Psychologia Styl Życia Seks Parenting Moda i uroda Zdrowie Przepisy Kultura Rozwój Wróżby Diety

Kobiety_krytykuja
123rf.com
14 czerwca 2013 in Zrozumieć siebie by redakcja-2

Dlaczego ludzie osądzają innych?

Czy zostałaś kiedyś przez kogoś niesprawiedliwie osądzona lub sama masz tendencję, żeby być sędzią dla ludzi? Skąd się bierze osądzanie i czym ono jest w istocie?

Strefa zakupów - odwiedź Butik.Zwierciadlo.pl

Osądzanie ma swoje źródło w wewnętrznym lęku i bardzo niskiej samoocenie. Żeby nie dotknąć swoich trudnych uczuć, ludzie kierują uwagę na niedoskonałości, które, według nich, znajdują na zewnątrz. Robią tak, bo w środku czują się bardzo źle – czują się gorsi, nieadekwatni i bardzo się boją, żeby ta ich prawda nie wyszła na jaw. Skąd się bierze tendencja do osądzania?

1. Problemy z samooceną. „Sędzia”może przeżywać prawdziwe piekło wewnętrzne, bo tak naprawdę ferując swoje wyroki, sam siebie osądza. Z reguły ci, którzy potępiają na przykład zdradę, sami zdradzili lub mają na to tak wielką ochotę, że to zrobią. Osądzając innych chwilowo obniżają swoje napięcie wewnętrzne spowodowanej brakiem akceptacji dla tej części siebie, która sprawia im kłopot. To przez nią cierpią z powodu niskiej samooceny, którą próbują ukryć, krytykując innych.

2. Zazdrość i zawiść. Ten punkt wiąże się z poprzednim, też jest związany z deficytem psychicznym. Towarzyszą mu dodatkowo silne uczucia zazdrości i zawiści, które prowadzą do osądzania. Komuś może wydawać się, że nie jest w stanie osiągnąć czy mieć czegoś, co ma ktoś inny. I dlatego osądza, udając że jest to coś złego, a nie nieosiągalnego i budzącego ogromna tęsknotę.

3. Perfekcjonizm. Jest w istocie kontrolą pod którą kryje się lęk. Dlatego potrzebne są struktury, trzymanie się w ryzach i próby zaspokajania najwyższych oczekiwań. Perfekcjoniści są okrutni dla samych siebie, bo nieustannie siebie odrzucają. Tacy sami są dla innych, dlatego osądzają.

Osądzanie to zewnętrzny sygnał wewnętrznych, głębszych problemów z psychiką. Warto też zdawać sobie sprawę, że gdy padamy ofiarą osądów jest to znak, że sami siebie osądzamy bez cienia życzliwości i samoakceptacji.


Strefa zakupów


1

Recykling, czyli kilka słów o tym, dlaczego warto wybierać opakowania przyjazne środowisku

Woda mineralna sprzedawana jest najczęściej w plastikowych butelkach. Są one poręczne, lekkie i łatwo dostępne. Po butelkowaną wodę sięgamy niemal codziennie, by nawodnić organizm, warto ...
list1a

Jak zrozumieć nastolatka?

Kochanie, Na początku napiszę, że jesteś dla mnie najważniejszym człowiekiem na świecie. Będąc moim dzieckiem zmieniłaś mój świat i sprawiłaś, że życie nabrało kolorów, że nawet ...
list2

Problemy dorastania: gdy nastolatek potrzebuje wsparcia

Trochę się zdziwiłam, kiedy dostałam od Ciebie list. Nie dlatego, że mało kto dzisiaj pisze listy, ale dlatego, że widujemy się codziennie, a listy pisze ...
list3

Bliskość w rodzinie: relacje między mamą a córką

Kochana Maju! Przekonałaś mnie – już nie będę się wymądrzać, ale wiedz, że jestem z Tobą i nie pozwolę Ci się tak łatwo poddać.
zamknij [x]

POLECANE KSIĄŻKI