Psychologia Czytanie książek zmniejsza samotność – i wcale nie chodzi tu o ucieczkę w fikcyjne relacje!
Relacje Co byś powiedziała kobietom, które mają trudności w relacji z matką? Pytamy Martę Niedźwiecką
Praca Stan flow to maksymalna wydajność, głęboki spokój i zero stresu. Naucz się go w 10 prostych krokach
Wywiady „Nie musimy wyobrażać sobie piekła – wystarczy opisać to, co człowiek jest w stanie robić zwierzętom” – mówi Karolina Kuszlewicz, adwokatka zwierząt
Akademia Zwierciadła „Ścieżki dobrostanu” – bądź z nami podczas czwartej edycji konferencji „Wolni od stresu”
Sztuka 5 dzieł sztuki, które zostały zakazane, a dziś wypada je znać. Niektórzy artyści celowo wywołali skandal
Filmy „Lepiej kochać i stracić, niż nigdy nie zaznać miłości”. Nowy film Netflixa dzieli widzów – czy warto obejrzeć „Miłość w Oksfordzie”?
Książki Pogoda latem robi psikusa? Nie szkodzi – te „przytulne” kryminały najlepiej czyta się, gdy za oknem siąpi deszcz
Moda Kto jest najlepiej ubranym mężczyzną świata? Pół internetu wskaże Pedra Pascala. Te 5 stylizacji dowodzi, że to święta prawda
Pielęgnacja Nowa era nawilżania: te kosmetyki wypełniają skórę jak zastrzyk. 7 serum i kremów, które eliminują suchość i „papierowe zmarszczki”
Uroda Makijaż lekki jak piórko w stylu Pameli Anderson. 5 kroków do świetlistej i wypoczętej cery dla kobiet 50+
Styl Życia 11 zwyczajów, które są codziennością w zamożnych domach, a budzą zdziwienie wśród zwykłych ludzi
Podróże Hedonistyczny, inspirujący, pełen kontrastów. Żeby zrozumieć Mediolan, trzeba się w nim choć raz zagubić
WIDEO „Przy okazji rozstań pokazujemy, co mamy pod dywanem”. Wojciech Eichelberger o tym, kto radzi sobie lepiej w rodzinie patchworkowej | „Dylematy mamy i taty”, odc. 1
WIDEO „Jeśli ktoś nie ma stabilizacji w domu, nie jest dobrym pracownikiem”. Magda Gessler podaje autorski system wynagradzania i punktuje polskie korporacje | „zaTASKowani 2”, odc. 4
WIDEO „Suplement nie wyleczy choroby Hashimoto”. Dr Tadeusz Oleszczuk odpowiada na najczęstsze pytania internautów | „Jak zdrowie”, odc. 6
WIDEO „Można się zakochać w ułamku sekundy”. Artur Barciś o tym, co jest najtrudniejsze w relacjach z kobietami | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 5
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Praca Czego boją się zetki? O lękach młodego pokolenia rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem Beata Pawłowicz
Praca Sekret ludzi sukcesu? Zawsze zadają te 7 pytań – ujawnia była dyrektorka w Google’u Robert Choiński
Praca Jak uniknąć klątwy schyłku kariery? Nie przywiązuj się do sukcesu i bądź gotowa do zmiany Aleksandra Nowakowska
Praca Ludzie dzielą się na takich, którzy cenią trwałość, i takich, którzy stawiają na rozwój. Sprawdź, do których się zaliczasz! Ewa Mażul
Praca Jak szukać pracy, kiedy nie sprzyja nam metryka? 10 rad rekruterki i mentorki kariery Małgorzata Welman
Praca Nie chcesz, żeby AI zabrała ci pracę? Lepiej natychmiast naucz się tej umiejętności – przestrzega Jensen Huang, prezes Nvidii Aleksandra Urbaniak
Praca Praca po godzinach ma swoją cenę – i płaci ją twój mózg. Naukowcy biją na alarm Robert Choiński
Praca Pracowitym żyje się łatwiej? „Nawet gotowanie rosołu czy sprzątnięcie łazienki to dobre powody do zadowolenia” – mówi Ewa Woydyłło Agnieszka Radomska
Praca „Każdy robi coś, nikt nie wie co”. Kultura chaosu w pracy wypala ludzi, rujnuje zespoły i niszczy efektywność Ewa Mazul
Praca Skończ z byciem zbyt miłą w pracy – grzeczność na pokaz się nie opłaca. Psycholog tłumaczy, co robić w zamian Aleksandra Urbaniak
Praca Work-life balance, blending, a może integrity? Sprawdź, który z tych sposobów na równowagę najbardziej do ciebie pasuje Agnieszka Radomska
Praca Po pracy nie ma czasu na życie, trzeba więc wstawać o piątej rano. Na czym polega trend „5-to-9 before 9-to-5”? Agata Lipiec
Praca 3 oznaki, że pilnie potrzebujesz urlopu. Jeśli dostrzegasz je u siebie, zaplanuj przerwę od pracy Agata Lipiec
Praca Czy wspólna praca może wyjść związkowi na dobre? Pytamy Wojciecha Eichelbergera Beata Pawłowicz
Praca Młodzi kłamią, by dostać pracę, a potem do niej nie przychodzą. „Career catfishing” i „office ghosting” to koszmar HR-owców Agata Lipiec
Praca 4 sygnały, że najwyższy czas zmienić pracę. Nikt nie powinien znosić zachowań takich jak te Aleksandra Urbaniak
Praca Chcesz być najbardziej lubianą osobą w pracy? 6 zasad etykiety, które zaskarbią ci sympatię innych Aleksandra Urbaniak
Praca Prawdziwy lider nie ma narcystycznego kompleksu uzurpatora. Ma kompetencje serca. W cyklu „Jak pracować i nie zwariować” rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem Beata Pawłowicz
Praca Nie możesz się skupić? Tych 8 sposobów zwiększy twoją koncentrację nawet wśród rozproszeń Agnieszka Radomska
Praca Wczesne przychodzenie do pracy i zostawanie po godzinach to droga donikąd. Są lepsze sposoby na to, aby wyróżnić się w pracy Marta Waszkiewicz
Psychologia Godne wynagrodzenie – jak rozmawiać o pieniądzach z pozycji dorosłego, wyjaśnia psychoterapeuta Wojciech Eichelberger Beata Pawłowicz
Praca Masz zagwozdkę? A może pustkę w głowie? Jest na to sposób! Poznaj zasadę 10 minut Steve’a Jobsa Małgorzata Welman
Praca Aż 80 proc. z nas odczuwa niedzielny stres. Co zrobić, by nie psuć sobie niemal połowy weekendu? Agnieszka Radomska
Praca Tkwisz przy biurku i aż cię skręca, bo na zewnątrz piękne słońce? To, co czujesz, to „sunshine guilt” Agnieszka Radomska
Praca Chronoworking, czyli pracuj i śpij, kiedy tego potrzebujesz. Nowy trend zakończy erę 9–17? Agata Lipiec
Praca Jak poradzić sobie z letnim spadkiem produktywności w pracy? 5 skutecznych sposobów Klaudia Mizerska
Praca Nie masz siły odpisywać na maile i brak ci motywacji, żeby dawać z siebie wszystko przez 8 godzin? Jesteś jedną z osób, które „marnieją” w pracy Alicja Szewczyk
Styl Życia 4-dniowy tydzień pracy – wydawałoby się, że wszyscy są „za a nawet przeciw” Małgorzata Welman
Praca Korzystasz w pracy ze sztucznej inteligencji? Narażasz się na stres, samotność i bezsenność Agata Lipiec
Praca Mówiono, że są obojętni i niezaangażowani. Tymczasem pokolenie Z najbardziej obawia się zwolnienia z pracy
Psychologia „Polski etos pracy” to prosta droga do chorób i wypalenia. Jak postawić granicę sobie i szefowi, gdy dokłada nam obowiązków ponad siły? Ewa Klepacka-Gryz