Czy po chemii włosy odrosną?
Utrata włosów to jeden z najczęstszych skutków ubocznych chemioterapii stosowanej u chorych na nowotwór. Choć priorytetem jest zdrowie, to wiele osób po udanej terapii onkologicznej ...
Dlaczego starożytne zboża są zdrowe?
Amarantus, komosa ryżowa, kamut to tylko nieliczne przykłady na to, że lubimy wracać do przeszłości. Dziś starożytne odmiany zbóż przeżywają swój renesans i ponownie pojawiają ...
Zdrowe orzechy i migdały dla maturzysty
Majowe dni to wytężony czas dla maturzystów. Aby jak najdłużej utrzymać efekt koncentracji i być na najwyższych obrotach – warto sięgnąć po orzechy i suszone ...
Skąd masz wiedzieć, jaka dieta będzie najlepsza dla Ciebie?
Jak ustalić, co Ci szkodzi, a co służy? Naturoterapeutka Małgorzata Worsztynowicz wyjaśnia, jak nauczyć się czytać człowieka, czyli... siebie.
Dieta dla płodności, czyli wszystko co przyszły rodzic powinien wiedzieć
Badania prowadzone przez różne instytuty naukowe na całym świecie potwierdzają, że określone składniki diety są potrzebne dla płodu, zanim kobieta zajdzie w ciążę, a ich ...
Ochrona przed kleszczami – o czym pamiętać?
Na majowy weekend wiele osób wyjeżdża poza miasto. Żeby majówka przyniosła wypoczynek, a nie komplikacje zdrowotne, warto pamiętać o odpowiedniej profilaktyce przeciw kleszczom.
Kiedy boli. Jak mądrze radzić sobie z bólem?
Towarzyszy wielu chorobom. Pojawia się regularnie i bywa, że dokucza bez przerwy przez wiele dni lub miesięcy. Ból informuje o niebezpieczeństwie zagrażającym zdrowiu, a nawet ...
Jak zwalczać krępujące problemy trawienne – wrażliwe jelita
Bóle brzucha, skurcze żołądka, wzdęcia i inne zaburzenia ze strony układu pokarmowego – któż ich nie zna? Statystyki jednoznacznie definiują ten rodzaj dolegliwości, jako jeden ...
Jak uregulować cykl miesięczny?
Jeśli należysz do kobiet, które mają problemy z nieregularnością miesiączki, przeczytaj kilka podpowiedzi ginekologów i dietetyków.
Komu grozi zaćma?
Pogorszenie ostrości wzroku, zamglone widzenie, problemy z czytaniem drobnego druku oraz dokuczliwe olśnienie w warunkach jasnego oświetlenia to główne objawy, które mogą sygnalizować zaćmę. Ta ...
