Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój

Zdrowie

fot.123rf

Magnez – cudowny metal

W pewnym uproszczeniu można stwierdzić, że znaczna część objawów chorobowych, na które najczęściej się skarżymy, może być spowodowana niedoborem magnezu. To zdanie jest prawdziwe, ale ...
123rf.com

Czy bóle kręgosłupa to już choroba cywilizacyjna?

Według statystyk problemy dotyczące kręgosłupa wcześniej czy później dotkną nas wszystkich. Z badań epidemiologicznych przeprowadzonych w krajach uprzemysłowionych wynika, że aż 80% populacji ma lub ...
123rf.com

Jakie właściwości ma ocet jabłkowy?

Ocet jabłkowy zwany przez wielu „darem natury”, poprawia nie tylko smak potraw, ale także procesy trawienne organizmu. Pomaga zrzucić zbędne kilogramy i zapobiega efektowi jo-jo. 
123rf.com

Na czym polega diagnostyka choroby Alzheimera?

To, jak szybko chodzisz i jaką masz siłę uścisku dłoni, może wskazywać, czy należysz do grupy ryzyka. Wyniki najnowszych badań Boston University School of Medicine ...
16235204 - christmas homemade gingerbread cookies over wooden table

Domowe pierniczki

123rf.com

Zdrowe zęby chronią przed zimowymi infekcjami

Badania zaprezentowane na dorocznej konferencji IDWeek 2016 w Nowym Orleanie dowodzą, że dobry stan jamy ustnej zmniejsza skłonność do przeziębień, grypy, a nawet zapalenia płuc.
65650024 - beet soup garnished with heart shaped cream decoration, selective focus

Zupa z  buraczków i  batatu

123rf.com

Święta na zdrowie

W polskiej tradycji święta są czasem kulinarnej rozpusty i obżarstwa. A mogą być smakowitą ucztą dla zdrowia.
fot.123rf

Kinezjologia: leczenie bez leków

Leczenie bez skutków ubocznych, bez leków? Warto szukać takiej metody. Lekarz medycyny, pediatra i specjalista rehabilitacji medycznej, dr Dorota Kalwajt, poszukiwała metody, która sprostałaby tej ...
123rf.com

Dlaczego warto jeść rośliny strączkowe?

W tradycyjnej polskiej diecie jest za mało roślin strączkowych, takich jak fasola, groch, soczewica, ciecierzyca czy soja. Komu szczególnie polecane są strączki? Jak uniknąć problemów jelitowych ...

POLECANE KSIĄŻKI