Psychologia Czytanie książek zmniejsza samotność – i wcale nie chodzi tu o ucieczkę w fikcyjne relacje!
Relacje Co byś powiedziała kobietom, które mają trudności w relacji z matką? Pytamy Martę Niedźwiecką
Praca Stan flow to maksymalna wydajność, głęboki spokój i zero stresu. Naucz się go w 10 prostych krokach
Akademia Zwierciadła „Ścieżki dobrostanu” – bądź z nami podczas czwartej edycji konferencji „Wolni od stresu”
Spotkania Miłość może cię odnaleźć w każdym wieku. Piękne historie 6 par, które pokochały się jako dojrzali ludzie po przejściach
Wywiady „Za każdym razem opowiadamy o ludziach nieprzystosowanych do świata”. Rozmowa z Anką i Wilhelmem Sasnalami
Seriale Już we wrześniu na Netflixa trafi niepokojący thriller z Toni Collette i Mae Martin. Jeśli jesteś fanką Stephena Kinga – koniecznie zobacz zwiastun
Filmy Święto kina nad Wisłą dobiegło końca. Oto zwycięzcy 19. edycji festiwalu BNP Paribas Dwa Brzegi
Moda Kto jest najlepiej ubranym mężczyzną świata? Pół internetu wskaże Pedra Pascala. Te 5 stylizacji dowodzi, że to święta prawda
Moda Królowa Letycja zamieniła garnitur na sukienkę, która pięknie podkreśla opaleniznę. To kwintesencja letniej elegancji
Moda Emily Ratajkowski i Hailey Bieber noszą taliowaną marynarkę i wyglądają obłędnie. Oto 5 stylizacji, które dają ten sam efekt
Pielęgnacja Nowa era nawilżania: te kosmetyki wypełniają skórę jak zastrzyk. 7 serum i kremów, które eliminują suchość i „papierowe zmarszczki”
Uroda Makijaż lekki jak piórko w stylu Pameli Anderson. 5 kroków do świetlistej i wypoczętej cery dla kobiet 50+
Horoskop 8 sierpnia otwiera się Brama Lwa – najpotężniejszy portal energetyczny roku. Oto 7 łatwych praktyk, które uruchomią wielką zmianę
WIDEO „Przy okazji rozstań pokazujemy, co mamy pod dywanem”. Wojciech Eichelberger o tym, kto radzi sobie lepiej w rodzinie patchworkowej | „Dylematy mamy i taty”, odc. 1
WIDEO „Jeśli ktoś nie ma stabilizacji w domu, nie jest dobrym pracownikiem”. Magda Gessler podaje autorski system wynagradzania i punktuje polskie korporacje | „zaTASKowani 2”, odc. 4
WIDEO „Suplement nie wyleczy choroby Hashimoto”. Dr Tadeusz Oleszczuk odpowiada na najczęstsze pytania internautów | „Jak zdrowie”, odc. 6
WIDEO „Można się zakochać w ułamku sekundy”. Artur Barciś o tym, co jest najtrudniejsze w relacjach z kobietami | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 5
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Czytanie książek zmniejsza samotność – i wcale nie chodzi tu o ucieczkę w fikcyjne relacje! Agnieszka Radomska
Relacje Co byś powiedziała kobietom, które mają trudności w relacji z matką? Pytamy Martę Niedźwiecką Joanna Olekszyk
Praca Stan flow to maksymalna wydajność, głęboki spokój i zero stresu. Naucz się go w 10 prostych krokach Aleksandra Nowakowska
Relacje „Czym jest dla ciebie toksyczna męskość? Ty jesteś mężczyzną, więc ty mi powiedz”. Pola Pietucha-Gretkowska w rozmowie z ojcem Pola Pietucha-Gretkowska i Piotr Pietucha
Relacje Oto techniki, którymi gaslighter niszczy twoją psychikę. Poznaj je, zanim zamieni cię w swoją marionetkę Agnieszka Radomska
Psychologia „Bądź sobą” to zła rada? Ekspertka zdradza, co naprawdę robią ludzie sukcesu Robert Choiński
Psychologia Młode Głowy w Zwierciadle: „Rozstanie to nie porażka. To może być początek czegoś zdrowszego”. Rozmowa z Justyną Żukowską-Gołębiewską Joanna Flis
Praca 7 nawyków ludzi, którzy osiągają więcej i są bardziej produktywni od ciebie. Punkt numer 4 cię zaskoczy Patrycja Klikowska
Psychologia Wychowywano cię na „grzeczną dziewczynkę”? W dorosłości na pewno nadużywasz tych 11 zdań Agata Lipiec
Psychologia Wakacje po rozwodzie. Jak zorganizować opiekę nad dzieckiem i zadbać o siebie? Małgorzata Welman
Psychologia „Obecnie nie możemy być pewni niczego, co widzimy, słyszymy czy czytamy”. Jak chronić się przed dezinformacją? Joanna Derda
Psychologia „Dlaczego ludzie są dla mnie tacy niemili?”. 7 możliwych przyczyn, przez które jesteś celem złośliwych ataków Aleksandra Urbaniak
Psychologia Nosisz spodnie rybaczki i baleriny z siateczki? Psycholog wyjaśnia, czemu podążasz za trendami, nawet jeśli ci nie służą Agata Lipiec
Psychologia „Spadaj i daj mi spokój” – co mówić w zamian, żeby pokazać asertywność? 4 zasady kulturalnych, asertywnych komunikatów Ewa Mażul
Psychologia Zaskakujące: jedna cecha łączy geniuszy takich jak Bill Gates i Leonardo da Vinci. To nie IQ Robert Choiński
Psychologia Śmierć z tęsknoty to nie metafora. Naukowcy odkryli, co dzieje się z naszym ciałem po stracie bliskiej osoby Patrycja Klikowska
Psychologia Masz wrażenie, że twój mózg jest przeładowany? 5 sprawdzonych sposobów na reset i odzyskanie jasności umysłu Klaudia Mizerska
Psychologia Czujesz się niepotrzebna? Te 3 rzeczy pomogą ci zobaczyć w sobie wartość – nawet jeśli inni ją przeoczyli Agata Lipiec
Psychologia Ewa Woydyłło: „Uszczęśliwianie na siłę może być bardzo szlachetne, tylko że nic nie wskóramy bez decyzji drugiej strony” Alina Gutek
Praca Jeśli odpowiesz „tak” na te 8 pytań, to znak, że masz wysokie zdolności przywódcze. Są wyróżnikiem ludzi sukcesu Aleksandra Urbaniak
Psychologia Wolisz czytać papierowe książki od e-booków? Według psychologii masz wyjątkowe cechy, które wyróżniają cię z tłumu Aleksandra Urbaniak
Psychologia Mózg czasem słabnie tak jak mięśnie. Skąd się bierze zmęczenie poznawcze i jak sobie z nim radzić? Agnieszka Radomska
Psychologia Zatrzymane emocje, przewlekły ból, sztywność kończyn? Ta innowacyjna terapia ruchem uzdrowi nie tylko twoje ciało, ale też emocje Katarzyna Sołtan
Psychologia Nie wiesz, skąd ten lęk, napięcie, samotność? To może być trauma, której nie pamiętasz. Jak ją rozpoznać, zanim zniszczy ci życie? Beata Pawłowicz
Psychologia „Byłam na skraju paniki. To jedno zdanie pomogło mi odzyskać spokój zaledwie w kilka sekund” Patrycja Klikowska
Psychologia Siedzisz w rozkroku czy kulisz się w kącie? Zachowanie w tłocznym miejscu wiele mówi o twojej osobowości Agata Lipiec
Psychologia Zwierzasz się AI z problemów? W ten sposób możesz przysporzyć sobie kolejnych Agata Lipiec
Psychologia Twój telefon jest zawsze wyciszony? Ten nawyk zdradza więcej, niż się wydaje Agata Lipiec
Wychowanie Psycholog dziecięcy apeluje: jeśli masz nauczyć dziecko tylko jednej rzeczy, niech będzie to ta kluczowa umiejętność Robert Choiński
Relacje Zaczęło się w pracy, kończy w gabinecie terapeuty. Czy miłość na open spasie ma szansę przetrwać? Psychoterapeutka wyjaśnia Ewa Klepacka-Gryz
Relacje Ekspertka nie ma wątpliwości: ludzie najczęściej oceniają cię po tych 3 rzeczach. Może dlatego wciąż jesteś singielką? Patrycja Klikowska
Wychowanie Kiedy dać dziecku smartfona? Badacze ustalili dolną granicę wieku, której lepiej nie lekceważyć Agata Lipiec
Psychologia Kłopoty z pamięcią w wieku 30 lat – co mogą oznaczać? Symptomy, że z twoim mózgiem może być coś nie tak Aleksandra Urbaniak
Psychologia Jak to możliwe, że macie tych samych rodziców, a jesteście zupełnie inni? Naukowcy tłumaczą Robert Choiński
Psychologia Jeśli codziennie robisz te 5 rzeczy, jesteś lepiej zorganizowana niż inni. Ostatni punkt na pewno cię zaskoczy Patrycja Klikowska