Psychologia Trauma bonding – 7 faz związku z toksycznym partnerem. Dlaczego przywiązujemy się do kogoś, kto nas rani?
Psychologia Czy umiemy jeszcze ze sobą rozmawiać? O samotności w świecie ekranów pisze Urszula Sołtys-Para, psycholożka i psychoterapeutka
Spotkania „Radźcie sobie, a jak coś – to jestem”. Jak wychowuje Olga Kwiecińska, założycielka fundacji Cześć Ciało
Spotkania Polska dusza, amerykański sen. Niezwykła historia Marthy Stewart – z tronu do celi i z powrotem na szczyt sukcesu
Wywiady Jakub Gierszał: „Nie trzeba podróżować, by odkrywać siebie, ale można podróżować, żeby odkrywać inne konteksty”
Wywiady „Samotność to istotna składowa wolności”. Rozmowa z Katarzyną Tubylewicz, autorką książki „Wolności moja. Książka o poszukiwaniu”
Sztuka Polskie malarstwo pół wieku ukrywało się w willi nad jeziorem Tahoe. Obrazy Tadeusza Brzozowskiego z prywatnej kolekcji Jana i Lily Kunczyńskich dziś trafią na aukcję
Muzyka Od Stinga po Harry’ego Stylesa – trzy pokolenia artystów w nowej wersji „Do They Know It’s Christmas?”
REKLAMA Świąteczna kolekcja H&M Holiday 2024: ukłon w stronę estetyki minionych dekad, celebracja rodzinnych więzi i hołd dla ponadczasowej elegancji
Makijaż Piękna i dostojna Sharon Stone niemal bez makijażu na gali Governors Awards. 66-letnia gwiazda stawia na autentyczność
Włosy Hush cut to najgorętsze cięcie tego sezonu. Subtelne cieniowanie nada włosom lekkość i objętość
Włosy Najkorzystniejsze fryzury dla okrągłej twarzy, które wyszczuplają rysy. Jakie wybierać, a jakich unikać?
Horoskop Czy czeka nas przełom na miarę Rewolucji Francuskiej? Poznaj horoskop na tranzyt Plutona w Wodniku
WIDEO „Jesteśmy opanierowane mężczyznami”. Ryfa Ri o tym, jak „tańczyć” na rynku pracy | „zaTASKowani”, odc. 8
WIDEO „Intuicyjne pomysły nie działają”. Joanna Flis o tym, jak uwolnić się z toksycznego związku | „FLISolo”, odc. 3
WIDEO „Namawiam pacjentów, żeby zdradzili tatę”. Eichelberger o wychodzeniu z pracoholizmu | „zaTASKowani”, odc. 7
WIDEO „Patola wysokofunkcjonująca”. Patryk Chilewicz o byciu w DDA królem maskowania | „W czułym zwierciadle”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Kuchnia Jak smakują dziś jabłka? Z których zrobić szarlotkę, a z których cydr? Rozmowa z sadownikami Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Echo nie odpowiada. Jak zerwać z narcyzem raz na zawsze – radzi psycholożka Sarah Davies Izabela Nowakowska-Teofilak
Styl Życia „Serial, jakiego świat nie widział”. Życie ptaków drapieżnych fascynuje, zachwyca, zaskakuje swoją złożonością i wzrusza Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Nie daj się zmanipulować. Ekspert radzi, jak walczyć z dezinformacją i fake newsami Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Czy wiara, że świat nam sprzyja, może prowadzić na manowce? O pułapkach huraoptymizmu mówi dr hab. Sławomir Murawiec Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia „Warsztaty, terapie ani leki nie rozwiążą problemów za ciebie”. Jak wyjść z życiowego impasu – wyjaśnia psychiatra Sławomir Murawiec Izabela Nowakowska-Teofilak
Styl Życia Niewidzialna moc, która ratuje ludzi. Jak właściwie działa psi zmysł węchu? Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Mężczyzna z przeszłością. Jak budować relację bez zazdrości o rodzinę partnera? Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Chłopaki też płaczą. Dlaczego presja tłumienia emocji niszczy mężczyzn – wyjaśnia psychoterapeuta Tom Falkenstein Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia System szkolny nie sprzyja rozwijaniu naturalnego zaciekawienia. Zamiast zamykać dzieci w schematach testów, wspierajmy ich zainteresowania Izabela Nowakowska-Teofilak
Styl Życia „Skupiając się na sukcesie, osiągnięciach i gromadzeniu rzeczy, zapomniałem o ludziach” – mówi Joshua Fields Millburn z duetu Minimalistów Izabela Nowakowska-Teofilak
Styl Życia Czym najeść się w lesie i na łące? O dzikich roślinach jadalnych rozmawiamy z prof. Łukaszem Łuczajem Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Jak arteterapia pomaga przyjrzeć się sobie poprzez sztukę? Gdy brakuje słów, to obrazy pomagają wyrazić uczucia Izabela Nowakowska-Teofilak
Spotkania „Życzliwa obserwacja jest bardziej skuteczna niż walka”. Rozmowa z Marią Kaczorowską, autorką książki „Psychopozytywność” oraz profilu Miłe Obrazki Izabela Nowakowska-Teofilak
Styl Życia „Nie lubię, kiedy przedmioty odwracają moją uwagę od ludzi” – mówi Maja Bohosiewicz, którą odwiedziliśmy w jej mieszkaniu Izabela Nowakowska-Teofilak
Relacje Czy można zmienić pozabezpieczny styl przywiązania w relacjach? Tak, pod kilkoma warunkami Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Silne i niewzruszone niczym skała. Jak zdrowo budować poczucie własnej wartości? Izabela Nowakowska-Teofilak
Styl Życia W cieple wspomnień. Odwiedziliśmy dom artystki Agaty Chmielewskiej Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Wychowanie do poczucia humoru, czyli jak nauczyć dzieci śmiać się i żartować Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Dziecko nie powie, że doświadcza hejtu. Ale kilka sygnałów może na to wskazać Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Współczesny przymus, by wychodzić ze strefy komfortu, nas unieszczęśliwia. Nie musisz tego robić, by osiągnąć sukces – przekonuje Kristen Butler Izabela Nowakowska-Teofilak
Kuchnia Odświętnie znaczy wyjątkowo. Wielkanoc z autorską kuchnią Roberta Sowy Izabela Nowakowska-Teofilak
Styl Życia Ten dom ciągle się przeobraża, to nieomal żywa istota. Odwiedzamy mieszkanie pary artystów z Wrocławia Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Czynią dobro ponad miarę i zmieniają świat. O tym, dlaczego potrzebni są nam maksymalni altruiści, rozmawiamy z dr hab. Anną Oleszkowicz Izabela Nowakowska-Teofilak
Styl Życia Zamek, którego nie było. Historia odbudowy Zamku Królewskiego w Warszawie Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Muzyka terapeutyczna dla wcześniaka. Jak dźwięki mogą wspomóc rozwój noworodka? Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Ucieleśnianie emocji – praktyka terapeutyczna pomocna w trudnych sytuacjach życiowych Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Jak ćwiczyć krytyczne myślenie? Historyczka filozofii zachęca do szukania podpowiedzi u wielkich myślicieli Izabela Nowakowska-Teofilak
Spotkania „Dobre ciasto na chwilę zatrzymuje świat”. Spotkanie z Moniką Walecką, założycielką cukierni Tonka Izabela Nowakowska-Teofilak
Psychologia Bądź dla siebie dobra – okaż sobie odrobinę czułości. Dlaczego samowspółczucie jest ważne? Izabela Nowakowska-Teofilak
Spotkania Katarzyna Puzyńska opowiada, czym jest prawdziwa odwaga, jak wiele zawdzięcza Camilli Läckberg i co powiedziałaby nastoletniej sobie Izabela Nowakowska-Teofilak