Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    (Fot. fizkes/Getty Images)
    6 zachowań, po których widać, że masz niską samoocenę. Tym sprawiasz wrażenie osoby niepewnej siebie
    Psychologia
    (Fot. Kelvin Murray/Getty Images)
    Zjawisko „emotional dumping” – czy ktoś przerzuca na ciebie swoje problemy?
    Relacje
    (Fot. pixdeluxe/Getty Images)
    Te 3 pytania do partnera przed ślubem mogą zmienić wszystko. Tak radzą adwokaci rozwodowi
    Relacje
    Przepraszanie nie zawsze jest łatwe, ale za popełnione błędy warto przepraszać. Można na tym wyłącznie zyskać, o ile zrobi się to szczerze, uczciwie i bez kombinowania! (Fot. Fiona McAllister Photography/Getty Images)
    Złe przeprosiny są gorsze niż żadne. Poznaj 6 kroków do tych dobrych
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Spotkania
    (Fot. Leon Bennett/ FilmMagic /Getty Images)
    Sharon Stone: „Nie przywykliśmy do myśli, że kobieta może być i piękna, i mądra”
    Spotkania
    Warszawa, lata 90. Beata Tyszkiewicz w mieszkaniu w Alei Róż (Fot. Jarosław Stachowicz / Forum)
    „Dla kobiety samotność z wyboru jest największym luksusem”. Najlepsze cytaty Beaty Tyszkiewicz
    Spotkania
    (Fot. Tristar Media / Contributor/Getty Images)
    Spektakularna kariera, bolesne doświadczenia. Kim jest Liam Neeson poza ekranem?
    Spotkania
    (Fot. Gilles Petard / Contributor via Getty Images)
    Jej głos on zagłuszał pięścią. Toksyczny związek Tiny Turner i Ike'a
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    „Parasite”, południowokoreańska tragikomedia z 2019 roku, której reżyserem jest Bong Joon-ho, została uznana przez New York Times za najlepszy film ostatnich 25 lat. (Fot. LANDMARK MEDIA/BEW)
    100 najlepszych filmów XXI wieku. „New York Times” ogłosił listę na pierwsze 25-lecie
    Filmy
    Ally Sheedy i Molly Ringwald w kultowej scenie z filmu „Klub winowajców” (1985) – spotkanie, które stało się symbolem młodzieżowego kina lat 80. (Fot. Archive Photos / Stringer via Getty Images)
    15 najlepszych filmów z lat 80., które mogą wywołać chęć kupienia magnetowidu. Obejrzysz i od razu polecisz znajomym
    Seriale
    (Fot. materiały prasowe Netflix)
    Meghan Markle znów pokaże, jak stylowo gotować. Netflix wypuścił zwiastun 2. sezonu jej programu – i przedłuża umowę z księżną Sussex
    Muzyka
    Taylor Swift rozpoczyna nową erę. (Fot. Kevin Mazur/TAS24/Getty Images for TAS Rights Management/Getty Images)
    Taylor Swift zapowiada „The Life of a Showgirl”. Co wiemy o nowym albumie księżniczki popu?
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. BG020/Bauer-Griffin / Contributor via Getty Images)
    5 stylizacji z kolarkami, które sprawią, że zapomnisz o innych spodenkach. Są idealne na końcówkę lata i początek jesieni 2025
    Moda
    (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    5 par butów, dzięki którym każda letnia stylizacja będzie od razu ciekawsza. Są jak modowa wisienka na torcie
    Moda
    (Fot. Raimonda Kulikauskiene/Contributor via Getty Images)
    5 stylizacji z długą spódnicą, które noszą minimalistki, romantyczki i buntowniczki. Są idealne na drugą połowę lata 2025
    Moda
    Modelki Ludi Delfino  i AlessandraAmbrosio  podczas Coachella Valley Music and Arts Festival  (2022) (Fot. Matt Winkelmeyer/Getty Images)
    Moda festiwalowa kiedyś i dziś. Jak zmieniały się trendy?
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Pielęgnacja
    Fot. Westend61/Getty Images
    Jak pielęgnować włosy latem, żeby jesienią były gęste i mocne? Pytamy trycholożkę
    Pielęgnacja
    (Fot. Spotlight/ Launchmetrics)
    Jakie zabiegi warto zaplanować przed ślubem? Pytamy lekarkę medycyny estetycznej
    Pielęgnacja
    (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    4 kosmetyczne mity, w które nadal wierzysz (a które psują twoją cerę)
    Pielęgnacja
    (Fot. Yan Wasiuchnik)
    Opalona skóra znów w modzie. Co na to dermatolodzy?
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Barana na 18.08 – 24.08.2025
    Horoskop
    Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 18.08 – 24.08.2025
    Horoskop
    Osoby spod znaku Byka (Taurus) urodzone są między 20 kwietnia a 20 maja. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Byka na 18.08 – 24.08.2025
    Horoskop
    Koziorożce (Capricorn) to osoby urodzone między 22 grudnia a 19 stycznia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Koziorożca na 18.08 – 24.08.2025
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Przy okazji rozstań pokazujemy, co mamy pod dywanem”. Wojciech Eichelberger o tym, kto radzi sobie lepiej w rodzinie patchworkowej | „Dylematy mamy i taty”, odc. 1
    WIDEO
    „Jeśli ktoś nie ma stabilizacji w domu, nie jest dobrym pracownikiem”. Magda Gessler podaje autorski system wynagradzania i punktuje polskie korporacje | „zaTASKowani 2”, odc. 4
    WIDEO
    „Suplement nie wyleczy choroby Hashimoto”. Dr Tadeusz Oleszczuk odpowiada na najczęstsze pytania internautów | „Jak zdrowie”, odc. 6
    WIDEO
    „Można się zakochać w ułamku sekundy”. Artur Barciś o tym, co jest najtrudniejsze w relacjach z kobietami | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 5
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
lupka
Filmy

Wyjątkowe filmy o ludziach, którzy z dnia na dzień zaczęli wszystko od nowa. Te 5 produkcji poruszy twoje serce i zainspiruje do działania

Robert Choiński
(Fot. materiały prasowe Warner Bros. Entertainment Inc.)
Psychologia

Ta jedna zasada natychmiast uczyni cię mądrzejszym: sekret Einsteina, który podbija psychologię biznesu

Robert Choiński
(Fot. Bettmann/Contributor/Getty Images)
Psychologia

Zdarza ci się mówić do siebie? Okazuje się, że to wcale nie dziwactwo. Dowodzi czegoś zupełnie innego

Małgorzata Welman
(Ilustracja: Kimberrywood/Getty Images)
Podcasty

Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]

Joanna Olekszyk
Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
Styl Życia

37 mikrozmian, które zaprowadzą cię w zdrowsze, spokojniejsze, pełne optymizmu miejsce

Marta Urbaniak-Piotrowska
Dzięki metodzie makrozmian możesz wiele zmienić w swoim życiu. (Fot. Westend61/Getty Images)
Psychologia

Prawo przyciągania – jak działa i czym jest w psychologii?

Jolanta Maria Berent
Jeśli nie uzyskałaś czegoś, czego pragniesz, nie znaczy to, że za słabo się starasz, los ci nie sprzyja, że chcesz za wiele albo że na to nie zasługujesz. Powód jest jeden: stwarzasz opór. (Fot. iStock)
Psychologia

Jak polepszyć swoje życie? Naukowcy podsuwają kilka prostych sposobów

Ewa Pągowska
Czy naprawdę nie ma żadnego sprawdzonego sposobu, żeby zwiększyć poczucie szczęścia, realizować cele i budować dobre relacje? Na szczęście zajęli się tym badacze. (Fot. iStock)
Psychologia

„Wzrastam. Jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa” – fragment książki

Psychologia holistyczna korzysta z potęgi wyboru, bo to właśnie wybór otwiera drogę do zdrowia. (Fot. iStock)
Psychologia

Szczęśliwi po rozwodzie. Jak zamknąć przeszłość i otworzyć się na nowy związek?

Ewa Pągowska
Szanse na to, by kolejny związek po rozwodzie był lepszy od pierwszego małżeństwa, są naprawdę duże, pod warunkiem że przejdzie się przez wszystkie cztery fazy rozwodu: zaprzeczanie, smutek, gniew i rekonstrukcję. (Fot. iStock)
Psychologia

Nie bójmy się zmian, puszczajmy się!

Hanna Samson
Czy nie lepiej się puścić w nieznane, zamiast pozwolić, by naszym życiem rządził lęk? (Fot.  iStock)
Psychologia

Poczucie winy jest jak trucizna – dlatego potrzebujemy detoksu

Katarzyna Kazimierowska
Jak żyć bez poczucia winy? Pomocna może być praca z tekstami, które „wybijają nas z rytmu”, czyli z danego sposobu myślenia. (Fot. iStock)
Psychologia

Życie jak film – czy grasz rolę, którą lubisz?

Hanna Samson
Załóżmy, że twoje życie to film. Jaki widzisz dla siebie najlepszy gatunek? Czy jesteś zadowolona z reżyserii? Kto pisze scenariusz? (Fot. iStock)
Psychologia

Zmian nie warto się bać. Czy jesteśmy gotowi zaufać życiu?

Jolanta Maria Berent
Tak naprawdę rzadko wszystko rozgrywa się zgodnie z planem... Ale przy odpowiednim podejściu zdarzają się nam rzeczy lepsze od tych zaplanowanych. (fot. iStock)
Psychologia

Siła metamorfozy, czyli jak stać się lepszym człowiekiem

Ewa Nowak
Kto powiedział, że całe życie masz być tą samą osobą? Coś ci się w sobie nie podoba, zmieniaj się do woli! Zwłaszcza jeśli zmiana ma dotyczyć złych nawyków, które utrudniają ci życie. (Fot. iStock)
Psychologia

Uruchom zmianę! 10 kroków

Julia Nowicka
Jeśli często przychodzi ci do głowy, że zaczniesz żyć inaczej, ale najpierw uporasz się z tym projektem, twoje dzieci wyprowadzą się z domu lub schudniesz 15 kilogramów, to powiedz sobie: stop! Życie dzieje się tu i teraz. (Fot. iStock)
Psychologia

Czy masz odwagę zmieniać swój charakter? Dlaczego warto to robić?

Ewa Nowak
Nasze cechy charakteru nie muszą być wyznacznikiem na całe życie. Warto pracować nad ich zmianą, jeśli jest nam ze sobą niewygodnie. (fot. iStock)
Psychologia

Kim teraz jesteś? Jak zmieniła nas pandemia i co z tym zrobić?

Ewa Klepacka-Gryz
Dzięki ćwiczeniu zwanemu regnozą zobaczysz, co zyskałeś dzięki pandemii. (Fot. iStock)
Psychologia

Utrata jest zwyczajnym doświadczeniem. Tracąc, zyskujemy

Renata Arendt-Dziurdzikowska
Ilustracja: Katarzyna Surman-Pisz
Psychologia

Cała prawda o lęku

Jolanta Maria Berent
Problemem nie jest sam lęk, ale nasz stosunek do niego. (Fot. iStock)
Psychologia

Sukces to kwestia szczęścia?

Dariusz Janiszewski
fot.123rf
Psychologia

Sposób na umysł: jak wyjść poza schemat myślenia?

Dariusz Janiszewski
fot.123rf
Psychologia

Uwolnić się od ograniczających przekonań

123rf.com
Psychologia

Gdy nie jesteś zadowolona ze zmiany…

Dagmara Gmitrzak
fot.123rf
Psychologia

Kryzys: jakie błędy popełniamy w trudnych sytuacjach?

fot.123rf
Psychologia

Zamiast problemów zacznij widzieć rozwiązania!

fot.123rf
REKLAMA

Hanna Samson: Wszyscy jesteśmy artystami

Hanna Samson
123rf.com
REKLAMA

Nowa metoda kwantowa

Renata Arendt-Dziurdzikowska
REKLAMA

Jak przezwyciężać negatywne myślenie?

Redakcja
123rf.com
Psychologia

13 praw kabały

Dorota Salus
123rf.com
Psychologia

9 sprzeczności, które dają szczęście

Redakcja
123rf.com
REKLAMA

Jak budować dobre nawyki?

Redakcja
Psychologia

Jak uwolnić się od przywiązań? - 12 kroków

Redakcja
123rf.com
Psychologia

Ćwiczenia na szczęście

Redakcja
123rf.com
Psychologia

Zmiana myślenia w 5 krokach

Redakcja
123rf.com
Psychologia

Rutynowe myślenie - jak się wyzwolić?

Dagmara Gmitrzak
123rf.com
Psychologia

Czy gotowi jesteśmy przestać cierpieć?

Dorota Hołówka
fot.123rf
Psychologia

Jak zmienić negatywne myśli?

fot.123rf

Psychologia

psychologia gestów i spojrzeń

fomo

manifestacja marzeń

zaburzenia narcystyczne

oznaki, że nic z tego nie będzie

prawo przyciągania

Relacje

gaslighting

ghosting

toksyczni ludzie

związek kohibitacyjny

toksyczny facet

kiedy facet czeka na twój ruch

pewność siebie

love bombing

Kultura

najstraszniejsze horrory Netflix

diuna część 2

tureckie seriale po polsku

wiersze o miłości

filmy, które trzeba obejrzeć

thriller psychologiczny

Trendy

bob z grzywką

masaż nuru

grzywka na boki

buzz cut

modne fryzury 2024

moda wiosna 2024

Astrologia

numerologia

godziny lustrzane

zodiakalne pary

chińskie znaki zodiaku

znaki zodiaku

baba wanga

sen o zmarłym

Postacie

Cillian Murphy

Maggie Smith

Timothée Chalamet

Jenna Ortega

Julia Roberts

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech