Tag: rozwój osobisty

Jak dbać o dobre relacje w pracy?

Jak w dobie walki o efektywność pracy dbać o relacje – wyjaśnia Małgorzata Tomasik, wieloletnia szefowa HR w firmach konsultingowych, współtwórczyni zarządzania
i przywództwa, nowego kierunku na Uniwersytecie SWPS.

Jak być szczęśliwym w pracy?

Wydawać by się mogło, że najważniejszym czynnikiem budującym nasze szczęście zawodowe są zarobki. W rzeczywistości choć wynagrodzenie jest ważne, to okazuje się, że nie jest kluczowe przy wyborze miejsca zatrudnienia. Od czego w takim razie zależy nasze zadowolenie z pracy? – tłumaczy dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog, Uniwersytet SWPS.

Na czym polega NLP?

Neurolingwistyczne programowanie to jedna z najmłodszych koncepcji terapeutycznych, stosowana chętnie podczas szkoleń i warsztatów.

Autoterapia dla singli

Odpowiedz sobie na pytanie, czy na pewno chcesz zamienić życie w pojedynkę na życie we dwoje. Skąd wiesz, że tego chcesz? Dlaczego właśnie teraz?

Uciekam gdzie pieprz rośnie…

Można powiedzieć, że cały rok swojego życia podporządkowała jednej małej roślince. Do tego stopnia, że przyjaciele zaczęli nazywać ją spice girl.

Autocoaching: jak sobie pomóc?

Coach to ktoś, kto ma nam pomóc w uwolnieniu potencjału i wprowadzeniu zmian w naszym życiu, a także ułatwić osiągnięcie wybranych przez nas celów. Jak to wygląda w praktyce?

Mateusz Grzesiak o skutecznym zarządzaniu zmianą

– Zmiana jest konieczna do rozwoju, ale sama nie nastąpi. Jest procesem tworzenia siebie, w którym powinniśmy  określić, co chcemy osiągnąć i  wybrać narzędzia, które pomogą nam zrealizować nasze cele. To dwa kluczowe elementy, które są konieczne do zmiany – mówi psycholog i przedsiębiorca dr Mateusz Grzesiak w rozmowie z Aleksandrą Nowakowską.