Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój

Bogdan Biały
24 listopada 2010 in Przepisy by Dorota i Bogdan Biały

Deser z mango

Składniki na 4 porcje: 2 owoce mango, duży kubek greckiego jogurtu, 2 laski wanilii, 1,5 szklanki płatków owsianych, 4 łyżki miodu, ananas, 100 g suszonych żurawin. Czas przygotowania: 15 min

Płatki owsiane uprażyć na suchej patelni, na koniec dodać miód, mieszać, czekając, aż staną się chrupkie. Mango obrać, pokroić na plasterki. Jogurt połączyć z oskrobaną wanilią. Na dno każdej z czterech miseczek wyłożyć chrupkie płatki.

Na nich poukładać kawałki ananasa i trochę żurawin. Przykryć 2–3 łyżkami jogurtu z wanilią, a na wierzchu ozdobić plasterkami mango.

Lubisz gotować, jeść i smakować? – Więcej o gotowaniu znajdziesz na blogu Food&Wood!


Warsztaty Wojciecha Eichelbergera w wersji online

Nie wstydź się wizyty u urologa! Działaj!

Patrząc na wydłużające się kolejki do lekarzy – szczególnie specjalistów – oraz czytając raporty o wydatkach ponoszonych na leki, można dojść do wniosku, że Polacy ...
zamknij [x]

POLECANE KSIĄŻKI