Alina Gutek, Autor w serwisie Zwierciadlo.pl

Agnieszka Glińska z Frankiem i Janiną (Fot. Szymon Szcześniak)

Agnieszka Glińska – moje dzieci mnie ukształtowały

Myślę, że dzięki nim nie zapomniałam siebie w ich wieku, dzięki córce i synowi doskonale pamiętam, co wtedy wyprawiałam. I byłoby straszliwą hipokryzją, gdybym oburzała się na to czy na (...)

Jak reagować, gdy dziecko skarży się, że się nudzi?

– Nuda daje szanse na zdobycie ważnych informacji o sobie samym. Pozwólmy dzieciom się ponudzić – mówi psycholożka dziecięca z Uniwersytetu SWPS w Warszawie Magdalena Śniegulska. Nuda (...)

Projekt wychowanie. Czy współczesne dzieci są szczęśliwe?

Wiadomo, szczęśliwe dzieci to dzieci kochane, akceptowane, bezpieczne, mogące się rozwijać.  Tylko że dziś te pojęcia zmieniły znaczenie.  Kochanie to często nadopiekuńczość. (...)

Jak uczyć dzieci wartości. Wychowanie przez czytanie.

Tragedie z nienawiścią w tle skłaniają nas do poszukiwań sposobów, jak przeciwstawiać się mowie nienawiści. Dobre programy mamy pod ręką - tworzy je Fundacja „ABCXXI – Cała Polska (...)

„Stulecie Winnych”. Poznajcie autorkę słynnej powieści

Ałbena Grabowska - to od niej zaczęła się ta historia. A ściślej od jej powieści "Stulecie Winnych". Teraz jest też telewizyjny serial pod takim samym tytułem, przedstawiający losy rodziny (...)

Nieidealny, czyli wystarczająco dobry

Dzielenie się z innymi swoimi zmaganiami, przyznawanie się do błędu to akty odwagi, nie słabości – mówi psycholog zdrowia Mateusz Banaszkiewicz z Uniwersytetu SWPS. Skąd mamy wiedzieć, co (...)

Niedoskonałe jest piękne!

Zdobądź, kup, wyglądaj, miej – atakują reklamy. Skończ studia, zmień pracę, zrób wreszcie porządek – naciskają rodzice. Swoje dokładają znajomi, otoczenie, mody. Tak żyjemy – pod (...)

Gabriela Muskała: Konkret i szaleństwo

Oglądaliśmy ją w „Fudze” Smoczyńskiej i „7 uczuciach” Koterskiego. Teraz przygotowuje się do premiery w Teatrze Narodowym. Zagra w sztuce „Jak być kochaną”. Ale role to nie (...)

Czuję, więc jestem

Śmiejesz się, boisz, złościsz, smucisz… Emocje to ważne drogowskazy. Przydają codzienności barw, smaku. Ale też pozbawiają nas spokoju i bezpieczeństwa. Kiedy trzymać je na wodzy, a (...)

Rozważni czy romantyczni?

Kiedyś rodzice martwili się, że ich dzieci za wcześnie się zakochują, teraz – że robią to późno. – To tak wygląda, jakby musieli się o coś martwić. Jeżeli już chcą czymś (...)

Czy kryzys może uratować związek?

Mieli po dwadzieścia kilka lat i wiele wzajemnych oczekiwań. A potem dopadł ich kryzys. Bo on zdradził, ona się nim rozczarowała, bo ujawniły się różnice nie do przejścia. Mogli się (...)

Porozmawiajmy o seksie: On nie czyta w twoich myślach

Seks nas nie oszuka, jeżeli my go nie oszukamy. A robimy tak, kiedy chcemy coś nim ugrać lub doprawić używkami. Szkoda, że ludzie pozbawiają się czegoś fantastycznego, co dostali od natury. (...)

Komunikacja w związku: O co chodzi, kochanie?

To powinno być proste: mówię, a on rozumie, co chcę powiedzieć. On mówi, a ja nie doszukuję się w jego słowach drugiego dna. Kiedyś kobieta nie mówiła tego wprost, a mężczyzna (...)

Czy nuda może przynieść korzyści?

Jak reagować, gdy dziecko skarży się, że się nudzi – Nuda daje szanse na zdobycie ważnych informacji o sobie samym. Pozwólmy dzieciom się ponudzić – mówi psycholożka dziecięca z (...)

Czym jest tutoring szkolny?

Aby nauczyć Jasia matematyki, trzeba znać i matematykę, i Jasia. A Jasia można poznać tylko poprzez bliski, indywidualny kontakt – mówi Mariusz Budzyński, dyrektor merytoryczny Instytutu (...)

Karolina Gruszka: Wolę iść niż stać

Ma urodę, talent i odwagę w podejmowaniu wyzwań. w teatrze można Właśnie oglądać „Irańską konferencję”, sztukę, w której tym razem nie zAgrała, ale za to ją przetłumaczyła i (...)

Jak zmieniły się role w rodzinie?

Matka pyta dziecko, jak żyć. Dziecko dyktuje ojcu, co ma robić. Świat stanął na głowie Kiedyś role w rodzinie były jasno określone, Dziś stają się płynne, czasem wydają się (...)

Co zrobić, gdy dziecko jest wykluczane w środowisku rówieśników?

Poza grupą można znaleźć się w gimnazjum z byle powodu. Bo ktoś za dużo albo za mało mówi. Bo śmieje się z tego, z czego inni się nie śmieją, albo nie śmieje się z tego, z czego (...)

Jeżeli uczyć, to indywidualnie: Co to jest tutoring szkolny?

Aby nauczyć Jasia matematyki, trzeba znać i matematykę, i Jasia. A Jasia można poznać tylko poprzez bliski, indywidualny kontakt – mówi Mariusz Budzyński, dyrektor merytoryczny Instytutu (...)

Temat miesiąca: Niedoskonałe jest piękne

Zdobądź, kup, wyglądaj, miej – atakują reklamy. Skończ studia, zmień pracę, zrób wreszcie porządek – naciskają rodzice. Swoje dokładają znajomi, otoczenie, mody. Tak żyjemy – pod (...)

Kto tu kogo wychowuje? Relacje rodziców z dziećmi kiedyś i dziś

Matka pyta dziecko, jak żyć. Dziecko dyktuje ojcu, co ma robić. Świat stanął na głowie Kiedyś role w rodzinie były jasno określone, Dziś stają się płynne, czasem wydają się (...)

Jak można poradzić sobie z tajemnicami?

Tylko ja wiem, jak jest, jak było, tylko ja znam prawdę. I robię wszystko, żeby prawda nie wyszła na jaw. Nasze najgłębsze sekrety czasem rujnują nam życie i zdrowie, ale często bywa (...)

Rywalizacja vs współpraca: Czego uczyć dzieci?

Zachęcajmy dziecko do samopoznania, pomagajmy mu zrozumieć siebie oraz to, dlaczego powinno podążać w tym, a nie w innym kierunku – mówi pedagożka dr Marta Majorczyk. Rodzice z jednej (...)

Dzieciaki rządzą: Czy tradycyjny model rodziny to już przeżytek?

Być matką, ojcem, szefem znaczy dzisiaj kompletnie co innego niż kiedyś. Coraz częściej dzieci decydują, podwładni rządzą. Jak te zmiany tłumaczyć – wyjaśnia Jarosław Kulbat, (...)

W poszukiwaniu równowagi: jakie powinny być związki żeby miały szansę przetrwać?

Mamy już to, o co się biłyśmy: równouprawnienie, niezależność, partnerstwo. Osiągamy sukcesy zawodowe, realizujemy siebie, wybieramy, jak chcemy żyć. Czy to przekłada się na szczęście (...)

Sama nie znaczy samotna: Czy życie samotnika jest naprawdę dobre?

Święta Uff, znowu z rodziną, no cóż, trzeba jakoś się przemęczyć. Bycie razem nie tylko od święta wychodzi nam coraz gorzej. Coraz lepiej natomiast - życie solo, choć usilnie próbujemy (...)

Rozstanie: jeśli przeżyjesz je całkowicie, wyjdzie Ci na dobre

Niszczyć wszystko, co kojarzy się z byłym partnerem, odcinać grubą kreską wspólną przeszłość, definitywnie zamykać łączące nas sprawy Czy szukać porozumienia, a może nawet (...)

Halina Żelaska: Umierać łatwo, trudniej żyć

Słyszę głosy, że gdyby dowództwo zrezygnowało z Powstania Warszawskiego, to ono i tak by wybuchło, bo młodzi ludzie byli napaleni na walkę. Ci, którzy tak mówią, chyba nigdy w żadnej (...)

Krystyna Loska i Grażyna Torbicka: (nie)rozłączne

Ikony polskiego dziennikarstwa telewizyjnego. Profesjonalistki w  każdym calu. Matka i córka strzegące swojej autonomii – nigdy nie wchodzą razem do kuchni, nie udzielają wspólnych (...)

Jak być razem mimo różnic?

Dlaczego odmienność partnera na początku nas pociąga, a z biegiem lat odpycha Zamiast wzbogacać, konfliktuje Zamiast urozmaicać życie, staje się źródłem problemów Jak pięknie się (...)

Przepis na udaną relację: Zrozumienie

Porozumienie jest raczej cudem niż realnością. Dlatego proponuję inny cel: rozumienie. Jeśli ono zakiełkuje, pojawia się szansa na poprawę relacji – mówi filozof, profesor Leszek (...)

Temat numeru: O co ci chodzi kochanie?

To powinno być proste: mówię, a on rozumie, co chcę powiedzieć. On mówi, a ja nie doszukuję się w jego słowach drugiego dna. Kiedyś kobieta nie mówiła tego wprost, a mężczyzna (...)

Agata Kulesza: Być kochaną

Sukces może kompletnie zmienić człowieka. Ale nie ją. Na spotkanie przychodzi przed czasem, uśmiechnięta, bezpretensjonalna. W dżinsowej koszuli i bez makijażu. Zwyczajna dziewczyna. Mamy (...)

Jak podejmować ważne decyzje?

Wiele możliwości, szans, propozycji, nowych otwarć. I to kusi, i to nęci, a na coś trzeba się zdecydować. Chcemy mieć jedno, nie tracąc drugiego. Czy tak się da Marta, lat 35, (...)

Jak mądrze kontrolować dziecko?

Mamy prawo do wiedzy z kim dziecko spędza czas, ale nie mamy prawa rozstrzygać, z kim może się spotykać, a z kim nie- mówi psycholożka Aleksandra Piotrowska. Carl Honoré w (...)

Agnieszka Grochowska: Idę prosto

Dlaczego nie grasz w komedii! Jesteś zabawna – twierdzi Krzysztof Materna. Ale kto widzi vis comica Agnieszki Grochowskiej „Nie chcę inwestować w ten zawód całej siebie, choć to kuszące (...)

Joanna Szczepkowska: Nie chcę być mamą artystką

Nie jestem od przemawiania, tylko od słuchania. Gdy córki przychodzą z jakimś problemem, to o nim opowiadają, a ja potakuję. Czasem szyja mnie potem boli. Często myślę: „Co ona mówi, (...)

Temat miesiąca: Kryzys nas uratował

Mieli po dwadzieścia kilka lat i wiele wzajemnych oczekiwań. A potem dopadł ich kryzys. Bo on zdradził, ona się nim rozczarowała, bo ujawniły się różnice nie do przejścia. Mogli się (...)

Co przyniosła reforma edukacji?

Reforma edukacji stała się faktem. Jak rozmawiać o niej z dziećmi Jak odpowiadać na pytania: „Mamo, tato, dlaczego muszę zostać w podstawówce, miałem przecież iść do gimnazjum” (...)

Dlaczego tak trudno podjąć decyzję?

Największym problemem współczesnych młodych ludzi jest to, że po podjęciu jakiejś decyzji mają odczucie: mogliśmy podjąć inną, lepszą. A tak naprawdę chodzi o to, żeby ta decyzja była (...)

Jak być człowiekiem w pracy?

Dla wielu z nas praca staje się drugim domem. Często z konieczności, a czasem z wyboru. Tu zaspokajamy swoją potrzebę samorealizacji, przynależności, tu nawiązujemy przyjaźnie. Ale nierzadko (...)

Instrukcja obsługi syna

Syn ma być grzeczny i miły jak dziewczynka. A chłopcy to chłopcy, nigdy nie będą jak dziewczynki, choć przez lata utrzymywano, że są tacy sami. Najwyższa pora, żeby ich zrozumieć (...)

Jak dbać o dobre relacje w pracy?

Jak w dobie walki o efektywność pracy dbać o relacje – wyjaśnia Małgorzata Tomasik, wieloletnia szefowa HR w firmach konsultingowych, współtwórczyni zarządzania i przywództwa, nowego (...)

Jak empatycznie i mądrze wychować dziecko?

Dawniej uważano, że trzeba od małego ćwiczyć dziecko w słuchaniu rodzicielskiego „nie”. Dzisiaj już wiemy, że trenowanie słuchania „nie” powinniśmy zastąpić uczeniem mówienia (...)

Temat miesiąca: mam wpływ

Każdego z nas coś martwi i denerwuje. Stan edukacji, smog, bezrobocie, wycinka drzew. I co robimy Narzekamy: „Co ja mogę, mój głos się nie liczy”. Mówimy: „Dlaczego właśnie ja mam coś (...)