Psychologia Czytanie książek zmniejsza samotność – i wcale nie chodzi tu o ucieczkę w fikcyjne relacje!
Relacje Co byś powiedziała kobietom, które mają trudności w relacji z matką? Pytamy Martę Niedźwiecką
Praca Stan flow to maksymalna wydajność, głęboki spokój i zero stresu. Naucz się go w 10 prostych krokach
Relacje „Czym jest dla ciebie toksyczna męskość? Ty jesteś mężczyzną, więc ty mi powiedz”. Pola Pietucha-Gretkowska w rozmowie z ojcem
Akademia Zwierciadła „Ścieżki dobrostanu” – bądź z nami podczas czwartej edycji konferencji „Wolni od stresu”
Spotkania Miłość może cię odnaleźć w każdym wieku. Piękne historie 6 par, które pokochały się jako dojrzali ludzie po przejściach
Wywiady „Za każdym razem opowiadamy o ludziach nieprzystosowanych do świata”. Rozmowa z Anką i Wilhelmem Sasnalami
Seriale Już we wrześniu na Netflixa trafi niepokojący thriller z Toni Collette i Mae Martin. Jeśli jesteś fanką Stephena Kinga – koniecznie zobacz zwiastun
Filmy Święto kina nad Wisłą dobiegło końca. Oto zwycięzcy 19. edycji festiwalu BNP Paribas Dwa Brzegi
Moda Kto jest najlepiej ubranym mężczyzną świata? Pół internetu wskaże Pedra Pascala. Te 5 stylizacji dowodzi, że to święta prawda
Moda Królowa Letycja zamieniła garnitur na sukienkę, która pięknie podkreśla opaleniznę. To kwintesencja letniej elegancji
Moda Emily Ratajkowski i Hailey Bieber noszą taliowaną marynarkę i wyglądają obłędnie. Oto 5 stylizacji, które dają ten sam efekt
Pielęgnacja Nowa era nawilżania: te kosmetyki wypełniają skórę jak zastrzyk. 7 serum i kremów, które eliminują suchość i „papierowe zmarszczki”
Uroda Makijaż lekki jak piórko w stylu Pameli Anderson. 5 kroków do świetlistej i wypoczętej cery dla kobiet 50+
Horoskop 8 sierpnia otwiera się Brama Lwa – najpotężniejszy portal energetyczny roku. Oto 7 łatwych praktyk, które uruchomią wielką zmianę
WIDEO „Przy okazji rozstań pokazujemy, co mamy pod dywanem”. Wojciech Eichelberger o tym, kto radzi sobie lepiej w rodzinie patchworkowej | „Dylematy mamy i taty”, odc. 1
WIDEO „Jeśli ktoś nie ma stabilizacji w domu, nie jest dobrym pracownikiem”. Magda Gessler podaje autorski system wynagradzania i punktuje polskie korporacje | „zaTASKowani 2”, odc. 4
WIDEO „Suplement nie wyleczy choroby Hashimoto”. Dr Tadeusz Oleszczuk odpowiada na najczęstsze pytania internautów | „Jak zdrowie”, odc. 6
WIDEO „Można się zakochać w ułamku sekundy”. Artur Barciś o tym, co jest najtrudniejsze w relacjach z kobietami | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 5
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Praca Czego boją się zetki? O lękach młodego pokolenia rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem Beata Pawłowicz
Praca Sekret ludzi sukcesu? Zawsze zadają te 7 pytań – ujawnia była dyrektorka w Google’u Robert Choiński
Praca Jak uniknąć klątwy schyłku kariery? Nie przywiązuj się do sukcesu i bądź gotowa do zmiany Aleksandra Nowakowska
Praca Ludzie dzielą się na takich, którzy cenią trwałość, i takich, którzy stawiają na rozwój. Sprawdź, do których się zaliczasz! Ewa Mażul
Praca Jak szukać pracy, kiedy nie sprzyja nam metryka? 10 rad rekruterki i mentorki kariery Małgorzata Welman
Praca Nie chcesz, żeby AI zabrała ci pracę? Lepiej natychmiast naucz się tej umiejętności – przestrzega Jensen Huang, prezes Nvidii Aleksandra Urbaniak
Praca Praca po godzinach ma swoją cenę – i płaci ją twój mózg. Naukowcy biją na alarm Robert Choiński
Praca Pracowitym żyje się łatwiej? „Nawet gotowanie rosołu czy sprzątnięcie łazienki to dobre powody do zadowolenia” – mówi Ewa Woydyłło Agnieszka Radomska
Praca „Każdy robi coś, nikt nie wie co”. Kultura chaosu w pracy wypala ludzi, rujnuje zespoły i niszczy efektywność Ewa Mazul
Praca Skończ z byciem zbyt miłą w pracy – grzeczność na pokaz się nie opłaca. Psycholog tłumaczy, co robić w zamian Aleksandra Urbaniak
Praca Work-life balance, blending, a może integrity? Sprawdź, który z tych sposobów na równowagę najbardziej do ciebie pasuje Agnieszka Radomska
Praca Po pracy nie ma czasu na życie, trzeba więc wstawać o piątej rano. Na czym polega trend „5-to-9 before 9-to-5”? Agata Lipiec
Praca 3 oznaki, że pilnie potrzebujesz urlopu. Jeśli dostrzegasz je u siebie, zaplanuj przerwę od pracy Agata Lipiec
Praca Czy wspólna praca może wyjść związkowi na dobre? Pytamy Wojciecha Eichelbergera Beata Pawłowicz
Praca Młodzi kłamią, by dostać pracę, a potem do niej nie przychodzą. „Career catfishing” i „office ghosting” to koszmar HR-owców Agata Lipiec
Praca 4 sygnały, że najwyższy czas zmienić pracę. Nikt nie powinien znosić zachowań takich jak te Aleksandra Urbaniak
Praca Chcesz być najbardziej lubianą osobą w pracy? 6 zasad etykiety, które zaskarbią ci sympatię innych Aleksandra Urbaniak
Praca Prawdziwy lider nie ma narcystycznego kompleksu uzurpatora. Ma kompetencje serca. W cyklu „Jak pracować i nie zwariować” rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem Beata Pawłowicz
Praca Nie możesz się skupić? Tych 8 sposobów zwiększy twoją koncentrację nawet wśród rozproszeń Agnieszka Radomska
Praca Wczesne przychodzenie do pracy i zostawanie po godzinach to droga donikąd. Są lepsze sposoby na to, aby wyróżnić się w pracy Marta Waszkiewicz
Psychologia Godne wynagrodzenie – jak rozmawiać o pieniądzach z pozycji dorosłego, wyjaśnia psychoterapeuta Wojciech Eichelberger Beata Pawłowicz
Praca Masz zagwozdkę? A może pustkę w głowie? Jest na to sposób! Poznaj zasadę 10 minut Steve’a Jobsa Małgorzata Welman
Praca Aż 80 proc. z nas odczuwa niedzielny stres. Co zrobić, by nie psuć sobie niemal połowy weekendu? Agnieszka Radomska
Praca Tkwisz przy biurku i aż cię skręca, bo na zewnątrz piękne słońce? To, co czujesz, to „sunshine guilt” Agnieszka Radomska
Praca Chronoworking, czyli pracuj i śpij, kiedy tego potrzebujesz. Nowy trend zakończy erę 9–17? Agata Lipiec
Praca Jak poradzić sobie z letnim spadkiem produktywności w pracy? 5 skutecznych sposobów Klaudia Mizerska
Praca Nie masz siły odpisywać na maile i brak ci motywacji, żeby dawać z siebie wszystko przez 8 godzin? Jesteś jedną z osób, które „marnieją” w pracy Alicja Szewczyk
Styl Życia 4-dniowy tydzień pracy – wydawałoby się, że wszyscy są „za a nawet przeciw” Małgorzata Welman
Praca Korzystasz w pracy ze sztucznej inteligencji? Narażasz się na stres, samotność i bezsenność Agata Lipiec
Praca Mówiono, że są obojętni i niezaangażowani. Tymczasem pokolenie Z najbardziej obawia się zwolnienia z pracy
Psychologia „Polski etos pracy” to prosta droga do chorób i wypalenia. Jak postawić granicę sobie i szefowi, gdy dokłada nam obowiązków ponad siły? Ewa Klepacka-Gryz