fbpx

Seks najlepszy dla zdrowia

Kolejne badania dowodzą, że seks działa na nas nie tylko terapeutycznie, podnosząc poziom endorfin, ale także korzystnie wpływa na nasze zdrowie.

  • działa jak aerobik – gdy regularnie się kochasz, podnosi się twoja sprawność fizyczna, wytrzymałość na wysiłek oraz gibkość ciała – pod warunkiem, że zmieniasz pozycje podczas stosunku.
  • jeśli seks daje ci dużo przyjemności, a czas poświęcasz na długie pieszczoty, działa to na ciebie, jak długi relaksacyjny masaż. Ciało jest dopieszczone, wygłaskane, dotlenione i zrelaksowane.
  • boli cię głowa, plecy, masz spadek nastroju? Namów partnera na romantyczne zapasy. Badania dowodzą, że podczas seksu nie tylko zmniejsza się nasze odczuwanie bólu, ale – jak wiadomo – wyzwalają się endorfiny, czyli hormony szczęścia. Nie tylko poprawia nam się zatem nastój, ale endorfiny uśmierzają wszelkie nasze bolączki. i o to chodzi.
  • seks traktowany jest przez nasz organizm jako kolejny wysiłek fizyczny, ćwiczenie dla ciała. A to przekłada się na zwiększenie odporności naszego organizmu. Wyniki badań medycznych wskazują, że regularny seks zmniejsza ryzyko zachorowań na grypę czy złapania przeziębienia.
  • z wiekiem kobiety mogą cierpieć na tzw. wysiłkowe nietrzymanie moczu. Przyczyną jest starzenie się ciała, ale także brak ćwiczeń mięśni w dolnych partiach ciała. Regularny seks sprawia, że mięśnie odpowiedzialne także za trzymanie moczu cały czas pracują.
  • ćwiczenia, wysoka odporność, dotlenienie organizmu wpływa korzystnie na nasze zdrowie, a tym samym na naszą długość życia. Zatem regularny seks pomoże nam dotrwać w zdrowiu do późnej starości.

  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze