Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Wróżby Diety

fot.123rf
fot.123rf
17 października 2016 in Psychologia by Dagmara Gmitrzak

Gdy nie jesteś zadowolona ze zmiany…

Zmieniłaś i nie jest tak kolorowo? Zmiana nie okazała się korzystna?

Strefa zakupów - odwiedź Butik.Zwierciadlo.pl

Decydując się na zmianę życiową, podświadomie wierzymy, że wyjdzie nam to na dobre. Inaczej nie podjęłybyśmy się tego kroku. A jednak życie nie zawsze zmienia się na lepsze, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. Zwykle na pozytywne efekty musimy trochę poczekać. Nie warto więc skupiać się na narzekaniu, że nie dzieje się tak, jak tego oczekiwałyśmy, ale pogratulować sobie podjęcia decyzji o zmianie, mimo wątpliwości czy odczuwania lęku przed nieznanym. Wypowiadanie na głos lub w myślach poniższych afirmacji może ci pomóc przejść przez czas wątpliwości po podjęciu decyzji:

„Przeszłość minęła, a przyszłości jeszcze nie ma. Jestem tu i teraz”.

„Skupiam się na tym, co we mnie najlepsze, widzę swoje mocne strony”.

„Każda decyzja przynosi ze sobą zmiany, i to jest w porządku”.

„Pielęgnuję w sobie odwagę, niezależnie od tego, co powiedzą inni”.

„Jestem dorosła i cieszę się, że podejmuję samodzielnie decyzje”.

„Życie mnie wspiera i ja wspieram proces życia, w którym biorę udział”.

„Zmiany są naturalną częścią życia, ponieważ ciągle się rozwijam”.

„Niepewność zamieniam na ciekawość i ekscytację tym, co będzie”.


Sprawdź promocje na Butik Zwierciadlo.pl

sim_contentmarketing_zwierciadlo_gallery_main_20161124

5 sposobów na to, jak mądrze spędzić święta z rodziną (i nie zwariować)

„Rodzinnych świąt w atmosferze bliskości” – tego często życzymy sobie przed świętami. Dlaczego więc Boże Narodzenie znajduje się na liście najbardziej stresujących doświadczeń w życiu ...
tyt_vivus

Świąteczne dekoracje domu – po co je robimy?

Kiedy byliśmy dziećmi, ubieranie choinki to był nasz zaszczytny obowiązek. Chyba każdy jednak pamięta chwilę, gdy mama – czasem sądząc, że nikt jej nie widzi ...
tytulowa_braun-1

Praktyczny prezent pod choinkę? List do Świętego Mikołaja

Drogi Święty Mikołaju! Nie wiem, czy nie uznasz tego za niegrzeczne zachowanie, ale piszę do Ciebie z zuchwałym apelem – nie lansuj się nadmiernie przy ...
km_tyt

Prezent dla kobiety. Przewodnik po świecie zmysłów.

Zastanawiasz się, co kupić w prezencie mamie, żonie, siostrze, córce, przyjaciółce? Sięgnij po uniwersalny i prosty klucz, którym będziesz kierować się przy wyborze – zmysły. ...
grafika-tytulowa

Prezent dla osoby, o której niewiele wiesz

Jaki prezent wybrać dla osoby, którą tak naprawdę słabo znasz? Nie wiesz, czym się interesuje, o czym marzy i co lubi. W takim wypadku bezpiecznym ...
zamknij [x]

POLECANE KSIĄŻKI