Tag: praca

Sposób na umysł: jak wyjść poza schemat myślenia?

The Work (Praca) to metoda stworzona przez Byron Katie, autorkę książek „Kochaj, co masz”, „Radości każdego dnia” czy „Kłamstwa o miłości”. Polega na rozpoznawaniu i kwestionowaniu ograniczających przekonań za pomocą specjalnie skonstruowanych pytań.

Sztuka odpoczywania

Beztroskie próżnowanie na ogół przychodzi nam z trudem, ale głównie dlatego, że kojarzymy je z lenistwem. Jesteś typowym pracusiem? Potraktuj regenerację jak zadanie do wykonania i zacznij odpoczywać bez wyrzutów sumienia! Jak to zrobić? Pytamy psycholog i socjolog dr Joannę Heidtman. Rozmawia Renata Mazurowska

Personal branding: Ty jesteś marką

Słyszałaś o personal brandingu? W skrócie chodzi o to, by być świadomym, autentycznym i kierować się w życiu zawodowym wartościami. Joanna Heidtman, psycholog i trener umiejętności osobistych, wyjaśnia, czym
różni się budowanie marki osobistej od kreowania wizerunku. Rozmawia Renata Mazurowska

19 Udostępnień

Jak pracując zadbać o siebie?

Masz tendencję do zatracania się w projektach i zapominania o znalezieniu czasu na regenerację? Uważaj, to znak, że źle zarządzasz sobą w pracy. Naucz się to robić tak, by utrzymać życiową równowagę.

nic mi się nie chce

Zrozumieć siebie: Nic mi się nie chce

Praca, dom, własny rozwój, sport, hobby – zwykle znajdujesz na to wszystko miejsce w codziennym grafiku. A jeśli pewnego dnia – na samą myśl o wstaniu z łóżka – dostaniesz gęsiej skórki, co wtedy?

rozwód

Dlaczego się rozwodzimy?

Istnieją 4 przyczyny tego, że współczesne małżeństwa są tak kruche. Co leży u źródła częstych rozwodów?

trudni ludzie w pracy

Jak radzić sobie z trudnymi ludźmi w pracy

Trudni ludzie są wszędzie i trudno ich ominąć zwłaszcza w pracy. Często jesteśmy zdani na kontakty z nieprzyjemnym szefem, współpracownikiem, klientem. Co wtedy możemy zrobić?

higiena w miejscu pracy

Higiena w miejscu pracy latem

Latem problem higieny wśród współpracowników staje się bardziej odczuwalny. Ale nieprzestrzeganie zasad higieny ma konsekwencje dużo poważniejsze, niż wrażenia estetyczne, a badania pokazują, że nadal mamy problemy nawet z tak prozaiczną czynnością, jak mycie rąk.

dobra_praca

4 pytania przed złożeniem wypowiedzenia

Badania wskazują, że lepszy jest brak pracy, niż praca, która wywołuje u nas długotrwały stres. Czy złożyć wypowiedzenie, gdy nie znaleźliśmy jeszcze innej pracy?