Beata Pawłowicz

Jak wzbudzić pożądanie - pytamy ekspertów

Jak wzbudzić pożądanie – pytamy ekspertów

Pożądanie, pożądanie... Czy na pewno konieczne? Przecież bywa, że namiętność kończy się, wygasa, a związek trwa. I co wtedy? Jak rozbudzić namiętność? To zależy tylko od nas. Możemy ją na nowo (...)

Poświęcenie, czyli miłość a miłość własna

Poświęcenie, czyli miłość a miłość własna

To dziś tabu. Tymczasem w życiu bywa pod górkę, bo ona albo on traci pracę, zdrowie, rodzi im się dziecko, które wymaga opieki. Co wtedy z naszym rozwojem, ambicją, związkiem? Czy czas na stare dobre (...)

Jak widzą świat kobiety a jak mężczyźni?

Jak widzą świat kobiety a jak mężczyźni? Rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem

Kobiety i mężczyźni widzą świat nieco inaczej. Różnimy się na poziomie struktury i funkcji centralnego układu nerwowego i hormonalnego, a różnic wpisanych w biologię płci nie da się (...)

Kobiety i mężczyźni: jak decydujemy o sobie

Jakich mężczyzn potrzebują współczesne kobiety? Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Czy w czasach równych praw, liberalizmu i demokracji sami podejmujemy decyzje, jak chcemy żyć, czy coś lub ktoś decyduje za nas? Czy kobiety i mężczyźni mogą w takim samym stopniu decydować (...)

Jakie emocje odczuwają zwierzęta?

Tresować czy wychować – jak postępować z psem

Gryzie, niszczy, szczeka, boi się? A kiedy się z nim bawisz, czym go karmisz? Jak ty radzisz sobie z własnym lękiem czy złością – pyta psia psycholożka Anna Gadomska.

Dlaczego warto czytać powieści erotyczne?

Dlaczego warto czytać powieści erotyczne?

Powieści erotyczne pisane przez kobiety i dla kobiet? Tsunami tytułów zalewa księgarskie półki. Czy wywołało je „Pięćdziesiąt twarzy Greya” E. L. James? Czy to, że jest ich tak wiele, znaczy jednak, że (...)

Naucz się szanować siebie, aby szanować innych

Na czym polega szacunek do siebie? – wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Każdy z nas jest celem samym w sobie. Nie można drugiego człowieka traktować jako środka do osiągnięcia celu – pisał filozof Immanuel Kant. Wiemy. Chcemy być szanowani, ale czy szanujemy (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

Rezyliencja - nasza wewnętrzna siła. Dlaczego warto nad nią pracować?

Rezyliencja – nasza wewnętrzna siła. Dlaczego warto nad nią pracować?

Rezyliencja to w skrócie elastyczność. Jeśli mamy ją silnie rozbudowaną, świetnie radzimy sobie z przeciwnościami, umiemy podnosić się z upadków i przekuwać porażki w sukcesy. No i (...)

Lubisz siebie, lubisz seks

Lubisz siebie, lubisz seks

Bywamy niepewne, wątpimy w swoją atrakcyjność, w to, czy jesteśmy dobrymi kochankami. Czy nasze obawy są dowodem samoświadomości, czy może wynikiem niskiej samooceny? Jak obudzić się ze złego snu, w którym (...)

Po co nam rodzina? Zastanawiamy się z psychoteraputą, Wojciechem Eichelbergerem

Po co nam rodzina? Zastanawiamy się z psychoteraputą, Wojciechem Eichelbergerem

Przyjaciele mogą zastąpić rodzinę tak na co dzień, a nawet od święta. Ale nie w sytuacjach granicznych. Wtedy więzy krwi wygrywają. Tak pokazują i badania, i praktyka. To instynkt. Magia (...)

Po co nam obietnice? Pytamy Wojciecha Eichelbergera

Po co nam obietnice? Pytamy Wojciecha Eichelbergera

Sprawa zasad, honoru, poczucie odpowiedzialności, a może manipulacja? Czy wierzymy w obietnice, czy ich dotrzymujemy – zastanawia się psychoterapeuta Wojciech Eichelberger.

Dziecko nie jest drugą szansą rodziców na ich niespełnione marzenia

Dziecko nie jest drugą szansą rodziców na ich niespełnione marzenia

Dziecko ma być traktowane jako oddzielna istota, a nie element projektu rodzica. Zbyt usilne dążenie do bycia w niebie zaprowadzi nas do piekła. - mówi psycholog dr Tomasz Srebnicki.

Wydanie drukowane E-Wydanie

Co daje nam praca? Wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Co daje nam praca? Wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Jak zarabiać pieniądze, by to nie stało się naszą udręką? Czy jeśli w pracę nie zaangażujemy się bez reszty, mamy szansę ją utrzymać? Odpowiedzi szuka psychoterapeuta Wojciech Eichelberger.

Ciało w zmowie z duszą. Czy o świadomości umysłu można mówić bez świadomości ciała?

Ciało w zmowie z duszą. Czy o świadomości umysłu można mówić bez świadomości ciała?

Każda emocja - radość, strach, ból - da się wyrazić przez ruch. Podskakujemy z radości, kulimy się ze strachu i wstydu, uciekamy, gdy się boimy. Oddzielenie ciała od duszy jest z gruntu (...)

Po co nam nadzieja?

Wojciech Eichelberger: „Potrzebujemy nadziei, która popchnie nas do działania”

Mówi się, że jest matką głupich. A może jednak jest też siłą, która pomaga? Po co nam nadzieja i dlaczego czasem trzeba ją porzucić, aby zrealizować marzenia, wyjaśnia psychoterapeuta (...)

Jaka będzie przyszłość Boga?

Jaka będzie przyszłość Boga?

- Prawdziwa duchowość zaczyna się wtedy, kiedy naprawdę bierzemy odpowiedzialność za swoje życie. Gdy przestajemy udawać, że ktoś może nas uwolnić od odpowiedzialności i poczucia winy za krzywdy, jakie (...)

Po co nam solidarność? Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Po co nam solidarność? Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Jej synonimy to: jedność, zgodność, komitywa. A na co dzień mamy do czynienia raczej z rywalizacją, indywidualizmem, chciwością. Czym zatem jest dla nas dziś solidarność – zastanawia (...)

Superrodzic kontra zwykły tato. Bądź wystarczająco dobrym rodzicem - radzi psycholog dr. Tomasz Srebnicki

Superrodzic kontra zwykły tato. Bądź wystarczająco dobrym rodzicem – radzi psycholog dr Tomasz Srebnicki

O tym jakie zagrożenie dla rozwoju dziecka niesie idea bycia superrodzicem w rozmowie z psychologiem dziecięcym dr. Tomaszem Srebnickim.

Seks w długoletnich związkach. Jak rozbudzić namiętność? Radzi psycholożka Katarzyna Miller

Seks w długoletnich związkach – jak rozbudzić namiętność? Radzi psycholożka Katarzyna Miller

Jeśli się lubicie i jesteście dumni z tego, co osiągnęliście, to te same umiejętności, które włożyliście w budowanie dobrobytu, (...)

Czym jest poczucie bezpieczeństwa? Wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Na czym polega prawdziwe poczucie bezpieczeństwa? Wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Poczucie bezpieczeństwa. Jedni mają je, nawet walcząc na ringu, innym brakuje go, gdy wychodzą do sklepu po bułki. Od czego zależy to, czy czujemy się bezpieczni, wyjaśnia psychoterapeuta (...)

Jak być autorytetem dla swojego dziecka?

Jak być autorytetem dla swojego dziecka?

Co oznacza dla nas pojęcie autorytetu? Czy wiemy, na czym ten autorytet polega w odniesieniu do naszych dzieci? I dlaczego tak wielu rodziców pojmuje autorytet jako umiejętność podporządkowania sobie dziecka? – (...)

Po co nam czułość? Zastanawia się Wojciech Eichelberger

Po co nam czułość? Zastanawia się Wojciech Eichelberger

Dotykam delikatnie, przytulam, wypowiadam tkliwe słowa... Czy na pewno tylko tym jest czułość? A czym ona jest w czasach mediów elektronicznych? I przede wszystkim: jak oraz komu ją okazywać – zastanawia się (...)

Szkoła uczuć - Alicja i Krzysztof

Szkoła uczuć – Alicja i Krzysztof

Cztery pary – każda z nich na zupełnie innym etapie życia – pytamy o to, jak im udaje się „naprawiać” miłość każdego dnia, oraz o to, jak ta miłość zmienia się z czasem. Tym razem rozmawiamy z (...)

Czy szczęście i pieniądze idą w parze? Rozmowa z dr Konradem Majem

Czy szczęście i pieniądze idą w parze? Rozmowa z dr Konradem Majem

Okazuje się, że nadal trzymamy pieniądze w szafach z pościelą, pod bielizną i ręcznikami. Tylko 60 procent z nas woli banki. Nasz dziwny, intymny stosunek do pieniędzy ma kulturowe źródło. (...)

Polski „śledzik” i śledzie dookoła świata

Śledź dookoła świata

My Polacy uważamy, że śledź (śledzik!) to polska ryba i potrawa. I to od wieków! Mamy na to historyczne dowody! Bo oto we wsi Rzucewo nad Zatoką Pucką w dawnej osadzie rybaków i łowców fok odnaleziono (...)

Wyobraźnia - jak ją ćwiczyć i pielęgnować radzi Wojciech Eichelberger

Wyobraźnia – jak ją ćwiczyć i pielęgnować radzi Wojciech Eichelberger

Czy wyobraźnie nie jest już przeżytkiem w świecie pełnym smartfonów i komputerów? Czy jest nam jeszcze w ogóle do czegoś potrzebna? A może właśnie dlatego, że nie używamy jej już tak (...)

Śledzie! Jeść i wiedzieć!

Śledzie! Jeść i wiedzieć!

Najbardziej zaciekawiły mnie śledzie w chłodnikach! I na słodko: w truskawkach! Poczułam apetyt czytając o rolmopsach z gruszkami z imbirem. I oblizałam, widząc śledzie po litewsku, czyli z borowikami! (...)

Koniec z kultem idealnego wyglądu

#Prawdziwaja. Koniec z kultem idealnego wyglądu

– Na Zachodzie moda na sztuczne piękno przemija – mówi psychoterapeutka Maja Herman. Jednocześnie w Polsce nadal silna jest tendencja do poprawiania własnego ciała. Tylko czy to polepsza nasze samopoczucie i (...)

Jak pokonać pesymizm

Jak pokonać pesymizm i poczuć się szczęśliwym?

Jak zostać optymistą, zwłaszcza gdy życie potwierdza wizję twojego losu jako pasma strat? I co ma z tym wspólnego fizyka kwantowa? Dlaczego może nam pomóc pokonać czarnowidztwo, lęk i poczuć się (...)

Co zamiast seksu? Rozmowa z Katarzyną Miller

Co zamiast seksu? Rozmowa z Katarzyną Miller

Prawdziwe szczęście? Rozwój duchowy? Poematy? Odkrycia naukowe? Czy tylko kłótliwość i frustracja? A może na braku seksu coś zyskujemy – zastanawia się psychoterapeutka Katarzyna Miller.

Seksmanipulacja - kiedy kończy się erotyczna gra

Seksmanipulacja – kiedy kończy się erotyczna gra

Czym jest manipulacja w łóżku i jakie są jej skutki dla związku? Jak odróżnić ją od erotycznej gry i zmysłowej komunikacji z drugą płcią – zastanawia się psychoterapeutka Katarzyna Miller.

Porozmawiajmy o seksie: Polka w nocy

Polki w nocy – gorące czy oziębłe? Jakie jesteśmy? Odpowiada Katarzyna Miller

Wyzwolone czy konserwatywne? Gorące czy oziębłe? Jakie jesteśmy? W co wierzymy? Czego pragniemy? Zastanawia się Katarzyna Miller, psychoterapeutka.

Po co nam sekrety?

Po co nam sekrety? Kiedy mówić, a kiedy milczeć? Wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Po to, żebyśmy nie obciążali bliskich swoimi błędami. Ale też by lepiej wypadać w ich oczach. Jednak nawet jeśli mamy dobre intencje, to gdy sekret wymknie się spod kontroli... może być (...)

Kogo warto kochać? Czy naprawdę przeciwieństwa się przyciągają?

Kogo warto kochać? Czy naprawdę przeciwieństwa się przyciągają?

Atrakcyjni są dla nas „ci inni”? Czy wszyscy ulegamy sile odwrotnych miłosnych magnesów? A jeśli tak, czy jest to recepta na szczęśliwy związek? – zastanawia się Wojciech (...)

Psychodrama w psychoterapii - sposób na pracę z demonami przeszłości

Psychodrama w psychoterapii – sposób na pracę z demonami przeszłości

Psychodrama w psychoterapii to parateatralna metoda pracy z traumami, konfliktami wewnętrznymi i niewyrażonymi emocjami. Podczas psychodramy stwarza się wymyśloną przestrzeń i pozwala (...)

Po co nam siła? Pytamy Wojciecha Eichelbergera

Po co nam siła? Pytamy Wojciecha Eichelbergera

Nasze babcie musiały być silne. Wiadomo: wojna, potem PRL, było ciężko. A czy my też musimy takie być w czasach korporacji, konsumpcji, rywalizacji? Czym dziś jest siła kobiet? A mężczyzn? Bezwzględnością, (...)

Jak zacząć od nowa... nie rozstając się? Pytamy psychoterapeutę

Jak zacząć od nowa… nie rozstając się? Pytamy psychoterapeutę

Nie rozstaliście się, ale - z różnych powodów - wasz związek wisi na włosku. Czy o wszystkim można zapomnieć i dalej żyć razem? Nawet o zdradzie, wiecznej krytyce lub kłamstwie? I co to (...)

Czy seksu trzeba się uczyć?

Czy seksu trzeba się uczyć?

Czy seksu trzeba się uczyć? Trzeba! I to przez całe życie. Bo ci starsi z nas popadają w rutynę, dopadają ich lęki, ulegają stereotypom. A młodzi? Wiedzę o seksie czerpią z pornografii, gubią się w tym, co (...)

Czas na karnawał? Zatańcz ze mną, a powiem ci, kim jesteś!

Czas na karnawał? Zatańcz ze mną, a powiem ci, kim jesteś!

Baw się! I to nie tylko w karnawale. Taniec, jak miłość i medytacja, zbliża do tego, co najcenniejsze – uważa psychoterapeuta Wojciech Eichelberger.

Nie daj się zwieść! O tym, jak rozpoznać uwodziciela mówi Katarzyna Miller

Nie daj się zwieść! O tym, jak rozpoznać uwodziciela mówi Katarzyna Miller

Uwodziciel wie, czego pragniesz, i obiecuje, że to dostaniesz. Ale… to tylko słowa, iluzja. A cena, jaką przyjdzie ci za tę chwilową iluzję zapłacić, znacznie przerośnie zyski. Jak (...)

Po co nam plany? Wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Po co nam plany? Wyjaśnia Wojciech Eichelberger

W biznesie, rozumiem, ale w domu? Jak pogodzić plany z byciem tu i teraz? Co to jest „potencjalizm” i jak nie żyć planowaniem? – wyjaśnia Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta.

Seks (nie tylko) od święta

Seks (nie tylko) od święta

Ona przebrana za śnieżynkę, a on za renifera? – czemu nie, świętowanie zabawą zawsze jest dobre, zwłaszcza kiedy za oknem ponurości. Ale tak naprawdę chodzi o to, by umieć świętować bycie razem (...)

Gdzie leży granica udoskonalania naszego dziecka i ciągłego wymagania więcej?

Gdzie leży granica udoskonalania naszego dziecka i ciągłego wymagania więcej?

Współczesny świat przekonuje, by wciąż pracować nad dzieckiem i sobą jako rodzicem. Gdzie jednak leży granica tego udoskonalania? Kiedy wymagamy od niego (i siebie) zbyt wiele, zamiast (...)

Różnice między kobietą a mężczyzną: jak komunikujemy?

Różnice między kobietą a mężczyzną – jak komunikujemy?

Mężczyźni milczą, kobiety mówią za dużo. My o uczuciach, oni o faktach. My słowami pleciemy nici relacji, oni od słów wolą działanie. I jak tu rozmawiać? Czy badania potwierdzają (...)

Jak bronić się przed porównywaniem z byłą partnerką swojego faceta?

Jak bronić się przed porównywaniem z byłą partnerką swojego faceta?

Związki bywają nietrwałe. Długo poszukujemy kogoś na stałe. Nietrudno więc spotkać byłe narzeczone obecnego partnera. Jak obronić się przed porównywaniem – radzi Katarzyna Miller, (...)