Sens 8/2018

PLN 9,99
Do koszyka

Bohaterką okładki jest Julia Roberts. Znana i lubiana aktorka przekonuje, że perfekcyjny wygląd nie świadczy o naszej atrakcyjności. W wydaniu także rabat 40 % na książki Karoliny i Macieja Szaciłło.

Opis

Kupując Sens 8/2018, otrzymasz plik PDF wysokiej jakości, zawierający taką samą zawartość jak wydanie drukowane magazynu.

W temacie numeru: „Nigdy nie jest za późno” – przekonujemy, że zawsze jest czas, aby spełniać marzenia i być szczęśliwym. Ponadto „Nie tacy sami”, czyli sposoby na udany seks po latach wspólnego życia oraz „Nie bierz wszystkiego do siebie” – Katarzyna Miller wyjaśnia, jak być mniej urazowym i jak pracować nad własnymi zranieniami.
W kolejnej odsłonie „Terapii Jednego Spotkania” przejdziemy szybki kurs podejmowania decyzji i przyjrzymy się problemom związanym z dokonywaniem wyborów. Ponadto coach Aneta Pietrzak doradzi jak przyjmować dodatkowe obowiązki, a Piotr Bucki opowie o swoich zmaganiach z chorobą dwubiegunową.

SENSOWNY POCZĄTEK
4 Listy do psychologa Odpowiada Tomasz Srebnicki
6 Psychonewsy Badania, rozmowyi rozwojowe wskazówki
12 Ćwiczenia na sierpień Dagmary Gmitrzak
14 sensowna postać Uśmiech Julii Roberts. Aktorka twierdzi, że to nie perfekcyjny wygląd świadczy o naszej atrakcyjności. PLUS: Dr Renee Engeln o tym, jak chronić nasze córki przd obsesją piękna

temat numeru:
nigdy nie jest za późno
22 …na szczęście Ludzie, którzy nie bali się rzucić na głęboką wodę, mówią, jak pokonali lęk przed zmianą
26 …by rzucić pracę Pisarka Sarah Knight wyjaśnia, jak zrobiła życiową woltę
30 …by odbić się od dna Mniszka buddyjska Pema Chödrön przekonuje, że każde cierpienie to lekcja
34 …na naukę języka Katarzyna Droga postanawia zaprzyjaźnić się z językiem angielskim
38 …na podróż życia Teresa i Andrzej Walczakowie po sześćdziesiątce zwiedzają kamperem świat

relacje
42 Już mi niosą suknię z welonem… Pisarka Hanna Samson o tym, co ważne przed ślubem
46 Poradnik e-randkowiczki według trenerki Iwony Firmanty
48 Nie tacy sami Dobry seks po latach wspólnego życia według sex coach Marty Niedźwieckiej
50 nie bierz wszystkiego do siebie Szkoła Sensu Katarzyny Miller

praca
54 kiedy współpracować, a kiedy rywalizować 10 zasad powodzenia w pracy
58 Okiem coacha Aneta Pietrzak o tym, jak przyjmować dodatkowe obowiązki

rozwój
60 Żyć z gracją Czyli bioenergetyka Aleksandra Lowena
64 Wsłuchaj się w swój mit Zachęca psychoterapeutka Agnieszka Kramm
66 nie umiem podjąć decyzji Terapia Jednego Spotkania Ewy Klepackiej-Gryz
72 Co mówią sny Mateusz Ostrowski tłumaczy, jak znaleźć klucz do marzeń nocnych
74 Życie na dwóch biegunach Piotr Bucki o swoich zmaganiach z dwubiegunówką
78 Indiańskie koło mocy Dagmara Gmitrzak radzi, jak wykorzystać je do własnego rozwoju
80 czujność – twoja nowa supermoc Odkrywa ją dla nas psychoterapeutka Zofia Milska-Wrzosińska
85 Informator Nowe metody i sprawdzone ścieżki rozwoju

rozwój przez sztukę
90 Wojna to nie moja miłość – mówi pisarz i scenarzysta Jarosław Sokół
94 Recenzje Książki z SENSem
96 Zdarzenia Czego warto posłuchać i co zobaczyć?
98 Filmoterapia O silnych kobietach w kinie
rozmawiają Martyna Harland i Grażyna Torbicka
101 Film na receptę „Loveling”

przyjemności
102 Co tracisz z życia, gdy nie gotujesz? Próbuje ustalić Joanna Olekszyk
106 Wellness Doładuj baterie w lesie
110 Dietetyka Kaloryczny alkohol
114 Zdrowie Depilować czy nie?
118 Joga z SENSem Asany a wygląd
120 Felieton Marzeny Chełminiak
 

PLN 9,99 – Zamów