Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Księgarnia Sklep Cyfrowy

Zdrowie

Sypialniane gadżety przeszkadzają spać

Telewizja, która królowała w sypialniach przez ostatnie dziesięciolecia oddaje pole nowinkom technologicznym. Ostatnie chwile przed zaśnięciem coraz częściej spędzamy z komórką, smartfonem, laptopem, grą wideo.

Jak ustrzec się biegunki

Podstawowe zasady higieny - myj ręce, myj owoce i warzywa - powtarzane jak mantra od dzieciństwa nabierają szczególnego znaczenia, gdy wybucha epidemia zakażeń pokarmowych. W ...

Promyk słońca dla brzdąca

Opalanie dziecka jest niezdrowe. Zbyt długie przebywanie na słońcu powoduje oparzenia słoneczne, które są groźne dla skóry. Żeby im zapobiec wystarczy pięć minut - tyle ...

Pojedynek z fast foodem

Psychologowie przestrzegają: Pozwalanie dzieciom na sięganie po reklamowane smakołyki wtedy, kiedy chcą, prowadzi do uzależnienia, wypacza zmysł smaku, buduje postawę biernego, bezkrytycznego konsumenta podatnego na ...

Co każdy o zgadze wiedzieć powinien?

Zgaga coraz częściej dotyka Polaków. Mimo, iż wielu z nas cierpi z jej powodu, często nie zdajemy sobie sprawy, że to palące uczucie za ...

Alergia na słońce

Przy każdym wystawieniu się na słońce skóra zaczyna swędzieć i piec. Gdy mimo to upieramy się, by zdobyć choć cień opalenizny nasz dekolt, góra pleców, ...

„Nie umrę na raka szyjki!”

Polki – dobrze wykształcone, spełniające się prywatnie i zawodowo kobiety, które potrafią zadbać o zdrowie. Niestety najczęściej innych, a nie swoje. Dlatego rokrocznie ok. ...

Autoagresja – walcząc z własnym organizmem

Mężczyźni są z Marsa, a kobiety z Wenus, zwłaszcza w kwestiach zdrowia. Dlaczego? Kobiety częściej narażone są na atak własnego układu odpornościowego niż mężczyźni. Ta sytuacja ...

Hashimoto – poważna choroba o niepoważnej nazwie

Choroba Hashimoto rozwija się, gdy układ odpornościowy organizmu traktuje tarczycę, jak zagrażającego mu intruza i zaczyna go atakować. I robi to bardzo skutecznie stopniowo niszcząc ...

Mudry

Mudra to precyzyjne ułożenie dłoni i palców stosowane w jodze podczas medytacji. Słowo mudra w sanskrycie oznacza „pieczęć” i rozumiane jest tutaj jako przypieczętowanie energii, ...

POLECANE KSIĄŻKI