Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Księgarnia Sklep Cyfrowy

Sportowe prezenty na Boże Narodzenie

123rf.com
9 grudnia 2015 in Styl Życia by redakcja
Podczas świąt Bożego Narodzenia wiele czasu spędzamy przy stole. Wiele osób czuje się potem ociężale i chce szybko stracić dodatkowe kalorie. Dobrze dobrany prezent nie tylko pozwoli szybko powrócić do przedświątecznej formy, ale może stać się początkiem pozytywnej zmiany stylu życia.

Przy wyborze sportowego prezentu powinniśmy zastanowić się, jaką formę aktywności preferuje osoba, której chcemy podarować taki upominek:  czy jest aktywna a może unika wysiłku fizycznego lub jest zbyt zapracowana, by znaleźć czas na regularne chodzenie do siłowni?

Oto cztery propozycje sprzętu sportowego i fitness, na którym możesz ćwiczyć także w domu

Skakanka

123rf.com

123rf.com

Kojarzona przede wszystkim z dzieciństwem, w dorosłym życiu może stać się prawdziwym sprzymierzeńcem w walce ze zbędnymi kilogramami i niechcianymi fałdkami. Aby osiągnąć najlepsze efekty, należy ćwiczyć codziennie przez minimum pół godziny. Podczas treningu ze skakanką poprawia się nastrój i samopoczucie, przemiana materii przyśpiesza, spadają kilogramy – pod warunkiem, że będziemy konsekwentni.

Strony: 1 2 3 4


Uwaga konkurs! Przywróć młody wygląd na dłużej – wygraj zabieg preparatem Facetem w klinice Estetica Nova!

Atrakcyjna, młodo wyglądająca twarz to pragnienie większości z nas. Szeroki wybór oferty zabiegów anti-aging sprawia, że coraz więcej kobiet korzysta z możliwości niechirurgicznego poprawienia urody, ...

Konkurs z okazji Dnia Matki: Ministerstwo Dobrego Mydła

Każdego dnia, kiedy otwieramy naszą małą pracownię, myślimy nie tylko o tym, co danego dnia mamy do zrobienia, ale i o produktach, które jeszcze nie ...

KONKURS Quiosque „Podziękuj Mamie”

Maj to jeden z najpiękniejszych miesięcy w roku. Wszystko wokół budzi się do życia i rozkwita. W tym czasie jest także wyjątkowe święto - ...
zamknij [x]

POLECANE KSIĄŻKI