Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój

Zdrowie

fotochannels.com

Siusiak i cała reszta

Pewność siebie. Dobra kondycja. Seks. Mięśnie. Męskość. Wyliczać można długo. A można też powiedzieć: testosteron. Hormon, który tłumaczy męską skłonność do bijatyk, skakanie po telewizyjnych ...

fotochannels.com

Zdolności senne

Nasze sny nie mają nic wspólnego z intelektem. I w przeciwieństwie do niego nigdy nas nie okłamują – twierdził Carl Gustav Jung. Dopowiadają to, czego ...

fotochannels.com

Zmysłowy potencjał

To nie oczy widzą, tylko mózg – brzmi jednoznaczny werdykt neurofizjologów. Nasz umysł potrafi się rozwijać, przebudowywać sieci szarych komórek, a niedomaganie jednego zmysłu rekompensować ...

fotochannels.com

Nerwowe kości

Długotrwałe konflikty emocjonalne i napięcia nerwowe działają na nasze ciało niczym bomba z opóźnionym zapłonem. Uderzają najbardziej w te układy czy organy, które są u ...

Corbis

Czyste zatoki

Kto raz miał zapalenie zatok, ten dobrze wie, jak przykra jest to dolegliwość. Ból, gorączka, zatkany nos. Nie mówiąc już o nawrotach tej choroby… Zatoki ...

fotochannels.com

Joga hormonalna

Joga odmładza i powoduje wzrost poziomu estrogenów – uważa brazylijska terapeutka Dinah Rodrigues. Wybrany przez nią system ćwiczeń pozwala kobietom, które nawet wiele lat temu ...

fotochannel.cpm

Umysł na dymku

Nałogowcy wiedzą oczywiście, że palenie szkodzi, i większość z nich chciałaby rzucić papierosy. Problem w tym, że prawie nikomu to się nie udaje. Bo nikotyna ...

123RF.com

Pamięć na wspomaganiu

Wystarczy drobny problem – przemęczenie, stres, wiosenne  osłabienie odporności czy pogorszenie nastroju – i może zacząć  zawodzić pamięć. Powód? Ludzki mózg to delikatny organ podatny ...

fotochannels.com

Na zdrowej stopie

Dźwigają cały nasz ciężar, mają wpływ na utrzymanie prawidłowej postawy, a niektóre ich schorzenia mogą być sygnałem problemów z metabolizmem. Jeśli chcesz dobrze się czuć, ...

fotochannels.com

Kręgosłup w odcinkach

Na ogół przypominamy sobie o nim dopiero wtedy, gdy zaczyna  boleć. Potem przypominamy sobie znowu, kiedy przestają działać przeciwbólowe i przeciwzapalne leki… A potem? – ...

POLECANE KSIĄŻKI