Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Księgarnia Sklep Cyfrowy

Małe czyny niosą wielkie konsekwencje

14 listopada 2011 in Rozwój by Alina Gutek
Wybieram to, co trudniejsze. A jak nie wiem, na co się zdecydować, nie robię nic - mówi Yehuda Berg, kabalista, autor niedawno wydanej książki „Możesz zmienić wszystko”.

– Dlaczego boimy się zmiany?

– Ponieważ czujemy się bezpieczniej z tym, co znane, oswojone. A poza tym zmiana wymaga wysiłku, a ludzie wybierają to, co łatwiejsze.

– Co się stanie, gdy będziemy obstawać przy tym, co znane?

– Popatrzmy na przykład na ostatnie wydarzenia w Afryce. Kaddafi, chcąc za wszelką cenę pozostać przy władzy, wprowadza coraz więcej chaosu. Dlaczego? Bo opiera się zmianie. Z duchowego punktu widzenia przywódca jest jedynie odbiciem świadomości ludzi. Jeżeli opieramy się zmianie, zamiast poczucia bezpieczeństwa przeżywamy dyskomfort, zamiast poprawy sytuacji następuje jej pogorszenie.

– Ci, którzy zdecydowali się na zmianę, mówią, że to bardzo trudny proces.

– Trudny, bo na przeszkodzie staje ego. Posłużę się tu pewną analogią: aż 95 procent paliwa do wystrzelenia rakiety zużywa się w chwili jej startu, a tylko 5 na cały lot. Podobnie jest z procesem zmiany: 95 energii zużywamy do przezwyciężenia ego, a tylko 5 na samą zmianę. Ego stara się za wszelką cenę powstrzymać nas od działania, i to jeszcze zanim zaczniemy cokolwiek robić. To ta część systemu przekonań, która powstrzymuje nas od zmiany. Kiedy jednak pokonamy tę przeszkodę, działanie zacznie nabierać rozpędu.

– Rozprawić się z ego? Ale ono jest strażnikiem poczucia własnej wartości.

– W ego tkwi pewna ambiwalencja: tyle jest w nim negatywnego, ile pozytywnego. To obosiecznie działający miecz: bez ego nie mamy poczucia wartości, nie potrafimy się obronić, jesteśmy przekonani, że nic nie potrafimy. Na przykład w krajach Bliskiego Wschodu ludzie myśleli: cóż możemy, skoro władza jest tak potężna, a my jesteśmy zwykłymi ludźmi. Bez dopuszczenia „ja” do głosu nic nie da się zrobić. Toczymy więc ciągłą wewnętrzną walkę – między poczuciem, że potrafimy, a otwartością na to, że czasem popełniamy błędy, że nie mamy na wszystko odpowiedzi.

– Wciąż trzeba dokonywać wyboru?

– Po pierwsze, musimy wiedzieć, że mamy wybór. Każdego dnia, gdziekolwiek jesteśmy, możemy wybierać w różny sposób. Możemy kupować ekologiczne produkty, sprzątać po sobie, pomagać innym. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że

Strony: 1 2 3


Jak utrzymać wakacyjny nastrój przez całe lato?

Okres urlopowy zaczął się na dobre, choć niestety, rzadko spędzamy całe wakacje na wyjeździe. Przez większą część lata chodzimy do pracy próbując poczuć wakacyjny klimat ...

Recepta na lęk? „Pokochaj swoje serce”

„Życie jest zaskakująco proste, gdy przestajemy je komplikować.” mówi Dagmara Skalska w swojej najnowszej książce „Pokochaj swoje serce” i przedstawia sposób na pokonanie lęku.
zamknij [x]

POLECANE KSIĄŻKI