Psychologia Zaburzenia psychiczne dotykają już niemal 1,2 mld osób. Szczególnie narażona jest jedna grupa
Psychologia Spędzamy w sieci nawet 13 lat życia, choć ta relacja przypomina związek z toksykiem. Jak odpocząć od bycia online i dlaczego warto?
Wywiady „W życiu czasem milczałam. W piosenkach już nie odpuszczam”. Daria ze Śląska o granicach, wstydzie i sile, którą dała jej nowa płyta
Spotkania „Przeraża mnie hałas świata”. Jak Paweł Pawlikowski, introwertyczny filmowiec z Warszawy, podbił świat Hollywood i Cannes?
Spotkania Olga Tokarczuk zaskoczyła wyznaniem o sztucznej inteligencji. Noblistka ujawniła, że korzysta z AI przy pracy nad tekstem
Książki „To książka mojego życia. Absolutne arcydzieło”. O czym jest „Atlas chmur”, powieść uznana za najlepszą książkę XXI wieku?
Filmy Instrument, którego nie doceniamy. Dokument „Mistrzostwa świata w gwizdaniu” zabiera nas na ekscentryczne zawody muzyczne
Moda Modne sandały: przegląd 8 propozycji, które zaspokoją każde letnie marzenie o butach – od praktycznych fisherman po fikuśne „żelki”
Moda Nadchodzą upały, a ty nie wiesz co założyć w gorące dni? Te 5 lekkich bawełnianych i lnianych kompletów sprawdzi się na każdą okazję i w każdych warunkach
Włosy Co się stanie, jeśli będziesz myć włosy tylko raz w tygodniu? Badania naukowców dały zaskakującą odpowiedź
Uroda Oddychający podkład z witaminami i olejek do twarzy z niezapominajką. Nowości kosmetyczne na maj 2026, które musisz poznać
Styl Życia Łatwogang znów to zrobił! Jedzie rowerem przez całą Polskę i zebrał już niemal 14 mln dla chorych dzieci
Horoskop 3 znaki zodiaku, które mają tendencję do nadmiernego myślenia. To im grożą obsesje i wypalenie
Horoskop To nie będzie zwykła pełnia. 31 maja Niebieski Księżyc w Strzelcu poruszy wszystkie znaki zodiaku
WIDEO „Narcyz uwodzi przez słowa, nie przez czyny”. Jak być kochaną i kochać? | „Przerwa na kawę z Kasią Miller o miłości” odc. 3
WIDEO „Nie mam grubej skóry, to jest mój problem”. Jolanta Kwaśniewska o byciu chuliganką, która kocha Bruno Marsa i cieszy się z drobiazgów | „Kobiety rządzą”, odc. 5
WIDEO „W stresie idziemy w agresję albo uległość”. Halina Piasecka o tym, jak niektórzy szefowie niszczą całe zespoły | „Ukryte piękno”. odc. 25
WIDEO „Osobie, która była dręczona, trudno pojąć, kto to jest: ja”. O dorosłych, którzy doświadczyli przemocy w szkole | „Przerwa na kawę z Kasią Miller 6” odc. 2
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Kultura Z domu pełnego miłości do piekła przemocy. Poznaj historię Zeinab Hashmat-Pache i jej rodziny Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Przewlekła samotność zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o 26 procent – psychiatra podpowiada, jak ją przezwyciężyć Izabela Nowakowska-Teofilak
Rodzice Wcale nie chodzi o dobre oceny. Ekspertka wskazuje 2 czynniki, które dają dziecku poczucie szczęścia w szkole Izabela Nowakowska-Teofilak
Rodzice Psycholożka: „Przemoc rówieśnicza zaczyna się już w pierwszej klasie”. Jak ją rozpoznać i pomóc dziecku? Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Serce nie jest tylko pompą krwi. To ono może „mówić” mózgowi, co masz czuć Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Dlaczego nie musisz być bardzo szczęśliwa, żeby dobrze żyć? Zaskakujące wnioski z badań Izabela Nowakowska-Teofilak
Zdrowie Każdy ból głowy to od razu guz mózgu? Pokolenie Z skupia się na ciele i zapomina o psychice Izabela Nowakowska-Teofilak
Zdrowie Lekarz: „Po trzydziestce zaczyna obowiązywać zasada: nieużywane zanika” Izabela Nowakowska-Teofilak
Praca Czy pracownicy 40+ są lepsi od 20-latków? Psycholog nie ma wątpliwości Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia O pasji bez presji. Dr Asia Wojsiat w nowym cyklu „Coś dla mózgu” Izabela Nowakowska-Teofilak
Wnętrza Prostota, ład i harmononia. „Nie rzeczy są tu najważniejsze, tylko ludzie” – mówi właścicielka mieszkania na warszawskiej Pradze Izabela Nowakowska-Teofilak
Relacje „Autorytet to niekoniecznie człowiek sam w sobie, tylko wartości, które możemy nieść dalej” – mówi Michał Maciejak, pedagog i terapeuta Izabela Nowakowska-Teofilak
Kuchnia Tradycja z elementami improwizacji. Japońska kuchnia na warszawskim Żoliborzu Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Tornistry, kartkówki i wożenie do szkoły. Jak dać sobie czas na ułożenie roku szkolnego w kalendarzu i w głowie Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Miłość, poświęcenie i żałoba bez ulg. Psycholog o tym, co dzieje się z opiekunami, gdy ich najbliżsi odchodzą Izabela Nowakowska-Teofilak
Styl Życia Współczesna sielanka – jaką cenę płaci się za spokój z dala od gwaru i pędu miasta? Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Wstręt – wstęp do nienawiści. Rozmowa z Joanną Flis w cyklu „Alfabet emocji” Izabela Nowakowska-Teofilak
Relacje Czego nas uczy pierwsza miłość? Pytamy psycholożkę Magdalenę Chorzewską Izabela Nowakowska-Teofilak
Kuchnia Zima na farmie Juliusa Robertsa, byłego szefa kuchni londyńskiej restauracji, autora książki „Wiejski stół” Izabela Nowakowska-Teofilak
Wnętrza „Frapuje mnie estetyka kiczu” – mówi Kora Tea Kowalska, właścicielka mieszkania, w którym modernizm przeplata się z art déco i stylem Memphis Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia „Wielu pięknych rzeczy w naszym życiu by nie było, gdyby nie ludzie nieśmiali”. Psycholożka o tym, co daje nam nieśmiałość Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Głodnych nakarmić, spragnionych napoić. Rozmowa z Wiolettą Iwanicką-Richter o tym, czy naprawdę potrafimy pomagać Izabela Nowakowska-Teofilak
Wywiady Katarzyna Wolwowicz zna przepis na bestseller – jej książki należą do najchętniej czytanych polskich kryminałów Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Smutek wyłącza nas z życia, ale w zamian też coś nam daje – przekonuje Joanna Flis w cyklu Alfabet emocji Izabela Nowakowska-Teofilak
Kuchnia Nie znała języka, nie miała pojęcia o uprawie cytrusów. Dziś wraz z mężem prowadzi gospodarstwo na Sycylii Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Jak nie przegapić pierwszych symptomów kryzysu psychicznego i w jaki sposób na nie reagować? Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Dni coraz krótsze, a ty czujesz pustkę? Psychiatra: „Nie uciekaj przed jesiennym smutkiem. Melancholia ma wiele plusów” Izabela Nowakowska-Teofilak
Wywiady Ogród to enklawa wolności. Rozmowa z Alice Vincent, autorką książki „Dlaczego kobiety uprawiają ogrody” Izabela Nowakowska-Teofilak
Wywiady Chciała opowiedzieć o pragnieniu bycia kochanym. Tak powstał film, który łamie społeczne tabu. O „Ave Eva” rozmawiamy z reżyserką Agnieszką Nowosielską Izabela Nowakowska-Teofilak
Wnętrza „Stworzyliśmy coś naprawdę zjawiskowego”. Z wizytą u Danuty Golec, psychoterapeutki Izabela Nowakowska-Teofilak
Styl Życia Co tak naprawdę chce ci powiedzieć twój kot? Jego mruczenie i miauczenie może znaczyć więcej, niż myślisz Izabela Nowakowska-Teofilak
Wywiady „Nie przyszłaś na ten świat po to, żeby uszczęśliwiać innych ludzi” – przekonuje Mel Robbins w rozmowie na temat książki „Pozwól im” Izabela Nowakowska-Teofilak
Kuchnia Wszyscy chcą gotować jak Nadia Caterina Munno. Poznaj Pasta Queen! Izabela Nowakowska-Teofilak
Styl Życia Spadające gwiazdy, zorze i wybuchająca Betelgeza, czyli gwiezdny spektakl nad Polską. Astronomka zdradza, co czeka nas w najbliższym czasie Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia „W pracy zarządza dużą firmą, a w domu się rozpada”. Tak wygląda życie z zaburzeniami dysocjacyjnymi Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia To duchowość trzyma nas przy życiu, gdy ciało się poddaje. Lekarz wyjaśnia, dlaczego to silniejsze niż leki przeciwbólowe Izabela Nowakowska-Teofilak
Wnętrza „Nie bać się niedoskonałości i kiczu”. Z wizytą w domu Grażyny Olbrych w Marbelli Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Alfabet emocji: Radość. „To słoneczne polany, na których możemy odpocząć i zebrać siły na dalszą podróż” przekonuje Joanna Flis Izabela Nowakowska-Teofilak