Psychologia Jeśli codziennie robisz te 5 rzeczy, jesteś lepiej zorganizowana niż inni. Ostatni punkt na pewno cię zaskoczy
Psychologia Tę „cichą” metodę manipulacji stosuje narcyz, abyś chodziła jak w zegarku. Czym jest dry begging?
Psychologia Młode Głowy w Zwierciadle: „Za moich czasów dziewczynki były grzeczne…”. Rozmowa z psycholożką Joanną Chmurą o dziewczynkach dawniej i dziś
Wywiady „Moja rodzina stała się dla mnie narzędziem do zrozumienia otaczającego świata” . Rozmowa z autorką książki „Obca”
Spotkania Nie żyje Urszula Kozioł. Wybitna poetka i laureatka Literackiej Nagrody Nike 2024 miała 94 lata
Seriale Czy szczęście może być zaraźliwe? Twórca kultowego „Breaking Bad” szykuje kolejną serialową petardę
Filmy Dakota i Elle Fanning w końcu razem na ekranie! Wiemy, kiedy adaptacja bestsellerowego „Słowika” trafi do kin
Moda Najwygodniejsze buty na świecie – nosili je: król Aragonii, hipisi i gwiazdy amerykańskiego kina
Moda Wymyślił mikroskopijne torebki i pokazy na polu lawendy, a w kampanii pokazał masło. Kim jest Simon Porte Jacquemus, geniusz mody i ulubieniec Instagrama?
Moda Kolorowe stroje sportowe, które wyglądają jak „do zjedzenia”. Wśród nich mango, pistacja, espresso. Który wybierzesz dla siebie?
Makijaż 6 błędów w makijażu, których nie wybacza dojrzała cera. Te dawno nieaktualne techniki postarzają optycznie twarz
Pielęgnacja Ten duet składników aktywnych to absolutna podstawa skutecznej pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Kosmetolożka tłumaczy dlaczego
Uroda 7 najgorętszych trendów w manicurze na lato 2025. Hailey Bieber i Sabrina Carpenter już mają swoje ulubione
WIDEO „Są miłości bez zazdrości”. Na czym polegają otwarte związki? | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 3
WIDEO „Potrafię z dystansu spojrzeć na chaos i w niego nie wchodzić”. Grażyna Torbicka o przywództwie i sile bycia sobą | „Kobiety rządzą”, odc. 2
WIDEO „Czasem w Warszawie nie odróżniam tygodnia od tygodnia”. Łukasz Nowicki o podróżach wewnętrznych | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 4
WIDEO „Ja i moja rodzina nie używamy past z fluorem”. Trzy sposoby dr Emmy Kiworkowej na zdrowe zęby | „Jak zdrowie”, odc. 5
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Jeśli codziennie robisz te 5 rzeczy, jesteś lepiej zorganizowana niż inni. Ostatni punkt na pewno cię zaskoczy Patrycja Klikowska
Relacje Zaręczyła się i... nic nie wstawiła. Czy chwalenie się związkiem w sieci to już przeżytek? Patrycja Klikowska
Psychologia Tę „cichą” metodę manipulacji stosuje narcyz, abyś chodziła jak w zegarku. Czym jest dry begging? Aleksandra Urbaniak
Psychologia Młode Głowy w Zwierciadle: „Za moich czasów dziewczynki były grzeczne…”. Rozmowa z psycholożką Joanną Chmurą o dziewczynkach dawniej i dziś Joanna Flis
Psychologia Ktoś w samolocie działa ci na nerwy? Wystarczy kilka słów, by postawić granicę bez krzyku i awantur Agata Lipiec
Psychologia „Życie w dzisiejszym świecie sprawia, że obsesyjnie pragniemy natychmiastowej ulgi”. Rozmowa z psycholożką Sonią Ziembą-Domańską Karolina Morelowska-Siluk
Relacje „Kiedy związek się rozpada, szukamy przyczyn, ale zwykle nie tam, gdzie należy”. Rozmowa z psychoterapeutką Karoliną Borek-Cygan Karolina Morelowska-Siluk
Psychologia Spędzasz na telefonie więcej niż 3 godziny dziennie? Naukowcy mają dla ciebie bardzo złą wiadomość – chodzi o ryzyko demencji Aleksandra Urbaniak
Psychologia To jedno zachowanie buduje siłę psychiczną ludzi sukcesu. Większość go unika i znika w cieniu Patrycja Klikowska
Relacje Ciągle myślisz o swoim byłym? To może działać na twoją korzyść – przekonują psycholodzy Agata Lipiec
Wychowanie 95% osób z pokolenia Z czuje się lepiej, gdy udostępnia lokalizację. Czy to bezpieczne? Psycholog radzi, co robić Robert Choiński
Psychologia Jak oglądanie tiktoków zmienia mózg? 2 objawy związane z pamięcią i myśleniem, których nie możesz ignorować Aleksandra Urbaniak
Psychologia 6 cech, które łączą najfajniejszych ludzi. Po nich poznasz, że jesteś „cool” Agata Lipiec
Psychologia Terapia Chatem GPT – 3 największe zagrożenia, z którymi musisz się liczyć. Co grozi ci na kozetce u AI? Aleksandra Urbaniak
Psychologia Chcesz szybciej rozwijać swoje umiejętności? Badacze z Harvardu wskazali prosty trik, który zwiększy twój potencjał Patrycja Klikowska
Psychologia Młode Głowy w Zwierciadle: „Wtedy była wolność. Teraz jest kontrola”. Rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem o młodości dawniej i dziś Joanna Flis
Relacje To robią ludzie w udanych związkach. Tych 5 prostych gestów może całkowicie odmienić waszą relację Patrycja Klikowska
Psychologia Koniec z porankiem bez energii i wstawaniem z łóżka po piątym budziku. Wypróbuj prostą i skuteczną rutynę Mel Robbins Klaudia Mizerska
Relacje „Nie mów mu wszystkiego. Prawda może zniszczyć wasz związek”. Psycholog tłumaczy, kiedy i dlaczego czasem lepiej jest skłamać Agnieszka Radomska
Psychologia Czy to już depresja? Psycholog: „Naucz się rozpoznawać ciche sygnały i zatrzymaj ją, zanim zawładnie twoim życiem” Agnieszka Radomska
Psychologia Życie przecieka ci przez palce? Psycholog zdradza 3 sposoby, by znów poczuć spełnienie Agata Lipiec
Relacje 7 zdań, które mówią sobie pary w zdrowych związkach. Psycholog z Harvardu: „To przepis na relację, który przetrwa wszystko” Patrycja Klikowska
Psychologia Życiowe problemy nie dają ci spać? Zamiast się stresować, zadaj sobie te 3 pytania. Pomogą ci odzyskać spokój i kontrolę nad emocjami Aleksandra Urbaniak
Psychologia Jak pielęgnować intuicję, aby pomagała nam w życiu? Pytamy socjolożki Dorotę Peretiatkowicz i Katarzynę Krzywicką-Zdunek Zu Witkowska
Psychologia Święty czy wewnętrzny? O zaletach i pułapkach spokoju rozmawiamy z prof. Bogdanem de Barbaro Joanna Olekszyk
Relacje Sztuką bycia wystarczająco szczęśliwą parą nie jest brak kłótni, ale umiejętność godzenia się i naprawy związku Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia „Nie lubię lata. Mam ADHD i czuję się wtedy gorzej”. Oto 6 rzeczy, które pomagają zachować równowagę Edyta Zbąska
Relacje Twoje dorosłe dziecko zerwało z tobą kontakt? Te 3 kroki pomogą wam odbudować relację Edyta Zbąska
Psychologia 5 codziennych nawyków ludzi o umyśle ostrym jak brzytwa. To robią ci, którzy myślą szybciej i bystrzej niż inni Robert Choiński
Psychologia Wygrał z zaawansowanym rakiem. Teraz daje 7 rad, jak mądrze żyć, aby nie żałować ani minuty danego ci czasu Aleksandra Urbaniak
Psychologia Ekspertka ostrzega: te 5 popularnych zwrotów sprawia, że brzmisz osądzająco. Możesz nimi nieświadomie ranić i odstraszać ludzi Robert Choiński
Relacje Co naprawdę rani męskie ego? Terapeutka wymienia 4 kobiece zachowania, które „kastrują” mężczyznę Aleksandra Urbaniak
Psychologia 3 zaskakujące fakty psychologiczne o osobach z tatuażami. Co ich łączy i czy „dziara” może określać czyjś charakter? Aleksandra Urbaniak
Relacje Jak się dobrze rozstać? Jak przejść przez ten trudny czas z godnością i dojrzałością radzi Wojciech Eichelberger Alina Gutek
Relacje Myślisz, że to normalne, a to powolna rezygnacja z miłości. Oto 6 zachowań, które wydają się nieszkodliwe, ale niszczą związek Edyta Zbąska
Psychologia Trening interpersonalny – pomaga lepiej czuć się ze sobą dzięki bliskości z innymi. O jego zasadach rozmawiamy z Jolantą Sokół-Jedlińską Ewa Beata Mościcka