Tag: wyrażanie emocji

Potęga emocji: ujawniać czy tłumić?

Są często silniejsze niż rozum. Nawet wysoki poziom inteligencji może okazać się bezużyteczny, gdy dochodzą do głosu. Dają o sobie znać nie tylko w sytuacjach ekstremalnych, ale także w tych codziennych. Co bardziej zdrowe – ujawniać emocje czy je tłumić?

Potęga emocji: radość

Największy dar, jaki możemy komuś ofiarować, to wyrazić to, co jest dla nas piękne, dobre, co nas zachwyca, bo w ten sposób przekazujemy pałeczkę szczęścia dalej – mówi trenerka rozwoju osobistego Małgorzata Jakubczak.

Pierwsze symptomy miłości

Każdy marzy o tym, żeby przeżyć miłość od pierwszego wejrzenia. Francuzi nazywają ją „uderzeniem pioruna”. Ale dojrzała miłość często pojawia się mniej spektakularnie. Co może świadczyć o tym, że warto dać czas znajomości?

Dendroterapia. Drzewa, które leczą emocje

Dąb przyspiesza powrót do zdrowia, czereśnia wspiera kobiecość, a brzoza koi nerwy – przekonują miłośnicy drzew. Można im wierzyć lub nie, ale faktem jest, że kontakt z przyrodą potrafi tonizować emocje, a nawet leczyć.

Ochronić siebie

Jak nauczyć się cierpliwości i wytrwałości, szacunku do siebie i swoich pragnień, miłości do rzeczy prostych, otwartości i spontaniczności? Jak dziś realizować marzenia, znaleźć szczęście? Trudna sztuka. Ale może się udać, jeśli właśnie sztukę potraktujemy poważnie i zrobimy dla niej miejsce w swoim życiu – uważa coach Małgorzata Marczewska.

Na czym polega „efekt kameleona”?

Jeśli kelnerka powtarza słowa klientów to ma szansę na wyższe napiwki, a gdy ekspedientka w drogerii kopiuje gesty kupujących, to zarobi więcej – tak działa „efekt kameleona”. Dr Wojciech Kulesza, psycholog społeczny z Uniwersytetu SWPS w swojej najnowszej publikacji pokazuje korzyści i straty, jakie niesie ze sobą naśladowanie.

Dlaczego mężczyźni nie mówią o miłości?

Mężczyznom trudno przychodzi powiedzieć:„kocham cię”. Zmęczone oczekiwaniem na wyznanie kobiety, zaczynają powątpiewać w sens dalszego związku. „Czy on mnie jeszcze kocha? Czy on w ogóle ma uczucia?”. Skąd wynika milczenie mężczyzn?