzena.tellingstories Małgorzata Welman
Wywiady „Gdybyśmy się spotkały, tobyśmy się dogadały”. Rozmowa z Marią Strzelecką, autorką książki o Simonie Kossak Zofia Fabjanowska
Spotkania Kim jest Małgorzata Trzaskowska? Oto wszystko, co wiemy o kandydatce na pierwszą damę RP Robert Choiński
Wywiady „Nie ma czasu na rzeczy ważne, w życiu jest czas tylko na rzeczy najważniejsze”. Rozmowa z Pawłem Grabowskim, założycielem hospicjum domowego na Podlasiu Remigiusz Grzela
Wywiady Przebłyski prawdy. Rozmowa z Wiktorią Zwolińską o traumie, świetle i sile szczerości w muzyce Robert Choiński
Wywiady Wystawa „Spheres. Fangor – Heweliusz” w Gdańsku. Nie ma przypadków – rozmowa z Rafałem Piotrem Solskim CEO agencji John Weston Group
Wywiady „Nie da się przekładać tego, co dzieje się w amerykańskiej polityce, na to, co dzieje się w polskiej” – mówią autorzy „Podkastu amerykańskiego” Joanna Olekszyk
Wywiady „Smutek jest prosty. Przychodzi sam. O radość trzeba się postarać”. Rozmowa z Ireną Santor Beata Biały
Spotkania Sabrina Carpenter – od gwiazdki Disneya do scenicznej kusicielki. Zaczynała od niewinnych ról, a dziś tworzy własne uniwersum Karolina Żyłowska
Wywiady „W Ghanie poczułem się jak w domu. Mam dokładnie tyle, ile potrzebuję. W Polsce miałem za dużo”. Rozmowa z aktywistą Damianem Kurpiewskim Zofia Fabjanowska
Wywiady „To potworne myśleć o sobie, że jest się niekompletnym tylko dlatego, że nie ma się partnera czy partnerki” – mówi Peter McGraw, rzecznik singli Angelika Kucińska
Wywiady „Aktorstwo to dzielenie się czymś z drugim człowiekiem – bierze się ze mnie, ale rozrasta się w innych”. Spotkanie z Michałem Sikorskim, znanym z serialu „1670” Joanna Olekszyk
Spotkania Sophia Loren ma 90 lat i wciąż wygląda świetnie. Gdy zapytano ją o sekret urody, odpowiedziała jednym zaskakującym zdaniem Marta Waszkiewicz
Spotkania Kim jest Bella Ramsey – gwiazda „Gry o tron” i „The Last of Us”, która zmienia oblicze Hollywood? Robert Choiński
Akademia Zwierciadła Zdrowie bez wymówek. Akademia Zwierciadła zaprasza na spotkanie z Tadeuszem Oleszczukiem