Psychologia Odradza się ją młodym, a zaleca starszym. Po 50. urodzinach ta czynność zwiększa satysfakcję z życia
Psychologia Czujesz przebodźcowanie? Poznaj 4 skuteczne metody na odzyskanie równowagi i wewnętrznego spokoju
Psychologia Każdego ranka odpowiedz sobie szczerze na to jedno pytanie. Tak Steve Jobs motywował się do działania
Spotkania „Nie oddam życia za swoje marzenia”. Magdalena Koleśnik o roli w serialu „Gąska”, macierzyństwie i nowym spojrzeniu na życie
Spotkania Dziś jest rozchwytywany, ale kiedyś odrzucano go ze względu na warunki fizyczne. Timothée Chalamet szczerze o początkach kariery
Spotkania Al Pacino o pracy nad „Ojcem chrzestnym”: „Miałem wrażenie, że jestem niemile widziany, choć jednocześnie byłem pewny, że to moje miejsce”
Seriale Netflix zapowiada serial kryminalny, jakiego jeszcze nie było. To historia wstrząsającego morderstwa opowiedziana w jednym ujęciu
Seriale Seryjny morderca z Miami powraca! Zobacz zwiastun i poznaj datę premiery prequela serialu „Dexter”
Filmy 7 wciągających filmów z wątkami psychologicznymi. Zostają w głowie na długo po napisach końcowych
Moda Błysk, który przyciąga wzrok. Jak stylizować cekiny, aby wyglądać szykownie i z klasą? Oto 6 sposobów
REKLAMA Świąteczna kolekcja H&M Holiday 2024: ukłon w stronę estetyki minionych dekad, celebracja rodzinnych więzi i hołd dla ponadczasowej elegancji
Włosy Kuracje anti-aging dla włosów – jak zapobiec siwieniu i wypadaniu pasm? Trycholog daje wskazówki
Menopauza „Dlaczego miałabym nie próbować nowych przygód?” – pyta retorycznie Renata Szkup i udowadnia, że silverki mają moc
Makijaż Piękna i dostojna Sharon Stone niemal bez makijażu na gali Governors Awards. 66-letnia gwiazda stawia na autentyczność
WIDEO „Czasem walnę takie rzeczy, jakbym był sam na świecie”. Paweł Koślik o byciu DDA | „W czułym zwierciadle”
WIDEO „Są takie rodziny, które trzeba porzucić”. 5 cech syndromu DDA według Joanny Flis | „FLISolo”, odc. 5
WIDEO „Co jest największym stresem dla kobiety? Awans”. Syndrom oszustki w pracy | „zaTASKowani”, odc. 9
WIDEO „Matka odkładała mnie jak zabaweczkę i szła pić”. Marcin Bortkiewicz o byciu w DDA | „W czułym zwierciadle”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Praca Nie możesz się skupić? Tych 8 sposobów zwiększy twoją koncentrację nawet wśród rozproszeń Agnieszka Radomska
Praca Wczesne przychodzenie do pracy i zostawanie po godzinach to droga donikąd. Są lepsze sposoby na to, aby wyróżnić się w pracy Marta Waszkiewicz
Psychologia Godne wynagrodzenie – jak rozmawiać o pieniądzach z pozycji dorosłego, wyjaśnia psychoterapeuta Wojciech Eichelberger Beata Pawłowicz
Praca Masz zagwozdkę? A może pustkę w głowie? Jest na to sposób! Poznaj zasadę 10 minut Steve’a Jobsa Małgorzata Welman
Praca Aż 80 proc. z nas odczuwa niedzielny stres. Co zrobić, by nie psuć sobie niemal połowy weekendu? Agnieszka Radomska
Praca Tkwisz przy biurku i aż cię skręca, bo na zewnątrz piękne słońce? To, co czujesz, to „sunshine guilt” Agnieszka Radomska
Praca Chronoworking, czyli pracuj i śpij, kiedy tego potrzebujesz. Nowy trend zakończy erę 9–17? Agata Lipiec
Praca Jak poradzić sobie z letnim spadkiem produktywności w pracy? 5 skutecznych sposobów Klaudia Mizerska
Praca Nie masz siły odpisywać na maile i brak ci motywacji, żeby dawać z siebie wszystko przez 8 godzin? Jesteś jedną z osób, które „marnieją” w pracy Alicja Szewczyk
Styl Życia 4-dniowy tydzień pracy – wydawałoby się, że wszyscy są „za a nawet przeciw” Małgorzata Welman
Praca Korzystasz w pracy ze sztucznej inteligencji? Narażasz się na stres, samotność i bezsenność Agata Lipiec
Praca Mówiono, że są obojętni i niezaangażowani. Tymczasem pokolenie Z najbardziej obawia się zwolnienia z pracy
Psychologia „Polski etos pracy” to prosta droga do chorób i wypalenia. Jak postawić granicę sobie i szefowi, gdy dokłada nam obowiązków ponad siły? Ewa Klepacka-Gryz
Styl Życia Do sejmu ma trafić projekt 4-dniowego tygodnia pracy. Czy politycy ulżą wypalonym zawodowo Polkom i Polakom? Aleksandra Urbaniak
Styl Życia Praca zdalna nigdy się nie kończy... Jak oddzielać obowiązki zawodowe od reszty życia? Aleksandra Nowakowska
Styl Życia Praca to moje życie. Czy jestem nienormalna? [Terapia Jednego Spotkania] Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia Rób to, co kochasz, a nie będziesz czuć zmęczenia. Jak dopasować zawód do siebie? Monika Stachura