Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Księgarnia Sklep Cyfrowy

Psychologia

5 sposobów zarządzania zmianą

Zmiany są dobre, wiemy o tym. Ale jest to wiedza pochodząca bardziej z umysłu niż z czucia. Gdy w życiu wydarza się duża zmiana, nasze ...

Co najszybciej poprawia humor?

Raj Raghunathan, psycholog społeczny, wskazuje sposoby, które najszybciej poprawiają ludziom humor. 0to 10 błyskawicznych „poprawiaczy” nastroju.

Wprawić machinę w ruch. Rozmowa z Pawłem Urbańskim

Paweł Urbański to jedna z tych osób, których nie spotyka się codziennie. Notka na Wikipedii przekonuje, że jest głównie podróżnikiem – mimo że stracił wzrok, ...

A gdyby Boże Narodzenie było naprawdę… przyjemne?

Wszyscy oczywiście wiemy, jakie są teoretyczne założenia dotyczące świąt, a zwłaszcza Bożego Narodzenia. Ma być wy-jąt-ko-wo! Ma lśnić podłoga w salonie, galareta na karpiu i ...

Śmierć – jaka jest wizja buddyjska?

W naszej kulturze śmierć to temat ponury i bolesny. Co będzie potem? Nikt nie wie. Wizja buddyjska napawa większym optymizmem. Może warto ją poznać?
Grupa wsparcia

Grupa wsparcia – jak działa?

Kłopoty i gorsze okresy są nieuniknione w życiu. Większość z nas początkowo stara się rozwiązać je osobiście lub z pomocą najbliższych. Gdy to zawodzi, można ...

Dawanie i branie – równowaga

To dwa aspekty tej samej energii. Potrafisz brać bez poczucia winy? Potrafisz dawać bez oczekiwania wzajemności? Równowaga i umiejętność w braniu i dawaniu jest podstawą ...
zmiany zyciowe

Czas na zmiany w życiu

Zmiany pojawiają się zwykle w najmniej spodziewanym momencie. Są jak znajomi, którzy zaskakują cię wizytą, kiedy chcesz iść spać. Dlatego spokojnie nastaw wodę na herbatę, ...
zerwij_z_przeszłością

Zerwij z przeszłością

Duchowi mistrzowie Wschodu twierdzą, że człowiek w swej najgłębszej istocie, nie jest swoją przeszłością. To jego emocje zatrzymały się kiedyś i teraz są cały czas ...

POLECANE KSIĄŻKI