Tag: terapia dla par

Autoterapia na kryzys w związku

Kiedy coraz więcej was dzieli zamiast łączyć, dobre intencje i pozytywne nastawienie nie wystarczą, by nakierować związek na właściwe tory. Ale możesz sięgnąć po jeszcze inne narzędzie – autoterapię. Czasem wystarczy zauważyć problem, by się zmniejszył, bo wypełnił już swoją rolę sygnalizatora.

Co dziś znaczy partnerstwo w związku?

Młodzi ludzie próbują tworzyć nowy model związku. Kompletnie inny niż ten wyniesiony ze swoich domów, czyli nie patriarchalny, nie matriarchalny, ale – jak twierdzą – prawdziwie partnerski. Coraz więcej w nim jednak walki o swoją niezależność, a coraz mniej miejsca na część wspólną.

Jak szanować wolność partnera?

Jeśli czujesz, że w twojej relacji wolność nie jest sprawą oczywistą, a ty jesteś osobą kontrolującą, przestrzegaj tych kilku zasad.

Szczerość i tajemnice w związku

Szczerość nie oznacza mówienia o wszystkim, ale długo skrywana tajemnica jest bardzo ryzykowna dla związku – tłumaczy Marta Wołowska-Ciaś, terapeutka Gestalt w rozmowie ze Zwierciadlo.pl.

Kiedy dobre chęci szkodzą

Choć dobre chęci to niewątpliwa zaleta, mogą także stać się źródłem wielu kłopotów, nieporozumień, pretensji. Szlachetne intencje oceniane jedynie przez pryzmat własnych założeń, emocji czy potrzeb wyrządzają więcej szkody niż pożytku. Nie przynoszą też oczekiwanego zwrotu: wdzięczności, uznania ani szacunku.

Na ratunek miłości: Koła ratunkowe dla dwóch serc

Czy można naprawić miłość tak jak naprawia się zepsute zapięcie w torebce? Czy potrzebny jest do tego specjalista kaletnik? Może wystarczy intuicja? Hm… i czy warto? – Zawsze warto próbować, tym bardziej że naprawiona miłość bywa prawdziwsza od tej prosto ze sklepu – twierdzi Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta.

5 zasad efektywnej terapii par

Postanowiliście rozpocząć terapię dla par, która ma uleczyć lub rozwinąć wasz związek. Zanim jednak zaczniecie terapię, zastanówcie się, co chcecie osiągnąć.