Psychologia Hegel 200 lat temu zauważył coś, co dziś potwierdza psychologia. To ważne, jeśli chcesz osiągnąć sukces
Wychowanie Rodzice dzieci odnoszących sukces robią to już w przedszkolu. 6 zasad wychowania, które uczą dziecko samodzielnego myślenia i wiary w siebie
Relacje Wierzymy tym, którzy są do nas podobni? Nie tylko. Zanim komuś zaufamy, bierzemy pod uwagę zaskakującą cechę
Psychologia Naga żona, partnerka, siostra „na priv”? Mężczyźni wymieniają się zdjęciami bliskich kobiet. „One często nigdy się o tym nie dowiadują”
Wywiady Agnieszka Smoczyńska, reżyserka „Hot Spot”, o działaniu mimo lęku. „Bać się i tak będziemy, to naturalne”
Wywiady Możesz zachować młody wygląd, ale nie dożyjesz więcej niż 70 lat. Michalina Łabacz o filmie „Czas, który nie nadszedł”
Wywiady Paulina Mikuła: „Mnie przystoi wszystko, bo jestem influencerką”. O wolności, języku i byciu ekspertką
Filmy Zanim zachwycił w dramatycznych rolach, McConaughey rozkochiwał w sobie widzki. Do tego hitu sprzed 23 lat warto wrócić dla śmiechu i wzruszeń
Seriale Brutalne morderstwo na Górnym Śląsku prowadzi do mrocznej sprawy sprzed lat. Ten serial z Musiałem i Dębską pokazuje, że polski kryminał wciąż potrafi zaskoczyć
Seriale Kultowe „The Office” doczekało się kontynuacji. Fani nie dawali jej szans, ale nowy sezon pozytywnie ich zaskoczył: „Ten serial naprawdę może być hitem”
Kolekcje Sneakersy dla romantyczek? Adidas właśnie wypuścił najbardziej kobiecą kolekcję we współpracy z Simone Rocha
Uroda 7 najbardziej eleganckich kolorów paznokci na jesień. Takie lakiery będziemy nosić do skórzanych kurtek i wełnianych swetrów
Uroda Bogate kobiety z elit nie robią sobie poprawek? „Old money face” w czasach kultu młodości staje się oznaką klasy i wysokiego statusu
Perfumy 5 najbardziej sensualnych perfum na jesień dla tajemniczej femme fatale. Przyciągną uwagę każdego mężczyzny
Styl Życia Ciągle czekasz, aż w końcu będziesz szczęśliwa? Te cytaty Anthony’ego de Mello mogą być niewygodne, ale dają do myślenia
Zdrowie Jak długo dochodziłaś do siebie po porodzie? Naukowcy: 6–8 tygodni to zdecydowanie za mało. Przeanalizowali ponad 300 tysięcy ciąż
Styl Życia Jak odzyskać nadzieję, gdy życie nie układa się po twojej myśli? 10 cytatów Rumiego, które pomagają spojrzeć na wszystko inaczej
WIDEO „Kryzys często odbywa się w ciszy”. Co naprawdę pomaga w wychodzeniu z życiowego dołka? | „Kryzys wieku każdego” odc. 1
WIDEO „Ostatnia kawa o godzinie 14, bo to energia na kredyt”. Dr Tadeusz Oleszczuk o 12 filarach dobrego życia | „Jak zdrowie”, odc. 25
WIDEO „Przestałem wierzyć w naturę ludzką, że jest tylko dobra”. Krzysztof Czeczot o relacjach, które zawodzą i dojrzałej miłości | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 20
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Wideo „Ostatnia kawa o godzinie 14, bo to energia na kredyt”. Dr Tadeusz Oleszczuk o 12 filarach dobrego życia | „Jak zdrowie”, odc. 25 Magdalena Kuszewska
Wideo „Żyjemy dłużej i chcemy, żeby to życie było dobrej jakości”. Na czym polega „ukryty głód” i jakie suplementy mogą dziś zmieniać jakość życia? | „Jak zdrowie”, odc. 23 Magdalena Kuszewska
Wideo „Testosteron spada o 2% rocznie już u trzydziestolatków”. Jakie objawy oprócz tzw. triady seksualnej zwiastują andropauzę? | „Jak zdrowie”, odc. 20 Magdalena Kuszewska
Wideo „Jeśli masz tendencję do zgadzania się, mała pauza zrobi dużą różnicę”. Halina Piasecka o tym, że pik emocji trwa tylko 90 sekund, reszta nam „się wydaje” | „Ukryte piękno” odc. 33 Magdalena Kuszewska
Wideo „Kobiety mówią: tyję z powietrza i jest w tym ziarno prawdy”. Prof. Karolina Kędzierska-Kapuza i Adrianna Sobol o tym, że otyłość to choroba, która może przytrafić się każdemu | „Jak zdrowie”, odc. 19 Magdalena Kuszewska
Wideo „Nietolerancja biustonosza”, „zamrożony bark”, wypadanie włosów – Anna Kopańczyk o nietypowych objawach menopauzy | „Ukryte piękno” odc. 31 Magdalena Kuszewska
Wideo „Nie mogę się do siebie dodzwonić„”. Gosia Ohme o problemach kobiet w tzw. drugim akcie życia | „Ukryte piękno”. odc. 28 Magdalena Kuszewska
Psychologia Czy jesteś POMO? Trend związany z odpuszczaniem zdobywa coraz więcej zwolenników Magdalena Kuszewska
Wideo „Mam godziny, kiedy nie odbieram telefonu”. Jak Małgorzata Tomaszewska przestała być „dla innych”? | „Ukryte piękno”. odc. 26 Magdalena Kuszewska
Wideo „W stresie idziemy w agresję albo uległość”. Halina Piasecka o tym, jak niektórzy szefowie niszczą całe zespoły | „Ukryte piękno”. odc. 25 Magdalena Kuszewska
Wideo „Ciało wie”. Dekalog kobiety spełnionej dr. Tadeusza Oleszczuka i Aldony Luterek | „Ukryte piękno”. odc. 24 Magdalena Kuszewska
Kultura „Oglądam, chociaż wstyd mi się do tego przyznać”. Dlaczego „Love Is Blind” i inne reality shows tak wciągają? Eksperci wyjaśniają Magdalena Kuszewska
Menopauza Co jeść w menopauzie? Ekspertka: dieta może zmniejszyć zmęczenie i uderzenia gorąca o 88% Magdalena Kuszewska
Wideo „Nie pozwalamy sobie na kontakt ze sobą”. Halina Piasecka o emocjonalnym wyczerpaniu | „Ukryte piękno”, odc. 20 Magdalena Kuszewska
Wideo „Kobiety przechodzą na zbyt restrykcyjne diety”. Sylwia Leszczyńska o menu, które zatrzymuje czas i procesy zapalne | „Ukryte piękno”, odc. 19 Magdalena Kuszewska
Wideo „Zamartwianie się wchodzi w nawyk i powoduje lęk uogólniony”. Sylwia Sitkowska o tym, gdzie w ciele jest presja | „Ukryte piękno”, odc. 18 Magdalena Kuszewska
Wideo „Najtrwalsze związki to te, które wyrosły z przyjaźni”. Jak przestać traktować relacje jako wszystko albo nic? | „Szkoła zaufania”, odc. 2 Magdalena Kuszewska
Wideo „Opłaca nam się jeść białko”. Anna Kopańczyk o zdrowej relacji z cukrem i diecie na dłuższe życie | „Jak zdrowie”, odc. 10 Magdalena Kuszewska
Psychologia „Po co mi terapeuta, skoro mam ChatGPT?” Cyfrowy substytut bliskości kusi coraz więcej osób Magdalena Kuszewska
Relacje „ChatGPT rozumie mnie lepiej niż partner”. Rośnie liczba osób, które wolą rozmawiać z chatem niż ze swoim partnerem Magdalena Kuszewska
Psychologia Masz starą komórkę, nie jesteś na TikToku i wolisz czytanie książek od surfowania w sieci? Bycie offline to nowe cool! Magdalena Kuszewska
Wideo „Wmawia się nam, że mamy znać odpowiedź na każde pytanie”. Dr Agnieszka Kozak o tym, że jedno słowo może nas zamrozić na lata | Szkoła zaufania odc. 1 Magdalena Kuszewska
Wideo „Mówi się, że policjanci to wyuczeni psychopaci, ale to inaczej wygląda”. Katarzyna Wolwowicz o czytelnikach kryminałów i poprawności politycznej | „Rzecz gustu”, odc. 4 Magdalena Kuszewska
Wideo „Cisza jest krępująca dla wielu ludzi”. Czy bliskość jest dziś luksusem i na czym polega ćwiczenie 10 minut dziennie? | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 7 Magdalena Kuszewska
Wideo „Trzy razy się spotkali, a ona cierpiała bardziej niż po pięciu latach rozstania”. O co chodzi w związkach typu situationship? | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 4 Magdalena Kuszewska
Wideo „Byłam programowana przez mamę do szczęścia”. Ewa Woydyłło o tym, co odciąga nas od przeżywania radości | „Bliski kadr”, odc. 11 Magdalena Kuszewska
Wideo „Na imprezach firmowych piekło zamarza”. Czy zdrada jest wpisana w każdy związek? | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 6 Magdalena Kuszewska
Wideo „Co cztery głowy, to nie dwie". Jak wyglądają związki poliamoryczne i czy można kochać więcej niż jedną osobę? | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 5 Magdalena Kuszewska
Wideo „Ludzie to nie fast foody. Trzeba sobie dawać czas”. Dr Agnieszka Kozak o tym, co jest naszym neurologicznym paliwem | „Bliski kadr”, odc. 12 Magdalena Kuszewska
Wideo „Są miłości bez zazdrości”. Na czym polegają otwarte związki? | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 3 Magdalena Kuszewska
Wideo „Desperacja jest najgorszym doradcą”. O samotności, autosabotażu i plusach bycia singlem | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 2 Magdalena Kuszewska
Wideo „Opuszczanie deski to najczęstszy temat w gabinecie”. O szarej strefie w monogamii | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 1 Magdalena Kuszewska
Wideo „Jestem rozliczana przez inne kobiety w sieci". Czego wg Anny Dec potrzebują samotne mamy? | „Ukryte piękno”, odc. 11 Magdalena Kuszewska
Wideo „Trądzik często zaczyna się, gdy sięgamy po kremy przeciwstarzeniowe". Dermatolożka o błędach przy pielęgnacji skóry dojrzałej | „Ukryte piękno”, odc. 9 Magdalena Kuszewska
Wideo „Zapomniała, jak ma na imię jej pies”. Anna Kopańczyk podaje objawy menopauzy i tzw. piątkę dla mózgu | „Ukryte piękno”, odc. 10 Magdalena Kuszewska
Wideo „Karmimy nasze neurony, one są super szczęśliwe". Łukasz Bożycki o tym, że mózg uwielbia naturę | „Bliski kadr”, odc. 7 Magdalena Kuszewska
Wywiady „Dotarło do mnie, że jestem pieprzoną wojowniczką!” Rozmowa z Natalią Niemen Magdalena Kuszewska
Wideo „70 proc. psów cierpi na lęki różnego rodzaju”. Behawiorystka podaje sposoby na dłuższe życie czworonogów | „Wszystkimi zmysłami” Magdalena Kuszewska
Wideo „Kluczowe są cztery lata po menopauzie". Dermatolożka obala mity o skórze 45+ | Ukryte piękno odc. 5 Magdalena Kuszewska