Psychologia Ten prosty sposób pomaga zmniejszyć stres i poprawia samopoczucie. Wystarczy 20 sekund, ale jest jeden warunek: trzeba robić to codziennie
Psychologia Przeczytałam, co Arystoteles mówił o szczęściu, i zaczęłam inaczej patrzeć na swoje życie. Polecam każdemu
Książki Słowiańskie opowieści. 5 książek inspirowanych folklorem, które oczarują cię baśniowym klimatem
Filmy W Polsce Helena jest babcią, w Egipcie zmysłową boginią. „Przez 30 lat nie usłyszałam od męża tyle pięknych słów”
Książki Myślisz, że Mickiewicz jest nudny? Te cytaty pozwolą ci odkryć go na nowo – bez szkolnego przymusu
Seriale Jan Holoubek nakręcił serial o zbrodni, która wstrząsnęła PRL-em. Już pierwszy zwiastun „Wśród nocnej ciszy” ujawnia przerażającą zmowę milczenia
Moda Księżna Kate znów sięgnęła po „color drenching”. To ulubiony trik stylizacyjny rodziny królewskiej
Moda Nosiła go księżna Diana, teraz wraca do łask. Obcas stożkowy to wygodniejsza i ciekawsza alternatywa dla szpilek
Moda Céline Dion znów o krok przed trendami. Piosenkarka zachwyciła w zamszowej sukience z majestatyczną peleryną
Moda Céline Dion wybrała skórzany trencz na jesień 2026. Te 3 modele w jej stylu kupisz w sieciówkach
Włosy Wygląda znajomo, ale dziś zachwyca na nowo. Miodowe ombre rozświetla włosy i wydobywa ciepły ton skóry
Włosy Wygląda odważnie, ale warto dać jej szansę. Mini grzywka pięknie podkreśla spojrzenie i dodaje twarzy wyrazistości
Makijaż Kaszmirowy makijaż podbił paryskie wybiegi. Ten elegancki make-up w stylu Francuzek jest idealny do pracy i na wieczór
Zdrowie 5 oznak, że masz za mało witaminy D3, nawet jeśli ją suplementujesz. Tych objawów nie warto ignorować
Horoskop Do 15 listopada trwa retrogradacja Wenus. Komu przyniesie miłosne burze a komu wstrząsy w portfelu?
Wnętrza Ten niedrogi marmurowy dodatek łączy elegancję z funkcjonalnością. Szachownica gra tu główną rolę
Podcasty „Ostatni posiłek o 19 i papierowa książka”. Dr Tadeusz Oleszczuk o rytuałach na dobry sen i długowieczność | „Ukryte piękno”. odc. 37
Wideo „Jestem wdzięczna za trudne momenty”. Joanna Jędrzejczyk o psychologicznych grach i zasadzie „jednej doby” | „Soft power” odc. 2
Wideo „Życie jest fabryką odrzucenia”. Weronika Rosati o Hollywood, ulubionej samotności i cenie niezależności | „Ukryte piękno”. odc. 35
Wideo „Lęk nie jest prognozą”. Co naprawdę pomaga w wychodzeniu z kryzysu? | „Kryzys wieku każdego” odc. 2
WIDEO Patrycja Polkowska, laureatka nagrody „Zwierciadła” na festiwalu w Gdyni: „Chciałam opowiedzieć o wyborach moralnych z pozycji osoby poddanej presji”
WIDEO Karolina Bielawska, reżyserka „Violetty Villas”: „Kluczem do opowiedzenia o tej wielkiej artystce, była relacja matki i syna. Dzięki niej poznajemy Villas z innej strony”
WIDEO „To film głównie dla młodych, poszukujących widzów, ale też dla rodziców. Potrzebujemy takiego kina”. Rozmowa z twórcami „Fluidów”
WIDEO „Musieliśmy dotknąć najczulszych punktów w sobie”. Mary Komasa o tworzeniu muzyki do filmu „Przez ścianę”
Psychologia Kiedyś przełożony zaczął na niego krzyczeć. Prof. de Barbaro zrobił wtedy jedną rzecz. Ekspert wyjaśnia, jak nie dać się upokorzyć Joanna Olekszyk
Relacje Faza „para bez dzieci” różni się od fazy „para z pierwszym dzieckiem”. Prof. de Barbaro o najtrudniejszych etapach związku Bogdan de Barbaro
Psychologia Jak nie stracić sensu życia? Prof. de Barbaro wskazuje 4 zagrożenia, z których powstaje NIKT Bogdan de Barbaro
Psychologia Im młodszy, tym mądrzejszy? Prof. Bogdan de Barbaro o świecie, w którym to młodość zyskuje przewagę
Psychologia „Będąc centrystą, nie jestem symetrystą, bo nie chcę być nihilistą”. Prof. Bogdan de Barbaro w rozmowie o tradycyjnych wartościach Joanna Olekszyk
Psychologia Czy religijność w dzisiejszych czasach nie jest passé? Bogdan de Barbaro, ks. Grzegorz Strzelczyk, Dominika Tworek
Psychologia Coraz więcej ludzi odczuwa solastalgię. Dlaczego tak bardzo potrzebujemy natury? Rozmowa z prof. Bogdanem de Barbaro Joanna Olekszyk
Psychologia Święty czy wewnętrzny? O zaletach i pułapkach spokoju rozmawiamy z prof. Bogdanem de Barbaro Joanna Olekszyk
Wywiady „Wystarczy, żeby szło ku dobremu”. Pytamy profesora Bogdana de Barbaro o nadzieję Justyna Dąbrowska i Bogdan de Barbaro
Psychologia Rodzina to siła – zarówno ta wzmacniająca, jak i destrukcyjna. Rozmowa z prof. Bogdanem de Barbaro Alina Gutek
Relacje „Z rybą sobie nie pogadasz, ale pies może ci nawet wyznać miłość”. Rozmowa z prof. Bogdanem de Barbaro Joanna Olekszyk
Psychologia Im dalej w las, zegar tyka coraz głośniej. O znaczeniu czasu w naszym życiu rozmawiamy z prof. Bogdanem de Barbaro Joanna Olekszyk
Psychologia „Każda strata boli, ale może też otworzyć ci oczy na to, co naprawdę ważne”. Bogdan de Barbaro
Psychologia Kochasz, ale czujesz się uwięziona w relacji? Prof. Bogdan de Barbaro ma na to radę Bogdan de Barbaro
Psychologia Rodzinne rozmowy bez kłótni? Ta jedna zasada zmienia wszystko. Felieton prof. Bogdana de Barbaro Bogdan de Barbaro
Psychologia „Szkoda byłoby mi dnia, w którym coś by mnie nie zachwyciło”. Z prof. Bogdanem de Barbaro rozmawiamy o pięknie Joanna Olekszyk
Relacje Co zrobić, by miłość nie zniewalała, a wolność nie prowadziła do swawoli? Pytamy profesora Bogdana de Barbaro Bogdan de Barbaro
Psychologia „Nie jesteś tak racjonalny, jak ci się wydaje. Wszystkimi rządzą emocje”. Felieton prof. Bogdana de Barbaro Bogdan de Barbaro
Psychologia Przypadek? Nie sądzę. O tym, jaką funkcję pełni w naszym życiu wiara, rozmawiamy z prof. Bogdanem de Barbaro Joanna Olekszyk
Psychologia „Są dwa obszary budujące dobrą więź dziadków z wnuczętami: zabawa i wspomnienia”. Felieton prof. Bogdana de Barbaro Bogdan de Barbaro
Psychologia „Gdybym w przyszłości wietrzył jedynie porażki, to byłbym tych porażek współtwórcą”. O tym, jak nie stracić nadziei mówi prof. Bogdan de Barbaro Joanna Olekszyk
Psychologia 5 reguł nadziei, czyli jak budować w sobie wiarę w lepszą przyszłość. Felieton prof. Bogdana de Barbaro Bogdan de Barbaro
Psychologia Poczucie bezpieczeństwa. O tym, czym jest i jak je wzmacniać, rozmawiamy z prof. Bogdanem de Barbaro Joanna Olekszyk
Psychologia Dobro własne nie musi wykluczać dobra drugiego. O jasnej stronie mocy rozmawiamy z prof. Bogdanem de Barbaro Joanna Olekszyk
Psychologia Honor w dzisiejszych czasach – czym jest, jaki ma sens? Zastanawiamy się nad tym z prof. Bogdanem de Barbaro Joanna Olekszyk
Psychologia Między impotencją a omnipotencją [„Za i przeciw” – cykl Bogdana de Barbaro] Bogdan de Barbaro
Psychologia Patriotyzm – niebezkrytyczna miłość do ojczyzny. Rozmowa z prof. Bogdanem de Barbaro Joanna Olekszyk
Psychologia Kochasz czy nie kochasz? Bywa, że i jedno, i drugie. Różne odcienie miłości według prof. Bogdana de Barbaro Joanna Olekszyk
Psychologia Prof. Bogdan de Barbaro o sensach i nonsensach, czyli wartościach, które budują nasze życie Joanna Olekszyk
Spotkania Bogdan de Barbaro: „Mam z górki, krótko mówiąc”. Rozmowa z książki „Zawsze jest ciąg dalszy” Justyny Dąbrowskiej
Styl Życia Bogdan de Barbaro: „Mamy dziś pandemię nienawiści, pandemię głupoty i pandemię postprawdy” Joanna Olekszyk
Psychologia Jak pandemia wpłynie na naszą psychikę? Rozmowa z prof. Bogdanem De Barbaro Joanna Olekszyk