Psychologia Odwlekamy, żeby poczuć ulgę – a potem cierpimy podwójnie. Jak przestać prokrastynować? Rozmowa z neurobiologiem
Psychologia Jak przetrwać święta z toksyczną rodziną? Psycholożka podaje 5 krótkich, dosadnych odpowiedzi na docinki krewnych
Psychologia Nie lubisz odpakowywać prezentów w obecności innych? Wystarczy 6 kroków, by pokonać niepokój
Spotkania 8 cytatów fenomenalnej Jane Fondy na jej 88. urodziny, które przypominają nam o sensie życia. Zachowaj je na chwile zwątpienia
Filmy Bez tych filmów nie wyobrażamy sobie świąt Bożego Narodzenia. 7 tytułów, do których wracamy co roku
Seriale Najlepsze seriale 2025 roku, o których mówili wszyscy. Niektóre z nich wciągnęły nas na długie godziny
Seriale Najlepszy romans w historii telewizji? Nowy hit HBO Max wyrównał 12-letni rekord „Breaking Bad”
Moda Bieliźniane sukienki i spodnie to najbardziej pożądany duet sezonu. Wiemy, gdzie kupić modele o najlepszym stosunku jakości do ceny
Moda Zima bez klasycznej czapki? Te 4 modne nakrycia głowy grzeją lepiej, niż się spodziewasz, a na dodatek są naprawdę stylowe
Moda Ten arystokratyczny dodatek odmienia każdą stylizację w trzy sekundy. Futrzany kołnierz ma pieczątkę aprobaty od księżnej Kate i internetowych it girls
Uroda Wcale nie burgundowy. To „brickhouse” jest najmodniejszym kolorem paznokci na święta 2025 – nosi go Selena Gomez
Makijaż Architektura brwi. O tym, jak o nie dbać, a czego na pewno nie robić, rozmawiamy ze stylistką brwi
Makijaż Kelly Rutherford wciąż używa tego samego podkładu co w czasach „Plotkary”. Jej kosmetyczka to hołd dla francuskiego minimalizmu
WIDEO „Po śmierci ojca byłem przez długie lata zamrożony”. Michał Czernecki o żałobie i „metodzie Leszka Lichoty” na życie | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 11
WIDEO „Najtrwalsze związki to te, które wyrosły z przyjaźni”. Jak przestać traktować relacje jako wszystko albo nic? | Szkoła zaufania odc. 2
WIDEO „Pracując jako wokalistka, jestem na trzech etatach co najmniej”. Zuza Baum o pieniądzach w sztuce i o tym, dlaczego śpiewanie „za obiad” psuje rynek | „Ukryte piękno”, odc. 17
WIDEO „Lubię introwertyków”. Kogo jeszcze lubi Maciej Maleńczuk i co jest celem człowieka? | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 10
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Wychowanie Dlaczego moje dziecko jest niewdzięczne i roszczeniowe? 7 błędów wychowawczych, które kształtują małego narcyza Patrycja Klikowska
Psychologia Chłopcy dają sobie po kopniaku, dziewczynki stosują przemoc w białych rękawiczkach i... na WhatsAppie. Przemoc wśród dziewczynek to wciąż tabu Karolina Morelowska-Siluk
Wychowanie Nowy raport o autorytetach młodzieży: mama i tata na szczycie, tuż za nimi Lewandowski i Świątek Robert Choiński
Wychowanie Chłopiec może być jak dziewczynka? „Oczywiście, że może, ale na tym dobrze nie wyjdzie” – mówi psycholog Paweł Droździak Alina Gutek
Wychowanie 3 powszechne błędy rodziców, przez które ich dzieci wyrastają na nieszczęśliwych dorosłych Aleksandra Urbaniak
Wychowanie 5 pytań, które warto zadawać dziecku zamiast „Jak w szkole?”. W odpowiedzi usłyszysz więcej niż „OK” – mówią psychoterapeuci Patrycja Fijałkowska
Wychowanie Jak wychować dziecko o wysokiej inteligencji emocjonalnej? 6 najważniejszych wskazówek dla rodziców Aleksandra Urbaniak
Wychowanie 6 znaków, że twoje dziecko może być ofiarą nękania w szkole. Zareaguj, zanim będzie za późno Robert Choiński
Rodzice Uczył dzieci, które trafiły na Harvard i Princeton. Zdradza 3 rzeczy, których ich rodzice dziś żałują najbardziej Robert Choiński
Wychowanie Ponad miliard dzieci nadal doświadcza kar cielesnych. „Zakazy nie wystarczą” – mówią eksperci Agata Lipiec
Psychologia Kochający rodzice często popełniają ten wychowawczy błąd. Tak odbierają pewność siebie swoim dzieciom Aleksandra Urbaniak
Wychowanie Wrzucasz zdjęcia dzieci do sieci? Psycholożka mówi o tym, jakie żniwa zbiera sharenting Karolina Morelowska-Siluk
Wychowanie 6 kłamstw, które rodzice non stop powtarzają swoim dzieciom – i dlaczego warto z nimi skończyć Agata Lipiec
Wychowanie Psycholog dziecięcy apeluje: jeśli masz nauczyć dziecko tylko jednej rzeczy, niech będzie to ta kluczowa umiejętność Robert Choiński
Wychowanie Kiedy dać dziecku smartfona? Badacze ustalili dolną granicę wieku, której lepiej nie lekceważyć Agata Lipiec
Wychowanie 95% osób z pokolenia Z czuje się lepiej, gdy udostępnia lokalizację. Czy to bezpieczne? Psycholog radzi, co robić Robert Choiński
Wychowanie Holendrzy wychowują najszczęśliwsze dzieci na świecie. Stosują jedną zasadę, która rodzicom z innych krajów jest obca Aleksandra Urbaniak
Wychowanie Te 2 zdania obudzą w twoim dziecku nawyk krytycznego myślenia. W czasach AI to kompetencja na wagę złota Agata Lipiec
Rodzice Ta umiejętność to pięta achillesowa dorosłych, którzy mieszkają z rodzicami. Bez niej trudno ruszyć z miejsca Patrycja Klikowska
Rodzice Uczył dzieci, które dostały się na Harvard. Zdradza 4 rzeczy, które ich rodzice robili inaczej niż wszyscy Robert Choiński
Wychowanie 8 zdań, które powtarzali ci twoi niedojrzali emocjonalnie rodzice. Te bolesne słowa pozostają z nami na całe życie Aleksandra Urbaniak
Wychowanie „Co robisz, ty debilu?!” – przemoc słowna to katastrofa dla rozwoju dziecięcego mózgu Agnieszka Radomska
Rodzice Dziewczynki już w wieku 5 lat odczuwają wpływ presji perfekcjonizmu i uprzedzeń językowych na swoją kreatywność
Rodzice Tata na urlopie rodzicielskim to korzyści dla wszystkich – rozmowa z Karoliną Andrian z Fundacji Share the Care Agnieszka Radomska
Rodzice „Serial »Dojrzewanie« uruchamia nasz ogromny lęk, że źle wychowujemy własne dzieci”. Rozmowa z Pawłem Droździakiem, psychologiem Alicja Szewczyk
Rodzice Jak pomóc dorosłemu dziecku w kryzysie? Te 3 niepozorne zwroty mogą mieć kolosalne znaczenie Patrycja Klikowska
Rodzice Popularny nawyk wychowawczy, który po cichu szkodzi psychice dziecka. Terapeuta apeluje do rodziców, by go nie powielali Aleksandra Urbaniak
Rodzice „W Dniu Matki 44% kobiet chce po prostu się wyspać i nie sprzątać”. Jak szkodliwy mit Matki Polki wykańcza nas i zniechęca do zakładania rodziny? Aleksandra Urbaniak
Wychowanie 6 oznak, że jesteś matką tygrysicą. Tak wychowywane dzieci wyrastają na nieszczęśliwych dorosłych Aleksandra Urbaniak
Rodzice Dlaczego niektórzy ojcowie rywalizują z własnymi synami? Terapeuta tłumaczy, jak przerwać ten niszczący schemat Robert Choiński
Wychowanie Naukowcy są zgodni: kary cielesne dla dzieci dają same negatywne skutki. To wniosek ze 195 badań z całego świata Aleksandra Urbaniak
Wychowanie Jak odciągnąć nastolatków od komputera i telefonu? Ekspertka podpowiada 5 sprawdzonych sposobów Patrycja Klikowska
Rodzice Twoje dziecko żyje w innym świecie. Ty nie masz o tym pojęcia – i nawet nie próbujesz się dowiedzieć. Oto największy problem współczesnego wychowania Dominika Tworek
Rodzice Dzieci zabierają nas w nową przygodę! W cyklu „Jak wychowują” – Agnieszka i Piotr Głowaccy Alina Gutek
Wychowanie Eksperci ostrzegają: to jedno zdanie może zrujnować pewność siebie twojego dziecka Patrycja Klikowska
Wychowanie Czy twoje dziecko jest inteligentne emocjonalnie? Prosty test cukierka pomoże ci sprawdzić, czy w przyszłości osiągnie sukces Pablo Fernández-Berrocal