Relacje Rób tak dalej, a twoje małżeństwo się rozpadnie. Te 11 zachowań to prawdziwi sabotażyści relacji
Psychologia To depresja czy dystymia – kiedy obniżony nastrój jest chorobą, a kiedy przejściowym epizodem? Pytamy psychiatrę
Psychologia „Bedscaping” to coś więcej niż ładna pościel. Ten wnętrzarski trend ma realny wpływ na dobrostan emocjonalny
Spotkania Flamenco to sztuka dostępna dla każdego. O inkluzywnym potencjale tańca opowiada instruktorka flamenco i choreoterapeutka
Wywiady „Szczerość stanowi w mojej pracy wyzwanie”. Rozmowa z Wojciechem Grudzińskim, pierwszym w historii tancerzem wyróżnionym Paszportem „Polityki”
Kultura „Najgorsze w byciu okłamanym jest to, że nie byłeś wart prawdy”. 11 cytatów Jean-Paula Sartre’a o życiu
Moda Minimalizm i swobodna elegancja. 4 letnie stylizacje Julianne Moore, które zainspirują nie tylko kobiety 50+
Moda Francja zakazuje reklamowania Shein i Temu oraz nakłada podatek ekologiczny na gigantów fast fashion
Moda Kombinezon na wesele 2025 – oto 7 modnych, eleganckich i wygodnych modeli, które założysz więcej niż raz
Uroda To jedyny lakier do paznokci, jakiego potrzebujesz tego lata. Oddaje ducha włoskiego dolce vita
Pielęgnacja Joanna Czech, guru pielęgnacji, znowu w Polsce! Już w lipcu, w warszawskim hotelu NOBU, można będzie skorzystać z jej kultowych zabiegów
Perfumy Perfumy a znak zodiaku. Sprawdź, jaki zapach wybrać, aby podkreślić swój astrologiczny charakter
Styl Życia Etat od 9 do 17 to już przeszłość? Nowa norma to „niekończący się dzień pracy” – alarmują eksperci
Podróże Nie zabytki, nie cuda natury – na urlopie zwiedzają… supermarkety. To silny trend podróżniczy na 2025 rok
WIDEO „Opuszczanie deski to najczęstszy temat w gabinecie”. O szarej strefie w monogamii | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 1
WIDEO „Ojciec nauczył mnie samodzielności. Nie zajmował się mną”. Co dziś oznacza męskość według Pawła Deląga? | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 2
WIDEO „W dzieciństwie spełniałam marzenia taty”. Marieta Żukowska o momencie, w którym nauczyła się odpuszczać | „Ukryte piękno”, odc. 16
WIDEO „Największa tragedia: masz te 50 lat i jesteś samotnym dziadem skupionym na sobie”. Jakie życie ceni Paweł Domagała? | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 1
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Czy należysz do osób wysoko wrażliwych? Jak rozpoznać u siebie i u innych wysoką wrażliwość? Jolanta Maria Berent
Psychologia Zaplanuj swoje szczęście – co miesiąc pracuj nad innym obszarem życia Jolanta Maria Berent
Psychologia Jak spełniać marzenia? Metoda: Radykalna Manifestacja Marzeń – co to za sposób i jak go poprawnie praktykować? Jolanta Maria Berent
Psychologia Afirmacja: jak skutecznie afirmować każdego dnia, aby osiągnąć rezultaty Jolanta Maria Berent
Psychologia Jak być szczęśliwym mimo przeciwności losu? Żyj z pasją, doceń codzienność Jolanta Maria Berent
Psychologia Córka narcystycznej matki. Jak „matczyna rana” wpływa na inne związki? Jolanta Maria Berent
Psychologia Chwile bliskości, a potem wymowna cisza. Emocjonalna huśtawka w związku prowadzi do cierpienia Jolanta Maria Berent
Styl Życia Pokonaj siłę przywiązania i rusz do przodu – zachęca buddyjska mniszka Pema Chödrön Jolanta Maria Berent
Styl Życia Trzy kolory mózgu to trzy typy osobowości – który z nich opisuje ciebie? Jolanta Maria Berent
Psychologia Gdy jesteś w dole, możesz iść tylko w górę – przekonuje psycholożka Brené Brown Jolanta Maria Berent
Psychologia Lekcja dobroci Pemy Chödrön. Dlaczego nigdy nie jesteśmy do końca zadowoleni? Z siebie, z innych, z życia Jolanta Maria Berent
Psychologia Wrażliwość to ogromna wartość – nie tłum jej w sobie. Pora zrzucić zbroję! Jolanta Maria Berent
Psychologia Naucz się odczuwać radość! – radzi francuski psychiatra Christophe André Jolanta Maria Berent
Psychologia Jak skutecznie pożegnać się z przeszłością i otworzyć na nowe relacje? Jolanta Maria Berent
Psychologia „Przyjmij świat w całości. Z jego wspaniałością i nędzą” – zachęca Pema Chödrön Jolanta Maria Berent