Tag: praca z ciałem

Refleksologia twarzy w walce z nadwagą

Nadwaga i otyłość występują wtedy, kiedy ilość spożywanej energii przekracza ilość energii wydatkowanej.Często jednak ograniczenie jedzenia nie przynosi spodziewanego efektu. Z pomocą może przyjść refleksologia twarzy.

Jak osiągnąć równowagę emocjonalną i zdrowie?

To tak proste ćwiczenia, że można je opanować w ciągu jednego dnia. I wykonywać codziennie. Efekt? Jesteś bardziej zrelaksowana i świadoma ciała. Z instruktorami UNIVERSAL HEALING TAO, Moniką Jędrzejewską i Maciejem Panabażysem, rozmawia Krzysztof Boczek.

Dlaczego kontakt z ciałem jest tak ważny?

Jeśli nie utożsamiamy się z niektórymi aspektami ciała, nie uznajemy swojej cielesności lub poszczególnych jej aspektów, to tracimy wrażliwość na sygnały, które wysyła nam organizm. O pracy z ciałem w nowoczesnej technologii opowiadają Izabela Osińska i Alicja Gruszka-Nowak z krakowskiego Instytutu

Terapii Gestalt.

Uwolnić ciało. Na czym polega terapia mięśniowo-powięziowa?

Terapia mięśniowo-powięziowa jest metodą głębokiej pracy z ciałem. Jej celem jest poprawa jego funkcjonowania. Ale nie tylko. Intensywność terapii sprawia, że uwalniają się także stłumione emocje. Za zmianą ciała podąża psychika. Efekt? Odzyskujemy siebie w pełni i możemy wreszcie zmienić życie.

Jaką metodę jogi wybrać?

Ćwiczenia jogi prowadzą do lepszego poznania siebie i pozwalają zachować dobre zdrowie aż do starości. Wybierz najlepszą metodę dla siebie.

Praca z ciałem MA-URI®

W MA-URI® pozycja ciała człowieka warunkuje przepływ energii witalnej i jest źródłem fizycznej, emocjonalnej i duchowej równowagi lub nierównowagi. Umożliwia także samouzdrawianie.

Na czym polega duchowość MA-URI®?

MA-URI® to kompletny duchowy system osobistej przemiany świadomości, samouzdrawiania i wzrostu osobistej mocy poprzez pracę z ciałem i ruch, wywodzący się z tradycji polinezyjskiej. Transformacja w MA-URI® dotyka wszelkich aspektów człowieka
i obejmuje: ciało fizyczne, przekonania i wzorce reakcji emocjonalnych oraz połączenia duchowe
U podstaw nauczanej filozofii leży pradawna wiedza Polinezji, popularyzowana przez innych

autorów jako ‚huna’. Sam system treningu w jego współczesnej formie, przystosowanej do

potrzeb i mentalności współczesnego człowieka, liczy nieco ponad lat 20.

Depresja, emocje, ciało

Depresja to często opisywany stan „coś ze mną się dzieje niedobrego, ale nie wiem, jak z tego wyjść”. Skąd zatem pojawił się ten stan cierpienia i zarazem braku wyjścia? Przyczyny depresji są bardzo różne, a opracowań na ten temat jest bardzo dużo, postaram się zwrócić uwagę na jeden aspekt – emocji.

Pole dance. Praca z ciałem

Pole Dance to szybko rozwijający się sport wśród kobiet. Początkowo kojarzony jako taniec w nocnych klubach, teraz podbija serca dziewczyn jako nowa forma aktywności fizycznej. W zależności od zainteresowań może mieć zawierać więcej elementów tańca erotycznego albo ćwiczeń fitnessu .