Tag: rozwój osobisty

Na czym polega NLP?

Neurolingwistyczne programowanie to jedna z najmłodszych koncepcji terapeutycznych, stosowana chętnie podczas szkoleń i warsztatów.

Autoterapia dla singli

Odpowiedz sobie na pytanie, czy na pewno chcesz zamienić życie w pojedynkę na życie we dwoje. Skąd wiesz, że tego chcesz? Dlaczego właśnie teraz?

Uciekam gdzie pieprz rośnie…

Można powiedzieć, że cały rok swojego życia podporządkowała jednej małej roślince. Do tego stopnia, że przyjaciele zaczęli nazywać ją spice girl.

Autocoaching: jak sobie pomóc?

Coach to ktoś, kto ma nam pomóc w uwolnieniu potencjału i wprowadzeniu zmian w naszym życiu, a także ułatwić osiągnięcie wybranych przez nas celów. Jak to wygląda w praktyce?

Mateusz Grzesiak o skutecznym zarządzaniu zmianą

– Zmiana jest konieczna do rozwoju, ale sama nie nastąpi. Jest procesem tworzenia siebie, w którym powinniśmy  określić, co chcemy osiągnąć i  wybrać narzędzia, które pomogą nam zrealizować nasze cele. To dwa kluczowe elementy, które są konieczne do zmiany – mówi psycholog i przedsiębiorca dr Mateusz Grzesiak w rozmowie z Aleksandrą Nowakowską.

Kobiety w drodze… do siebie

„Jedz, módl się, kochaj” i „Kobiecość w rozwoju” to pozornie różne lektury: powieść i książka psychologiczna. Obie jednak dotykają procesu stawania się sobą, indywidualizacji kobiety, mówią, że jej warunkiem jest podróż dosłowna i symboliczna. Czy rozwój kobiet przebiega tak samo – zastanawia się Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta.

Bezpiecznie powiązani: metoda dwupunktowa

Moje życie przyspieszyło i wykonuje kwantowe skoki. Chciałam znowu
żyć z pasją tak jak kiedyś. Chciałam czuć się młodo i radośnie – i tak właśnie jest – mówi Katarzyna Świstelnicka. – Metoda dwupunktowa
ma gigantyczną moc transformującą. Uczę, w jaki sposób wchodzić w rezonans z nową świadomością – dodaje Frauke Kaluzinski.