Psychologia 2 proste triki, które natychmiast eliminują stres. Ludzie, którzy znają te metody, potrafią uspokoić umysł w kilka sekund
Psychologia Powtarzaj codziennie kilka z tych 11 zdań „kotwic”, a twoje życie stanie się lepsze. Uczą czułości do siebie, wzmacniają i uspokajają
Relacje Psycholożka o związku Taylor Swift i Travisa Kelce: „To przepis na rezyliencję”. Oto dlaczego
Spotkania „Nie potrzebuję mężczyzny, żeby czuć się spełniona”. 28 kultowych cytatów Diane Keaton, którymi warto kierować się w życiu
Wywiady „Mrok dzielony z innymi przynosi światło”. Calum Scott szczerze o stracie, marzeniach i duecie z Whitney Houston
Seriale Netflix prezentuje zwiastun i datę premiery „Bridgertonów 4”. To będzie najbardziej zmysłowy sezon w historii hitowego serialu
Moda 16 najciekawszych stylizacji z Paryskiego Tygodnia Mody 2025. Trochę „chic”, trochę „rebelle” – czyli tak, jak Francuzki potrafią najlepiej
Makijaż Jej świeża, lśniąca cera zrobiła furorę. Makijażysta Meghan Markle wskazał dwa produkty dające efekt pięknego glow
WIDEO „Rozmowy rekrutacyjne są jak najgorsze randki ever”. Karolina Norkiewicz i Dominik Kaznowski o tym, że szukanie pracy trwa pół roku i jest luksusem | „zaTASKowani 2”, odc. 7
WIDEO „Nie chciałam poczucia bezpieczeństwa. Chciałam po prostu zrobić dobry film”. Marcia Majcher o filmie „Navidad de Marga”
WIDEO „Przemoc jest bardzo sprytna. Ten film najlepiej pokazuje to, jak stopniowo narasta”. Agata Turkot o trudnej roli w „Domu dobrym” Wojciecha Smarzowskiego
WIDEO „Przemoc jest dzisiaj wszędzie. Ważne jest, aby odróżniać ją od konfliktu”. Wojciech Smarzowski w rozmowie o filmie „Dom dobry”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia 2 proste triki, które natychmiast eliminują stres. Ludzie, którzy znają te metody, potrafią uspokoić umysł w kilka sekund Patrycja Klikowska
Psychologia Powtarzaj codziennie kilka z tych 11 zdań „kotwic”, a twoje życie stanie się lepsze. Uczą czułości do siebie, wzmacniają i uspokajają Patrycja Fijałkowska
Relacje Psycholożka o związku Taylor Swift i Travisa Kelce: „To przepis na rezyliencję”. Oto dlaczego Robert Choiński
Psychologia Żyj według tych 5 zasad, a pieniądze przestaną decydować o twoim szczęściu. Oto podejście Morgana Housela, autora „Psychologii pieniędzy” Robert Choiński
Relacje 7 subtelnych znaków, że wasza przyjaźń właśnie się kończy (choć jeszcze tego nie zauważyłaś) Karolina Liczbińska
Psychologia 7 nawyków ludzi odpornych psychicznie, którzy nigdy się nie stresują. Tak oszczędzisz sobie niepotrzebnych nerwów Aleksandra Urbaniak
Psychologia 9 zwrotów, które sprawiają, że brzmisz arogancko. Przez nie zniechęcasz do siebie ludzi Patrycja Klikowska
Psychologia Za każdym żartem Chandlera i łzami Rachel kryje się prawda o nas samych. Zdziwisz się, co naprawdę oznacza zachowanie bohaterów tego serialu Marta Waszkiewicz
Relacje Coraz więcej ludzi wierzy, że miłość między sztuczną inteligencją a człowiekiem jest możliwa. Wyniki badań zaskakują Robert Choiński
Psychologia Jeśli odpowiesz „tak” na te 4 pytania – to znaczy, że masz wyższą inteligencję emocjonalną niż inni Aleksandra Urbaniak
Psychologia Nadmiar dopaminy niszczy nasze mózgi. Dlaczego więc uzależniamy się od przyjemności, która nas zabija? Ekspert wyjaśnia Ewa Klepacka-Gryz
Psychologia Flashbacki emocjonalne, czyli kiedy emocje z przeszłości wracają. Jak je rozpoznać? Katarzyna Sołtan
Relacje 3 sposoby na okazanie prawdziwej miłości. Te gesty mają większą moc niż „kocham cię” Aleksandra Urbaniak
Relacje „Czy jestem zakochana?” Ten psychotest ujawni, co dzieje się w twoim sercu. Opowiedz na 10 pytań
Psychologia Maszyna z sercem większym niż my? ChatGPT bije ludzi na głowę w testach inteligencji emocjonalnej Aleksandra Urbaniak
Psychologia Te 3 słowa sprawiają, że przeprosiny brzmią fałszywie. Unikaj ich, jeśli naprawdę chcesz prosić o wybaczenie Patrycja Klikowska
Relacje 9 sygnałów, które wysyła ciało przed rozstaniem. Układ hormonalny i nerwowy znają prawdę wcześniej niż ty – mówią eksperci Patrycja Fijałkowska
Relacje Uważaj na ten nawyk – inni odbierają go jako brak pewności siebie. Ekspertka radzi, czym go zastąpić Patrycja Klikowska
Relacje Kiedy bardziej niż on kręci cię jego pozycja społeczna. Sprawdź, czy to prawdziwe uczucie, a może jednak throning Marta Waszkiewicz
Psychologia 3 toksyczne przekonania o życiu, które wpoił nam Instagram – choć są totalnym kłamstwem Aleksandra Urbaniak
Psychologia 7 pytań, od których zależy najbliższe 10 lat twojego życia. Zadaj je sobie dziś, aby w przyszłości niczego nie żałować Aleksandra Urbaniak
Psychologia Młodzi dorośli chcą stanąć na własne nogi. Jak im w tym pomóc albo przynajmniej nie przeszkadzać? Joanna Olekszyk
Praca Twój szef zawsze wie lepiej i wmawia ci, że to ty jesteś problemem? Sprawdź, czy ma w sobie coś z narcyza Ewa Mażul
Psychologia Czy Kubuś Puchatek naprawdę ma ADHD? Szokująca teoria o naszych ulubionych bohaterach z dzieciństwa Marta Waszkiewicz
Psychologia Jak reagować na nieproszone rady? 5 taktownych odpowiedzi, dzięki którym inni przestaną cię pouczać Agata Lipiec
Psychologia Bezcenna introspekcja – te 22 ważne pytania pomogą ci lepiej poznać siebie Agnieszka Radomska
Relacje Psychologowie z Harvardu odkryli prostą technikę, dzięki której szybciej zjednasz sobie ludzi. Jest genialna w swojej prostocie Robert Choiński
Psychologia 4 rzeczy, za które nigdy nie przepraszają ludzie o wysokim poczuciu własnej wartości Aleksandra Urbaniak
Wychowanie 5 pytań, które warto zadawać dziecku zamiast „Jak w szkole?”. W odpowiedzi usłyszysz więcej niż „OK” – mówią psychoterapeuci Patrycja Fijałkowska
Psychologia 5 sygnałów, że jesteś empatą i czujesz więcej niż inni. Bliscy mogą nie mieć najmniejszego pojęcia, jak ciężko bywa ci w środku Patrycja Fijałkowska
Psychologia 5 rzeczy, których osoby wysoko wrażliwe potrzebują do szczęścia. Inni mogą kompletnie ich nie rozumieć lub uznać za fanaberie Patrycja Fijałkowska
Psychologia 8 błyskotliwych odpowiedzi na złośliwe komplementy. Tak robią to inteligentni ludzie Robert Choiński
Relacje Wciąż słyszysz te 4 teksty podczas kłótni? Twój partner może być narcyzem – oto, jak z nim postępować Patrycja Klikowska
Relacje Nie puszczą jednej gałęzi, dopóki nie złapią następnej. Jak „monkey-barring” rujnuje związki? Edyta Zbąska