Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Księgarnia Sklep Cyfrowy

Zdrowie

Jak dbać o kręgosłup w pracy?

Praca siedząca oznacza minimum osiem godzin dziennie spędzanych przy biurku. Dla kręgosłupa to ciężki wysiłek, który często kończy się przemęczeniem i bólem. Tylko konsekwentne pamiętanie ...

Nowa fala HIV

Pamiętam zasłyszaną ponad 20 lat temu anegdotę na temat studentów biologii, którzy unikali siadania przy ognisku obok czarnoskórego kolegi. Bo lepiej trzymać się od niego ...

„Dni Konsultacji Stomatologicznych” na półmetku

Ponad 1000 Polaków skorzystało już z bezpłatnych porad stomatologicznych w ramach I edycji ogólnopolskiej kampanii „Dni Konsultacji Stomatologicznych”. W pierwszym miesiącu akcji mobilny gabinet odwiedził ...

Orzechy pistacjowe w walce z cukrzycą!

– Spożywanie orzechów pistacjowych reguluje poziom cukru we krwi u osób z zespołem metabolicznym – potwierdziło pierwsze tego typu badanie przeprowadzone przez ekspertów University of ...

Gdy dziecko nie chce jeść

Dziecko musi jeść. Najlepiej dużo i bez protestów. Jedzenie to dowód, że rodzice o dziecko dbają. Trzeba jednak pamiętać, że jedzenie to także emocje.

Hatha joga – co dokładnie oznacza?

Od zarania dziejów myśli i działania człowieka kierowały się ku osiągnięciu doskonałości, wewnętrznej spójności, harmonii, poznaniu prawdziwej natury rzeczy. Niezależnie od określenia, jakiego użyjemy, ...

Znamiona pod specjalnym nadzorem

Już niedługo wakacje, a wraz z nimi urlop i podróż tam, gdzie będziemy mogli cieszyć się gorącymi temperaturami i słońcem. Czas przed wyjazdem wykorzystajmy na ...

Ból głowy – skąd się on bierze?

Nie każdego bólu głowy można uniknąć. Bezradne jesteśmy, gdy bólem głowy reagujemy na zmiany pogody, alergię, czy miesięczne wahania poziomu hormonów. Jednak szczegółowa wiedza o ...

Energetyczny strażnik

Silna aura ochroni nas przed niekorzystnymi bodźcami zewnętrznymi, które są źródłem stresu, dolegliwości fizycznych i psychicznych. Dlatego warto ją wzmacniać.

„Mam pasję! Cukier mi nie podskoczy!” – aktywnie z cukrzycą

Już w najbliższy piątek na ulicach miast w całej Polsce pojawią się plakaty zachęcające osoby z cukrzycą do aktywnego trybu życia, realizowania swoich pasji i ...

POLECANE KSIĄŻKI