Psychologia Jak medytacja zmienia mózg? Dzięki jej praktykowaniu możesz wytrenować swoje poczucie szczęścia
Relacje W twoim dzieciństwie brakowało zdrowej rutyny? Jako dorosły możesz przejawiać te 5 cech charakteru
Wywiady Perełki z Instagrama: B_a_l_t_y_k – profil, na którym polskie wybrzeże wygląda jak ósmy cud świata
Filmy Iga Lis debiutuje jako reżyserka dokumentalna. Jej „Bałtyk” sprawi, że znów zakochasz się w polskim morzu
Filmy Miłość, mafia i melancholia – oto 7 włoskich filmów, których nie da się zapomnieć. Latem kocham do nich wracać
Moda Minimalizm i swobodna elegancja. 4 letnie stylizacje Julianne Moore, które zainspirują nie tylko kobiety 50+
Perfumy Perfumy na lato dla minimalistki. 7 eleganckich kompozycji, w których będziesz czuła się czysto i świeżo
Uroda Jak stopniowo budować zdrową opaleniznę? 5 kroków, dzięki którym za miesiąc będziesz wyglądała jak po powrocie z wakacji
WIDEO „Desperacja jest najgorszym doradcą". O samotności, autosabotażu i plusach bycia singlem | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 2
WIDEO „Mam lustro, które mnie wyszczupla i gwarantuje dobry humor”. Łukasz Nowicki o fatshamingu i psychoterapii | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 3
WIDEO „Wewnętrzny krytyk to najczęściej sadysta”. Jak sobie nie dowalać? | „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”, odc. 4
WIDEO „Chodzę na bazarek, żeby się odstresować”. AbradAb i Bartek Młynarski o byciu kolesiem po czterdziestce | „zaTASKowani 2”, odc. 1
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Wideo „Jako dziecko myślałam: będę bardziej atrakcyjna niż alkohol". Magdalena Kicińska o byciu DDA | „W czułym zwierciadle” Małgorzata Serafin
Wideo „Usłyszałam od ojca, że jestem głupia, gruba i interesowna”. Patrycja Volny z „niewygodną” opowieścią o Jacku Kaczmarskim | „W czułym zwierciadle” Małgorzata Serafin
Wideo „Czasem walnę takie rzeczy, jakbym był sam na świecie”. Paweł Koślik o byciu DDA | „W czułym zwierciadle” Małgorzata Serafin
Wideo „Matka odkładała mnie jak zabaweczkę i szła pić”. Marcin Bortkiewicz o byciu w DDA | „W czułym zwierciadle” Małgorzata Serafin
Wideo „Patola wysokofunkcjonująca”. Patryk Chilewicz o byciu w DDA królem maskowania | „W czułym zwierciadle” Małgorzata Serafin
Wideo „Dzieci mnie wyzywały, że jestem znajdą, że w domu awantury. Nigdy nie reagowałam”. Iwona Guzowska o byciu DDA | „W czułym zwierciadle” Małgorzata Serafin
Wideo „Rodzice pili różnie: jedno kasacyjnie, a drugie udawało, że nie jest alkoholikiem”. Agnieszka Jucewicz o byciu DDA | „W czułym zwierciadle” Małgorzata Serafin
Wideo „Jestem nauczony, że jak się otworzę, to dostanę kopa". Konrad Aksinowicz o byciu DDA | „W czułym zwierciadle” Małgorzata Serafin
Wideo „Mężowie alkoholiczek na zewnątrz wyglądają super”. Agata Passent o byciu DDA | „W czułym zwierciadle” Małgorzata Serafin
Wideo „Zostaniesz sama w smutnym, zasyfionym mieszkaniu”. Marta Markiewicz o byciu DDA | W czułym zwierciadle Małgorzata Serafin
Wideo „Rozpoznawałam, że matka jest pijana po ustawieniu kremów na półce”. Aleksandra Zbroja o byciu DDA | „W czułym zwierciadle” Małgorzata Serafin
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Gdy miłość staje się obsesją. O uzależnieniu od partnera rozmawiamy z psychoterapeutką Julią Kawalec
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Szybkie pieniądze czy zastrzyk dopaminy – co nas kusi w hazardzie? Rozmowa z psychoterapeutką Joanną Flis
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Botoks, kwasy, nici. Więcej, mocniej, wyraźniej – czy od medycyny estetycznej można się uzależnić? Rozmowa z dr. Michałem Feldmanem
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Kiedy praca staje się nałogiem. O pracoholizmie rozmawiamy z dr Jackiem Bucznym
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Błędne koło zakupoholizmu. Rozmowa z dr. Jackiem Bucznym
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Telefon, Internet, gry komputerowe… Jak popadamy w cybernałogi? Rozmowa z terapeutą uzależnień Krzysztofem Piersą
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Masturbacja, pornografia, seksoholizm… Rozmowa z seksuolożką Magdaleną Smaś-Myszczyszyn
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: uzależnienia”. Kiedy zaczyna się alkoholizm? Rozmowa z psychiatrą dr. n. med. Andrzejem Silczukiem
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle”. Moje dziecko ma autyzm. Rozmowa z Violettą Ambroziak-Krzysztofowicz, psychiatrką dziecięcą, psychoterapeutką, mamą córki z autyzmem
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum”. Osoby z autyzmem na rynku pracy. Rozmowa z Tomaszem Michałowiczem, prezesem Fundacji JiM
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum”. Autyzm – niedodiagnozowanie kobiet. Rozmowa z Ewą Łusiak z Fundacji JiM oraz Klaudią Lewandowską, kobietą w spektrum
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: schizofrenia”. Odc. 3: To ludzka rzecz zwariować. Rozmowa z Pauliną, edukatorką Fundacji eFkropka
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: schizofrenia”. Odc. 2: O zdrowieniu, terapii, edukacji – rozmowa z psychiatrką Joanną Krzyżanowską-Zbucką
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: schizofrenia”. Odc. 1: Rozszczepiony umysł. Rozmowa z psychiatrką prof. dr hab. n. med. Agatą Szulc
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: ADHD u dorosłych”. Odc. 10: Dorośli z ADHD to nic nowego, tylko wcześniej byli traktowani jako nerwusy i cholerycy. Rozmowa z Maćkiem Piaseckim
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: ADHD u dorosłych”. Odc. 9: „Po diagnozie jestem dla siebie bardziej wyrozumiała”. Rozmowa z Julią Migdalską
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: ADHD u dorosłych”. Odc. 8: Nie tylko nadpobudliwość psychoruchowa. Rozmowa z Martą Cieślą, psycholożką i psychoterapeutką
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum”. Odc. 7: „Nie potrafiłam się z nikim zaprzyjaźnić”. Rozmowa z Idą Tyminą
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum”. Odc. 6: „Unikam small talków. Osoby z autyzmem tak mają” – spotkanie z Joanną Musiał
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum”. Odc. 5: „Nie dla mnie rozmowy grzecznościowe” – spotkanie z Dorotą Kotas
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum”. Odc. 4: Autyzm to nie moda. Rozmowa z Natalią Fiedorczuk
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum”. Odc. 3: „Już nie przybieram maski”. Rozmowa z Wojtkiem Rożdżeńskim, prawnikiem, wykładowcą akademickim
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum”. Odc. 2: Autyzm to sposób przeżywania świata. Rozmowa z Ewą Furgał, prezeską Fundacji Dziewczyny w Spektrum
Podcasty Podcast „W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum”. Odc. 1: Rozmowa z Angeliką Łasochą, założycielką AUTYZM-Startup!