Psychologia 4 zachowania, których nie tolerują ludzie inteligentni emocjonalnie. Tak dbają o swój dobrostan psychiczny
Psychologia W depresji trudno „wziąć się w garść”. Psychoterapeutka wyjaśnia, co naprawdę może pomóc i jak wygląda leczenie
Relacje „Nie jesteśmy odpowiedzialni za emocje nawet najbliższych nam osób”. 3 historie dorosłych córek, którym trudno było zacząć żyć po swojemu
Psychologia Nie mów „przykro mi”, gdy chcesz kogoś pocieszyć. Psycholog poleca 3 słowa, którymi lepiej okażesz wsparcie
Spotkania Kinda chic czytać polską klasykę. Monika Olejnik zabrała „Lalkę” na czerwony dywan w Wenecji
Wywiady Paweł Pawlikowski: „Ja w gruncie rzeczy mam chyba ograniczoną wyobraźnię”. Reżyser „Ojczyzny” o tym, dlaczego lubi czerpać z rzeczywistości
Psychologia Naga żona, partnerka, siostra „na priv”? Mężczyźni wymieniają się zdjęciami bliskich kobiet. „One często nigdy się o tym nie dowiadują”
Wywiady Agnieszka Smoczyńska, reżyserka „Hot Spot”, o działaniu mimo lęku. „Bać się i tak będziemy, to naturalne”
Filmy 15 filmów, które trzeba zobaczyć w kinie tej jesieni. „Lalka”, „Obcy”, „Violetta Villas” i inne długo wyczekiwane premiery
Filmy Ten nominowany do pięciu Oscarów film z Chalametem ma aż 99% pozytywnych ocen krytyków. Zostało tylko kilka dni, aby obejrzeć go na Netflixie
Książki Film podbił Netflixa, ale książka podzieliła czytelników. Czy warto przeczytać bestsellerowy thriller Alexa Northa?
Moda Gdybym miała kupić na jesień jedną rzecz, byłaby to plaid shirt. W tych 5 modelach można chodzić na okrągło
Moda Demi Moore skradła show na pokazie Magdy Butrym. Uwagę przykuły szydełkowany top i pasujące buty
Moda Jesienią 2026 zamiast szarych dresów nosimy kolorowe polary. Wybrałyśmy 5 najbardziej uroczych modeli
Moda Celine Dion zachwyciła stylizacją przed koncertem w Paryżu. Zwykłe jeansy odmieniła supermodną marynarką
Włosy Bob po czterdziestce nie zawsze wygląda korzystnie. Fryzjerzy wskazują 5 cięć, na które warto uważać
Uroda 7 najbardziej eleganckich kolorów paznokci na jesień. Takie lakiery będziemy nosić do skórzanych kurtek i wełnianych swetrów
Horoskop Te 2 znaki zodiaku mogą w październiku poznać prawdę, której się nie spodziewały. Coś ukrytego wyjdzie na jaw
Wnętrza Jak sprawić, żeby jesienią dom stał się jeszcze bardziej przytulny? Projektanci zdradzają, co naprawdę robi różnicę
Zdrowie Wcale nie 2 litry dziennie. Dr Oleszczuk podpowiada, ile wody należy pić, by dobrze nawodnić organizm
Wnętrza Te 5 drzewek owocowych do domu naprawdę wydaje owoce. Przygotuj koszyk i wypatruj pierwszych zbiorów
WIDEO „Brylant wcale nie jest obowiązkowy”. Agata Wojtczak i Jagoda Maruda obalają mity o pierścionkach zaręczynowych | „Guzik prawda”, odc. 1
WIDEO „Kryzys często odbywa się w ciszy”. Co naprawdę pomaga w wychodzeniu z życiowego dołka? | „Kryzys wieku każdego” odc. 1
WIDEO „Ostatnia kawa o godzinie 14, bo to energia na kredyt”. Dr Tadeusz Oleszczuk o 12 filarach dobrego życia | „Jak zdrowie”, odc. 25
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Relacje Marta Niedźwiecka: „Córeczka tatusia” brzmi słodko, ale to bardzo obciążająca relacja. Dlaczego tak jest? Joanna Olekszyk
Psychologia Przywilej, którego się nie dostrzega, prowadzi do arogancji – ostrzega psycholożka Marta Niedźwiecka Joanna Oleszczyk
Psychologia Już dobrze, Malutka. O tym, jak zaoopiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem rozmawiamy z Martą Niedźwiecką Joanna Olekszyk
Wywiady „Traktuj każdą napotkaną kobietę jak przyjaciółkę” ‒ mówi Jennifer Nadel, która wspólnie z aktorką Gillian Anderson napisała książkę „My” Angelika Kucińska
Relacje Rodzeństwo – najbliższe osoby na świecie. „Nieschrzanienie tego wydaje mi się całkiem ważnym zadaniem” – mówi Marta Niedźwiecka Joanna Olekszyk
Praca Uwierz, że jesteś gotowa na więcej! Nie jesteś swoimi celami, porażkami, sukcesami – one są tylko elementem twojej drogi Alicja Wysocka-Świtała
Psychologia Prawdziwi liderzy przyszłości mówią: „mniej”, „wolniej”, „z sensem” . O mądrym zarządzaniu energią rozmawiamy z Martą Niedźwiecką Joanna Olekszyk
Psychologia Dzieciństwo zostaje z nami na zawsze. Rozmowa z Martą Niedźwiecką, psycholożką Joanna Olekszyk
Psychologia Shame, shame, shame! O kulturze zawstydzania rozmawiamy z Martą Niedźwiecką Joanna Olekszyk
Psychologia Marta Niedźwiecka: „To w relacjach międzyludzkich są nasz rozwój i nasza moc” Joanna Olekszyk
Psychologia Bycie matką – zajęcie wysokiego ryzyka. Rozmowa z Martą Niedźwiecką, psycholożką Joanna Olekszyk
Psychologia Zwierzęta robią z nas ludzi. O pogłębiającym się zbliżeniu międzygatunkowym rozmawiamy z Martą Niedźwiecką Joanna Olekszyk
Psychologia Komu chcesz się podobać? O pojęciu atrakcyjności w dziesiejszych czasach rozmawiamy z Martą Niedźwiecką Joanna Olekszyk
Relacje Na czym polega związek partnerski? Czy jest w nim miejsce na miłość? Rozmowa z Martą Niedźwiecką Joanna Olekszyk
Psychologia „Leż, ile potrzebujesz!” Marta Niedźwiecka wypowiada wojnę przymusowi produktywności Joanna Olekszyk
Psychologia Etycznie, świadomie, pożytecznie – czy da się jeszcze podróżować w ten sposób? Rozmowa z Martą Niedźwiecką Joanna Olekszyk
Relacje Co byś powiedziała kobietom, które mają trudności w relacji z matką? Pytamy Martę Niedźwiecką Joanna Olekszyk
Wideo „Czy to TEN dzień cyklu?”. Marta Niedźwiecka i WdoWa o psychicznym molestowaniu w pracy | „zaTASKowani”, odc. 16 Agnieszka Wirtwein-Przerwa
Wideo „Nie pytam pacjentów o mamę i tatę, ale o to, jak pracują”. Marta Niedźwiecka o tym, że myślenie Excelem szkodzi jak palenie | „zaTASKowani”, odc. 17 Agnieszka Wirtwein-Przerwa
Psychologia „Można robić odważne rzeczy, nadal się bojąc” – przekonuje Marta Niedźwiecka w rozmowie o tym, czym jest dziś odwaga Joanna Olekszyk
Psychologia Jak ktoś mówi: „Nie mam żadnych marzeń, ja mam plany”, to sobie myślę: „Uuu, czeka nas dużo pracy” – mówi Marta Niedźwiecka, psychoterapeutka Joanna Olekszyk
Wideo „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”. Kim jesteś, jak nie jesteś w relacji? Rozmawiają Joanna Olekszyk i Marta Niedźwiecka
Wideo „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”. Szanuj swoją energię. Rozmawiają Joanna Olekszyk i Marta Niedźwiecka
Wideo „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”. O emocjach, relacjach i seksualności rozmawiają Joanna Olekszyk i Marta Niedźwiecka
Psychologia Praktykowanie wdzięczności nie musi być żenadą, pod warunkiem że jest autentyczne, a nie new age’owe. Rozmowa z Martą Niedźwiecką Joanna Olekszyk
Marta Niedźwiecka „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”. O cierpieniu zbędnym rozmawiamy z Martą Niedźwiecką Joanna Olekszyk
Marta Niedźwiecka Inspirujące cytaty Marty Niedźwieckiej, które pomogą ci zbudować silne poczucie własnej wartości Edyta Zbąska
Psychologia „Mamy przechlapane. Co nie znaczy, że nie możemy nic z tym zrobić”. Rozmowa z Martą Niedźwiecką Joanna Olekszyk
Spotkania Myślenie boli? To znaczy, że działa – przekonuje psycholożka Marta Niedźwiecka Joanna Olekszyk
REKLAMA Marta Niedźwiecka: „Dziś kobieta może uznać, że nie goli łydek, nie rodzi dzieci, i koniec” Karolina Morelowska-Siluk
Psychologia Kryzys małżeństwa? „Im szybciej zaczniemy to oswajać, tym mniejsze będą straty w ludziach” – mówi Marta Niedźwiecka, psycholożka Joanna Olekszyk
Psychologia Seksualność to siła – przekonuje Marta Niedźwiecka, sex coachka i psycholożka Joanna Olekszyk