Psychologia Martwisz się na zapas i zawsze zakładasz najgorsze? Psycholog wskazuje 4 słowa, które zmieniają perspektywę
Relacje 9 rzeczy, których nigdy nie powinnaś robić dla mężczyzny. To kwestia szacunku do samej siebie
Psychologia 6 cech dorosłych, którym w dzieciństwie zabraniano mówić „nie”. Co według Gabora Matego robi z nami trauma posłusznego dziecka?
Wywiady Ignacy Liss o „Proud”: „W pierwszym polskim serialu queerowym główną rolę gra katolik. Uważam, że to genialne”
Seriale Ostaszewska, Kulig i Liss w jednej z najgłośniejszych premier roku. Ten polski serial właśnie trafił na HBO Max
Filmy Ten film pokonał „Bohemian Rhapsody” i przeszedł do historii. Wciąż jest w kinach, a zarobił już niemal miliard dolarów
Seriale Maciej Stuhr nigdy nie był tak przerażający. Ten polski serial kryminalny pokazuje, jak działa umysł seryjnego mordercy
Włosy Ten odcień blondu jest wizytówką kobiet z nowojorskich elit. Old money blonde to dziś najmodniejsza koloryzacja w salonach
Uroda Laminacja paznokci – nowy zabieg, który działa jak „regenerująca hybryda”. Odbudowuje paznokcie nadając im elegancki, zadbany wygląd
Makijaż 20 lat temu wyskubywałyśmy je na potęgę. Trend znienawidzony przez wiele kobiet powraca – czy na stałe?
Włosy Jak przyspieszyć wzrost włosów w zdrowy sposób? Trycholożka i fryzjerka zdradzają 3 kluczowe zasady
Styl Życia Ile kosztuje bycie świadkową? Końcowa kwota może szokować: „Nie mam nawet z czego dać, musiałabym się zapożyczać”
Horoskop Horoskop na lipiec 2026 dla wszystkich znaków. Miesiąc wielkich zmian i podejmowania decyzji
Zdrowie Ozempic i inne leki GLP-1: czym są i jak działają? Kto nie powinien ich przyjmować i jakie dają skutki uboczne?
WIDEO „Otyłość to choroba przewlekła, która ma tendencje do nawrotów”. Czy leki GLP-1 są drogą na skróty i mogą odbierać przyjemność życiową? | „Jak zdrowie”, odc. 20
WIDEO „Nie ma we mnie zgody, żeby linczować całe rodziny”. Kuratorka rodzinna o tym, że tzw. dobre domy nie są wolne od problemów | „Dylematy mamy i taty”, odc. 5
WIDEO Czy nowy „Harry Potter” zniszczy magię dzieciństwa? „To może być wykalkulowana zagrywka” | „Czujemy to?” odc. 1
WIDEO „To, czy bracia i siostry się kochają, zależy od rodziców”. Co zrobić z tęsknotą za rodzeństwem, którego się nie miało? | „Przerwa na kawę z Kasią Miller 6” odc. 4
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Zdrowie Ozempic i inne leki GLP-1: czym są i jak działają? Kto nie powinien ich przyjmować i jakie dają skutki uboczne? Anna Sankowska-Dobrowolska
Zdrowie Jak rozmawiać z lekarzem, by nie bagatelizował twoich objawów? Te 8 zwrotów sprawi, że potraktuje cię poważnie Patrycja Klikowska
Zdrowie Twoje ciało bardzo odczuwa, że się stresujesz? Psycholożka: oto 6 zadań, które pomogą ci odzyskać równowagę Patrycja Bujarska
Zdrowie 8 hobby, które najskuteczniej spowalniają starzenie się mózgu. To tarcza ochronna przed Alzheimerem Patrycja Klikowska
Zdrowie 41 zasad długowieczności według Bryana Johnsona – człowieka, który chce być nieśmiertelny. Jak dożyć setki w dobrym zdrowiu? Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Naukowcy: jedz 5 sztuk tygodniowo, a ryzyko Alzheimera spadnie o 27%. Ten smaczny, odżywczy pokarm odmładza neurony Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Norweski trening 4x4 czyni cuda. Viralowe ćwiczenie odmładza serce i spala oporny tłuszcz nawet u zasiedziałych Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Zioła mogą pomagać, ale też szkodzić. Mało kto zna te 5 zasad ich stosowania Joanna Sarniewicz
Zdrowie „Czy mogę wziąć tabletkę o innej godzinie niż zwykle?”, „A co jeśli ją pominęłam?”. Naukowcy wyjaśniają Anna Sierant
Zdrowie 4 suplementy, których nie powinno się łykać razem. Tworzą niekorzystne połączenia – lepiej brać je w odstępach czasu Patrycja Klikowska
Zdrowie Dlaczego jedzenie smakuje gorzej po 50. roku życia? Lekarka wyjaśnia, jak temu zapobiec Agata Lipiec
Zdrowie Ten niewinny poranny nawyk może być bardzo groźny dla twojego serca. Warto go porzucić zwłaszcza po 50. urodzinach Edyta Zbąska
Zdrowie Jak alkohol działa na organizm kobiety? 4 powody, dla których mają gorzej niż mężczyźni Anna Sierant
Zdrowie Te 2 proste testy mogą przewidzieć, jak długo będziesz żyć. Naukowcy wskazali kluczowy czynnik Patrycja Klikowska
Zdrowie Naukowcy: te 3 codzienne nawyki zapobiegają demencji. Badania na 4,5 milionach ludzi nie pozostawiają wątpliwości Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Trening zamiast tabletek? Naukowcy sprawdzili, czy ruch może pomóc na bezsenność Patrycja Klikowska
Zdrowie Lekarze: tej popularnej witaminy nie bierz wieczorem. Może psuć sen bardziej niż kawa Patrycja Klikowska
Zdrowie Ciąża po czterdziestce. Ginekolog: „Biologia stawia wyzwania, ale dojrzałość to ogromny kapitał” Anna Sierant
Zdrowie Czy można osiwieć w jednej chwili? Oto co nauka mówi o syndromie Marii Antoniny Robert Choiński
Zdrowie To jedno badanie krwi sprawdzi, czy zachorujesz na Alzheimera. Naukowcy odkryli sposób na wczesną diagnozę demencji Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Jesteś ciągle zmęczona? Zamiast pić kolejną kawę, odpowiedz sobie szczerze na 5 pytań Agata Lipiec
Zdrowie Neuronaukowiec: 6 rzeczy, których nigdy nie robię – po 20 latach pracy wiem, co naprawdę szkodzi mózgowi Patrycja Klikowska
Zdrowie Ten typ cukrzycy niemal potraja ryzyko demencji. Badanie na 300 tys. osobach przynosi ważne wnioski Patrycja Klikowska
Zdrowie Kardiolog: 7 rzeczy, których nigdy nie robię po 19:00 – po 20 latach leczenia zawałów wiem, co niszczy serce Patrycja Klikowska
Zdrowie Jak działają leki nasenne i dlaczego nie powinniśmy ich długo przyjmować? Wyjaśnia psychiatra Beata Pawłowicz
Zdrowie Lekarz: „Po trzydziestce zaczyna obowiązywać zasada: nieużywane zanika” Izabela Nowakowska-Teofilak
Zdrowie 136 gatunków zwierząt je ziemię, by się leczyć. Czego małpy i słonie mogą nauczyć nas o zdrowiu? Robert Rient
Zdrowie Czy obsesja na punkcie zdrowia może zaszkodzić? Neurolożka o życiu w „wieku diagnozy” Ewa Klepacka-Gryz
Styl Życia Czy krople na zaćmę działają? Prawda o suplementach i domowych sposobach na zmętnienie soczewki
Zdrowie Chcesz w końcu zacząć się wysypiać? Jedna mała zmiana w ustawieniach budzika będzie dla ciebie przełomem Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Wypij pół szklanki wody na pół godziny przed jedzeniem, a schudniesz, unikniesz zaparć i wzdęć. Bezcenna rada dr. Oleszczuka Anna Augustyn-Protas i dr n. med. Tadeusz Oleszczuk
Zdrowie Nie tylko psują humor. Toksyczni ludzie przyspieszają starzenie – alarmują naukowcy Robert Choiński
Zdrowie Jak zapobiegać żylakom? O przewlekłej niewydolności żylnej rozmawiamy z dr n. med. Agnieszką Krawczyk Joanna Derda