Beata Pawłowicz

Na czym polegają fantazje erotyczne?

Fantazje erotyczne – jakie skrywają o nas informacje?

W fantazjach nie chodzi tylko o podniecenie i rozładowanie jak w pornografii. To tajemniczy język, który kryje ważne treści. Warto go odszyfrować, bo pozwala poznać przyczyny niezadowolenia z (...)

Partnerstwo: różni, ale równi

Różni, ale równi

Czy kiedy jesteśmy razem, możemy się od siebie czegoś nauczyć? Czy raczej chcemy partnera zmienić, dopasować? Przymykamy oczy na jego wady czy go odrzucamy? A gdyby tak potraktować tego, kogo kochamy, jak (...)

Nie chcę być ciastkiem

Nie chcę być ciastkiem

Czy wyglądam sexy? W tym ubraniu, makijażu, w tej fryzurze? Bycie sexy dodaje nam pewności siebie. Ale może czegoś cennego pozbawia? To wybór czy efekt ukrytej presji? – zastanawia się seksuolożka, prof. (...)

Za zakrętem

Za zakrętem. Rozstanie to tylko jedno z możliwych zakończeń romansu

Stały związek, a on oznajmia, że ma romans. Czy to koniec, czy może warto ratować tę miłość? – Rozstanie to tylko jedno z możliwych zakończeń tej historii. Jeśli nadal chcesz z nim (...)

Gdy mężczyzna nie ma ochoty na seks... Czy nudzi go stały związek?

Gdy mężczyzna nie ma ochoty na seks… Czy nudzi go stały związek?

Mężczyźni myślą tylko o seksie? Może i myślą. Ale kobiety seksu chcą… No właśnie, jak powiedzieć mężczyźnie: „Chcę cię teraz”? Co robić, kiedy widzimy, że on nie chce seksu? (...)

Piersi - drogocenna i wrażliwa część kobiecego ciała. Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Piersi – drogocenna i wrażliwa część kobiecego ciała. Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Rozmowy o ciele kobiety bez słowa o piersiach?! Piersi mogą nam dużo powiedzieć o stosunku ich właścicielki do kobiecości. Przez pryzmat (...)

Codzienność wzmacnia związek

Codzienność wzmacnia związek

Jesienią zawsze jedziemy do Małego Cichego… Na ulicy trzymamy się za ręce… Chodzimy spać o tej samej porze… To wszystko mogą być prywatne rytuały w związku, pod warunkiem że oboje partnerzy będą (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

Udawane orgazmy i inne łóżkowe manipulacje

Udawane orgazmy i inne łóżkowe manipulacje

„Nie, kochanie, nie dzisiaj! Boli mnie głowa, bo wciąż myślę o tym, że nie chcesz iść ze mną na urodziny tatusia”. Kobiety od zawsze manipulowały seksem. Ale czy możliwy jest związek całkiem (...)

Ciąża, aborcja, rodzina - to są również sprawy mężczyzn. Rozmowa z psychoterapeutą Piotrem Sarnowskim

Ciąża, aborcja, rodzina – to są również sprawy mężczyzn. Rozmowa z psychoterapeutą Piotrem Sarnowskim

O wszystko obwiniamy kobiety. To one dokonują aborcji, przerywają ciążę, lub zabijają nienarodzone dzieci, bo różnie o tym mówimy. Ale to (...)

Protesty, aborcja, eutanazja, eugenika? Jak rozmawiać o tym z dziećmi?

Protesty, aborcja, eutanazja, eugenika? Jak rozmawiać o tym z dziećmi?

Jeśli dziecko zapyta, o najtrudniejsze sprawy, to ty rodzicu, masz mu odpowiedzieć – mówi Renata Pająkowska-Rożen psychoterapeutka mama dwóch synów. – Mając własne zdanie, angażując (...)

Trzeba ochronić godność każdej osoby, cokolwiek by robiła

Trzeba ochronić godność każdej osoby, cokolwiek by robiła

Mówimy: „Świat zwariował!”. Naprawdę? Łatwiej nam będzie zrozumieć to, co dzieje się wokół, kiedy poznamy psychologiczne źródła tych wydarzeń czy zjawisk. Psychoterapeuta Wojciech (...)

Trzecia randka i nic, czyli o rozkoszy czekania

Trzecia randka i nic, czyli o rozkoszy czekania

Są tacy, którzy z pierwszym razem czekają do ślubu. Albo do czasu, gdy będą pewni uczuć swoich i partnera. Ale nie jest to już zasada. Seks stał się łatwy. – A może za łatwy? – zastanawia się (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

Od czego zależy szczęście w związku? - wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Od czego zależy szczęście w związku? – wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Jak stworzyć udany związek? Poradników jest bez liku, rozstań jeszcze więcej. Bo tak jak nie można zaplanować, w kim się zakochamy, nie można wpływać na to, jaki jest nasz związek. (...)

Wzniesiona męskość

Dlaczego mężczyzna oddziela seks od uczuć? – tłumaczy Wojciech Eichelberger

Co wpływa na seksualność u mężczyzn? Jak pomóc mężczyźnie, który oddziela seks od uczuć? Co wspólnego ma z tym jego matka? I jakie znaczenie dla przyjemności w łóżku ma wielkość i (...)

Wchodzenie w związki bez miłości nie uleczy złamanego serca - przestrzega Kasia Miller

Wchodzenie w związki bez miłości nie wyleczy złamanego serca – przestrzega Kasia Miller

Mają być ulgą, plastrem na zranione serce. Słodyczą, bo myślimy, że tak smakuje zemsta. Złożeniem siebie na ołtarzu miłości. Wiążemy się więc z kimś, kogo nie kochamy, w celu (...)

Pożądanie na zawołanie

Pożądanie na zawołanie

Bywa, że inaczej nie da rady. Ani spontanicznie, ani kiedy przyjdzie ochota – bo dzieci, bo praca, bo sprawy. Można tylko teraz. Bo dzieci, praca i sprawy są zajęte same sobą. Ale jak i czy można na zawołanie (...)

Samoakceptacja: klucz do szczęśliwego życia intymnego

Zmieniając nasz seks, zmieniamy siebie i nasz związek

Seks sprawia, że się rozwijamy. Nabieramy wiary w siebie i chęci do życia. A zmieniając styl miłości, możemy zmienić siebie i związek. Wykorzystać energię seksu i przezwyciężyć kompleksy – (...)

Co podświadomość przekazuje nam poprzez ciało? – wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Co podświadomość przekazuje nam poprzez ciało? – wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Jeśli podczas zwyczajnej rozmowy nagle serce zaczyna ci kołatać albo czujesz mdłości, czy jest to znak, że dzieje się coś złego? Twój rozum nie dostrzega zagrożenia, ale widzi je ciało? (...)

Jakie znaczenie dla naszego życia ma to, co pamiętamy z przeszłości? - wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Jakie znaczenie dla naszego życia ma to, co pamiętamy z przeszłości? – wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Zapominamy o tym, co nie pasuje do naszych przekonań, do tego, w co chcemy wierzyć lub co jest dla nas ważne. Czy to możliwe? Czemu pamięć (...)

Trening Kopciuszka – czego mężczyźni mogą nauczyć się od kobiet?

Przypowieść mówi, że jeśli chcesz poznać wspaniałą kobietę, musisz stać się wspaniałym mężczyzną. Nowy cykl „Męska strefa” zaczynamy więc od pytania: Czego mężczyźni mogą (...)

Matka, której nie było

Matka, której nie było

Z książki psychoterapeutki Jasmin Lee Cori „Matka niedostępna emocjonalnie” wynika jasno, że jeśli nie czujemy spełnienia w miłości, warto przyjrzeć się tej pierwszej, najważniejszej relacji.

Co mówią twoje oczy? One niczego nie ukryją – przekonuje Wojciech Eichelberger

Oczy mówią o nas najwięcej, niczego nie ukryją – przekonuje Wojciech Eichelberger

Ze spojrzenia można wyczytać naszą przeszłość i przepowiedzieć przyszłość. A to dlatego, że to, co przeżyliśmy, ukształtowało wyraz naszych oczu, ale też wpływa na to, co nas (...)

W łóżku z przyjacielem

W łóżku z przyjacielem

Mąż, partner, kochanek? Czy może być też przyjacielem? Czy przyjaźń to kostka lodu dla namiętności, której nie użyjemy do erotycznej zabawy, ale dla otrzeźwienia? A seks z przyjacielem – czy to dobry (...)

Relacje rodzinne: Mamo, tato, to jest moje życie

Toksyczni rodzice. Co zrobić, gdy nie chcą odciąć pępowiny?

Jak radzić sobie z pretensjami rodziców? Czy można uwolnić się od toksycznych relacji i poczucia winy? Jak reagować, gdy słyszymy zarzut: „W ogóle nie interesuje cię mój los!” – radzi (...)

Jak doświadczyć nieskrępowanej radości seksu?

Jak doświadczyć nieskrępowanej radości seksu? Wyjaśnia Katarzyna Miller

Nieskrępowana, dzika, wolna kochanka. Możesz to być ty, ale uwolniona z gorsetu „nie wypada”. Jak się nią stać? Jak doświadczyć nieskrępowanej radości seksu? Czy to możliwe (...)

Jak uniknąć uwikłania w relację z byłym partnerem i otworzyć się na nową miłość?

Jak uniknąć uwikłania w relację z byłym partnerem i otworzyć się na nową miłość?

Łatwo powiedzieć: „To już koniec”, ale rozstanie to nie tylko deklaracje. Nasze emocje za nimi nie nadążają. Dodatkowa trudność to niewyrażone żale i zapatrzenie w przeszłość. Jak (...)

Ręce to nasz kontakt ze światem. Co mówią o nas? – tłumaczy Wojciech Eichelberger

Ręce to nasz kontakt ze światem – o ich znaczeniu mówi Wojciech Eichelberger

Siła i gracja rąk znamionują ludzi stabilnych i zakorzenionych w życiu, którzy potrafią wykorzystać dane im talenty i czas. Bo ręce to narzędzie głowy i serca. Służą do pracy, (...)

Jak rodzeństwo, jak mama z synkiem... Co zrobić, gdy wyszliśmy z partnerskich ról?

Jak rodzeństwo – co zrobić, gdy wyszliśmy z partnerskich ról?

Czyli co będzie, kiedy zamiast dwojga dojrzałych ludzi spotka się córeczka z tatusiem, siostra z bratem albo matka z synkiem? Po czym poznać, że nie jesteśmy w związku partnerskim? - (...)

Czym jest biowładza? - wyjaśnia prof. Zbigniew Mikołejko

Biowładza, medycyna niekonwencjonlana, holistyczne podejście do leczenia. Rozmowa z prof. Zbigniewem Mikołejko

Małgorzata Braunek nie zdążyła skorzystać z pomocy medycyny holistycznej. Wielu z nas, nawet gdy medycyna konwencjonalna rozkłada bezradnie (...)

Dlaczego męskie pośladki są atrakcyjne dla kobiet? – wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Dlaczego męskie pośladki są atrakcyjne dla kobiet? Wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Kanony i preferencje estetyczne są często podyktowane przez naturę. To, co biologicznie użyteczne i służy podtrzymaniu gatunku, odbieramy jako piękne i pociągające. Dotyczy to też (...)

Złość w związku - jak radzić sobie z trudnymi emocjami?

Złość w związku – jak radzić sobie z trudnymi emocjami?

Pod wybuchami furii często kryją się niezaspokojone potrzeby. Kiedy dopada nas rozdrażnienie, warto rozpoznać, o co tak naprawdę chodzi i – zamiast wybuchać – wyrazić prawdziwą (...)

Granice szczerości - co powied

Granice szczerości – co powiedzieć, co przemilczeć?

Nie jestem zwolenniczką wywalania wszystkiego na wierzch. Ale ukrywanie ważnych spraw jest jeszcze gorsze: służy temu, żeby związek się nie udał – mówi psychoterapeutka Katarzyna Miller.

Naprawiona miłość bywa prawdziwsza od tej prosto ze sklepu

Naprawiona miłość bywa prawdziwsza od tej, przez którą czujemy motyle w brzuchu

Czy można naprawić miłość tak jak naprawia się zepsute zapięcie w torebce? Czy potrzebny jest do tego specjalista kaletnik? Może wystarczy intuicja? I czy warto? – Zawsze warto próbować, (...)

Seks od święta... i nie tylko!

Seks od święta… i nie tylko!

Ona przebrana za śnieżynkę, a on za renifera? – czemu nie, świętowanie zabawą zawsze jest dobre, zwłaszcza kiedy za oknem ponurości. Ale tak naprawdę chodzi o to, by umieć świętować bycie razem (...)

Co nas boli, kiedy bolą plecy? – wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Co nas boli, kiedy bolą plecy? – wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Plecy tego, kto doświadcza długotrwałego stresu, przypominają tarczę wojownika. Plecy żyjącego w wiecznym rygorze są proste jak deska. Słowa: „Wyprostuj się” lub „coś ty taki (...)

Prawda ma długie nogi

Prawda ma długie nogi. Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem

Cenimy prawdę. Nie zawsze jednak chcemy ją znać: jeśli ona nie zapyta, to on nie skłamie. Dla kogo prawda jest dobra – wyjaśnia Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta.

Jak odreagować stres? Wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Jak odreagować stres po pracy? Wyjaśnia Wojciech Eichelberger

W korporacji jak na wojnie. Mamy we krwi za dużo adrenaliny, żeby po pracy spokojnie wrócić do domu. Jak odreagować stres, by zachować zdrowie, nie krzyczeć na dzieci i spać spokojnie? (...)

Uzależnienie od miłości: jak rozpoznać, że zakochaliśmy się w iluzji?

Wszyscy jesteśmy uzależnieni od iluzji miłości

Miłość jest esencją życia. Jedni ją dostają, inni kupują jej iluzję. Hazard, alkohol to nałogi, bez których można żyć. Żyć bez miłości nie można – mówi Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta. – (...)

Po co nam tradycje bożonarodzeniowe? Co z nich czerpiemy? - wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Po co nam tradycje bożonarodzeniowe? Co z nich czerpiemy? – wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Czy marketing przywłaszczył sobie tradycję bożonarodzeniową? Co będzie z choinką, białym obrusem, opłatkiem? Budzą trudne wspomnienia? I tak warto obchodzić święta – mówi Wojciech (...)

Serce daje nam moc i wrażliwość. Trudno je uleczyć, gdy zostanie zranione

Jak uleczyć zranione serce i żyć naprawdę – wyjaśnia Wojciech Eichelberger

Za finezyjną i elastyczną konstrukcją z żeber bije serce. Dzięki niemu jesteśmy skłonni do wzniosłych, wielkich i skomplikowanych uczuć oraz silnych wzruszeń. Kochamy poezję, (...)

Jaskinia mężczyzny: czemu Twój partner ucieka od rozmowy?

Zamknięci w jaskini. Dlaczego mężczyźni nie lubią rozmawiać o emocjach?

Jaskinia to przestrzeń, w której nikogo poza mężczyzną nie ma. Każdy, kto tu wejdzie, jest intruzem – ostrzegają poradniki. Ale psychoterapeuta Zbigniew Miłuński twierdzi, że właśnie (...)

Seks: czy ja muszę to lubić?

Szczęśliwi bez seksu – da się? Rozmowa z Katarzyną Miller

Czy można być szczęśliwym bez seksu? I to jeszcze w tak ociekającej erotyką kulturze jak nasza? Problemem nie jest to, czy mamy na seks ochotę, czy nie, ale to, że nie akceptujemy tego, co (...)

Co nas jeszcze czeka w 2020 roku?

Co nas jeszcze czeka w 2020 roku?

Wizjonerka Aida Kosojan-Przybysz zachęca, by przede wszystkim szukać równowagi między światem zewnętrznym (natura, inni ludzie) i wewnętrznym (ja dziś, moje wewnętrzne dziecko). To wskazówka dla nas (...)

Astrologiczne prognozy dla drugą połowę roku

Astrologiczne prognozy na drugą połowę roku

Zabrzmi jak eufemizm, ale ten rok inspiruje nas do wyjścia ze schematów. Rozwijania intuicji i zdjęcia maski... nie maseczki. – Bo prawdzie nie wolno zaprzeczać, nawet jeśli ona się nam nie podoba – podkreśla (...)

Wyzwolona, czyli jaka?

Wyzwolona, czyli jaka?

Większość z nas uważa się dzisiaj za seksualnie wyzwolone. Czy to jednak znaczy, że społeczeństwo nic nam już nie narzuca? Czy naprawdę czujemy się w tej sferze spełnione, czy może nadal chcemy przede (...)