Tag: konflikt

asertywność

Asertywność: naucz się odmawiać

Często godzisz się na coś, żeby nie popsuć relacji z kimś ważnym? Poćwicz odmawianie! Jeśli zaś denerwuje cię, gdy ktoś nie chce ci pomóc w ważnej dla ciebie sprawie – popracuj nad przyjmowaniem odmowy.

konflikt w pracy

Jak zapanować nad konfliktem w pracy

Konflikt w pracy pojawia się co jakiś czas i jest nieuchronnym rezultatem intensywnej komunikacji lub jej braku, między współpracownikami. Co zrobić, gdy się pojawi?

Zrozumieć siebie-psychologia

Zrozumieć siebie: czy wiesz, czego chcesz?

Powiedz mi, co dla ciebie ważne, a powiem ci, kim jesteś. Znajomość własnego systemu wartości jest pasem startowym do szczęścia! Rozejrzyj się wśród nich. Bałagan? Przyszła pora na porządki w… życiowych priorytetach!

Stresogenny konflikt – jak sobie z nim poradzić?

Przed nami weekend. Czeka nas nie tylko chwila oddechu od pracy, ale konieczność zmierzenia się z ludźmi i sytuacjami, które – odkładane przez cały tydzień – teraz mają szansę wybuchnąć ze zdwojoną siłą. Jak sobie poradzić z konfliktami i nie dać się zestresować?