Dzisiaj w prezencie od Zwierciadlo.pl do pobrania ZA DARMO: Magazyn "Zdrowie ma Sens – Jesień".

31 grudnia 2012 w Diety Autor: Dorota Mierzejewska

Superżywność – 7 najzdrowszych produktów

Błyskawicznie uzupełnia niedobory w ustroju. Stawia na nogi podczas jesiennej depresji i po wysiłku. Uczeni przypisują jej działanie silniejsze niż leków i prognozują, że stanie się pożywieniem przyszłości. Superżywność - trudno uwierzyć, że nie jest produktem nowoczesnej inżynierii, ale… samej matki natury.
Superżywność

123rf.com

Superżywność (zang. superfood) to opisana przez uczonych wyjątkowa grupa kilkudziesięciu najbogatszych pokarmów roślinnych z różnych części świata. Są naturalnym źródłem dobroczynnych minerałów, witamin, enzymów, protein, antyoksydantów i dobrych tłuszczów w wyjątkowym, ponadnaturalnie wysokim stężeniu, w dodatku świetnie przyswajalnych przez organizm. Tybetańskie jagody goji, peruwiańska maca, kokos, orzechy nerkowca, czosnek czy południowoamerykańska trawa amarantus to tylko niektóre przykłady roślin jadalnych, w których natura skumulowała imponujące pokłady leczniczych mocy. Mówi się o nich perły natury albo żywność przyszłości. Bo jedzone codziennie w niewielkich ilościach zapewniają wszystko, czego trzeba ciału, i pozwalają kompleksowo je zregenerować. Zwolennicy superfoodu twierdzą nawet, że dzięki nim udaje się odwrócić choroby serca, raka, alergie, zbić cholesterol, wyregulować ciśnienie, pozbyć się cukrzycy. Ich jedzenie daje znacznie lepsze efekty niż łykanie suplementów.

W czasach, gdy najbardziej dostępne jedzenie nie zawiera wielu ważnych składników pokarmowych, a sztuczne witaminy i leki pogarszają naszą kondycję, superżywność może przynieść zbawienne działanie. Naukowcy twierdzą, że już niebawem będziemy komponować z niej nasze podstawowe menu. W Stanach Zjednoczonych superfood ma miliony zwolenników. W Polsce superjedzenie dopiero zaczyna karierę. Można je kupić w sklepach ze zdrową żywnością, a przede wszystkim w ekohurtowniach internetowych.

Oto siedem najznakomitszych superproduktów zdaniem słynnego eksperta ds. superżywności, popularyzatora zdrowego stylu życia i dietetyka gwiazd Hollywood Davida Wolfe’a: kakowiec, aloes, komosa ryżowa, spriulina, maca, jagody acai, awokado.

Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8

PODYSKUTUJ:

11 odpowiedzi na Superżywność – 7 najzdrowszych produktów

  1. Spirulina to brzmi jak kosmiczne jedzenie z Marsa. Czy ktoś to jadł? Jaki ma smak? Na dodatek ma zastąpić mięso. Oj oj oj…

  2. Gdzie można kupić komosę? Czy w ogóle sklepy z ekologiczną żywnością można kupić komosę? To nie zwykłe, że są takie rośliny.

  3. ala napisał: 8 stycznia 2013

    spirulina to algi morskie i smak ma …rybi. Komosę można kkupić w każdym sklepie ze zdrową żywnością

  4. edi napisał: 9 stycznia 2013

    świeże ziarno kakaowca? a czy to wogóle można dostać u nas? mam nadzieje, że czekolada wystarczy.

  5. Ja myślę, że gorzka czekolada z dużą ilością kakowca wystarczy w zupełności. :-)

  6. Czekolada ze sklepu ma dużo łuszczów trans, które są piekielnie niezdrowe m.in. rakotwórcze… Jeśli nie świeże ziarno (dostępne w hurtowniach), które można samodzielnie utrzeć, proponuję kakao bio, z którego mogą Państwo zrobić czekoladę dodając m.in. awokado. Odsyłam do swojego bloga, wpis „Alternatywna czekolada”, bodajże z listopada ub. roku. Pozdrawiam

  7. Proszę, nie… aż mi się wnętrzności przewróciły jak zobaczyłam, że aloes zawiera wapno… Jestem chemikiem i to naprawdę jest ogromna różnicę czy zawiera wapno czy wapń. Straszna wpadka!

  8. gdzie to można kupić chce handlować zdrową żywnością może zakładam interes żeby było lepiej dla nas wszystkich 1krok od diet poselskich mają mało pieniędzy kupią opracuję plan unia może pomoże zaczniemy współprace dogonimy ich zamiast niedorozwoju i będziemy myśleć talk samo jak normalni ludzie

  9. Żadna wpadka, pani Magdaleno. Wapno jest ogólnie przyjętym potocznym określeniem na wapń, zdefiniowanym choćby przez Wikipedię. Załączam link http://pl.wikipedia.org/wiki/Wapno. Proszę przeczytać werset o mleczanie wapnia. Szkoda wnętrzności, może w trosce o nie warto sprawdzać informacje zanim sformułuje się zarzuty i włoży w nie nieprzyjemną dla obu stron energię.

  10. wszystkie opisane produkty dostępne są w sklepach ze zdrową żywnością np. w Żółtym Cesarzu, ale nie tylko. Można produkty nabywać również przez internet np. w Młynie Boruta. Pozdrawiam serdecznie

  11. anna napisał: 13 lutego 2013

    a gdzie można kupić aloes do spożywania i w jakiej on jest wtedy formie?

POLECANE KSIĄŻKI

Więcej w Książka, Kultura
bokserka_g_plebanek
„Bokserka” – nowa powieść Grażyny Plebanek

Która to już twoja brukselska książka? Druga, po „Nielegalnych związkach”. Czy obłaskawiałaś Brukselę podobnie jak bohaterka? Najpierw była to tylko...

Zamknij