Dagmara Gmitrzak

Trenerka rozwoju osobistego, socjolog, terapeutka technik holistycznych, autorka książek.

Przeprowadzka do Senegalu

Historia Joanny Wieczorek-Dieng brzmi jak streszczenie filmu przygodowego.
Zaczęło się od wielkiego pragnienia zmiany i biletu w jedną stronę. Skończyło się Afryką za oknem, mężem szamanem i nowymi pomysłami na życie. Ale przede wszystkim przekonaniem, że zawsze da sobie radę .

Jak zrelaksować się w mieście?

Przyroda to potężne źródło zasilania i zdrowia. Nawet jeśli mieszkasz w mieście, natura jest na wyciągnięcie ręki. Minimalny wysiłek wystarczy, żeby odprężyć się i naładować wewnętrzne baterie, bez konieczności dalekiego wyjazdu. Trenerka Dagmara Gmitrzak podsuwa propozycje, jak to zrobić

Meksykański szamanizm: uzdrawianie w tradycji curanderos

Wiele dróg wiedzie do zdrowia. Iliana Ramírez Rangel w swojej pracy farmakologa łączy techniki oparte na wiedzy naukowej i zaczerpnięte z tradycji curanderos. W rozmowie z Dagmarą Gmitrzak tłumaczy, jak, praktykując dawne rytuały szamańskie, wzmocnić organizm i naprawić relację z bliską osobą.