Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Księgarnia Sklep Cyfrowy

Przepisy na piknik

123rf.com
22 czerwca 2016 in Przepisy by redakcja
Na piknik warto wybierać przysmaki, które nie ucierpią w czasie podróży. Co i jak włożyć do koszyka, żeby wyjąć w całości i zjeść ze smakiem?

Żeby piknik był udany, warto wcześniej zaplanować menu. Wybierajmy potrawy lekkie, szybkie w przygotowaniu i dodające energii – najlepsze będą produkty sezonowe i kolorowe, które wpiszą się w atmosferę pikniku. Oto sprawdzone przepisy na dwie proste przekąski.

Tosty z pastą rzodkiewkową i gruszkami

Składniki
pęk rzodkiewek
pęk kopru
pęk szczypiorku
100 g sera twarogowego
4 łyżki dressingu jogurtowego (np. marki Kuhne)
pieprz i sól do smaku
1 gruszka
chleb tostowy – 1 opakowanie
Przygotowanie: Rzodkiewki oczyść i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. Koperek i szczypiorek drobno posiekaj. Ser twarogowy wymieszaj z dressingiem jogurtowym, rzodkiewkami, szczypiorkiem i koperkiem. Dopraw solą i pieprzem. Tosty posmaruj rzodkiewkową pastą. Pokrój gruszki w cienkie plastry i ułóż na kanapkach.

Piknikowa sałatka z pomarańczą i burakami

Składniki
4-6 łyżek dressingu (np. Kuhne – Dressing Vinegrette, butelka 250 ml)
1 czerwony burak
2 średnie pomarańcze
1 owoc granatu
1 świeży ogórek
100 g roszponki
garść orzechów włoskich
100 g koziego sera

Przygotowanie: Buraka obierz ze skórki i pokrój w cienkie plastry. Pomarańcze obierz, usuń białą skórkę i pokrój owoce na segmenty. Granat przekrój na pół i wyjmij ze środka ziarenka z miąższem. Kozi ser pokrój w drobne kostki. W plastikowym pudełku ułóż liście roszponki, dodaj buraki, owoce i kozi ser. Sałatkę skrop dressingiem i posyp orzechami włoskimi.


Jak utrzymać wakacyjny nastrój przez całe lato?

Okres urlopowy zaczął się na dobre, choć niestety, rzadko spędzamy całe wakacje na wyjeździe. Przez większą część lata chodzimy do pracy próbując poczuć wakacyjny klimat ...

Recepta na lęk? „Pokochaj swoje serce”

„Życie jest zaskakująco proste, gdy przestajemy je komplikować.” mówi Dagmara Skalska w swojej najnowszej książce „Pokochaj swoje serce” i przedstawia sposób na pokonanie lęku.
zamknij [x]

POLECANE KSIĄŻKI