Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Księgarnia Sklep Cyfrowy

Spójrz na złość łagodnym okiem

fot.123rf
25 lipca 2016 in Psychologia by Jolanta Maria Berent
Złość w nowej perspektywie według Williama Graya DeFoore’a:

Musimy mieć w sobie złość, aby przetrwać w świecie, który jest czasami niebezpieczny, pełen przemocy i okrutny.

Złość jest silnym, naturalnym uczuciem, istniejącym tylko po to, aby nas chronić.

Złość to energia emocjonalna, której możemy używać do budowania i obrony zdrowych granic.

Złość nie musi prowadzić do atakowania czy agresji.

Złość nie musi nikomu wyrządzać krzywdy.

Złość jest siłą i energią, której używamy w celu stanowczego działania.

Złość wspiera się na miłości.


Jak utrzymać wakacyjny nastrój przez całe lato?

Okres urlopowy zaczął się na dobre, choć niestety, rzadko spędzamy całe wakacje na wyjeździe. Przez większą część lata chodzimy do pracy próbując poczuć wakacyjny klimat ...

Recepta na lęk? „Pokochaj swoje serce”

„Życie jest zaskakująco proste, gdy przestajemy je komplikować.” mówi Dagmara Skalska w swojej najnowszej książce „Pokochaj swoje serce” i przedstawia sposób na pokonanie lęku.
zamknij [x]

POLECANE KSIĄŻKI