Tag: kreatywność

Dekalog ludzi kreatywnych

Co sprawia, że jedni wpadają na świetne pomysły, komponują przeboje, piszą bestsellery czy tworzą  nowe nurty artystyczne, a inni… No właśnie, nie potrafią ominąć korka, by szybciej dojechać do pracy? Autorzy książki „Kreatywni” przebadali życiorysy genialnych twórców i twierdzą, że w każdym z nas tli się iskra kreatywności, wystarczy ją podsycać. Jak?

Jak obudzić w sobie kreatywność?

Co sprawia, że jedni wpadają na świetne pomysły, komponują przeboje, piszą bestsellery czy tworzą  nowe nurty artystyczne, a inni… No właśnie, nie potrafią ominąć korka, by szybciej dojechać do pracy? Autorzy książki „Kreatywni” przebadali życiorysy genialnych twórców i twierdzą, że w każdym z nas tli się iskra kreatywności, wystarczy ją podsycać. Jak?

Poznaj uczestników IV edycji Warszawskiego Dnia Kapelusza

Wielbiciele kapeluszy i pięknych stylizacji zdominowali w niedzielę Rotundę na warszawskim torze wyścigów konnych na Służewcu, gdzie odbyła się już IV edycja Warszawskiego Dnia Kapelusza organizowanego przez Damosferę (Kasię, Edytę i Justynę). Na ulicach o tej porze roku dominują szarości, a patrząc na uczestników konkursu na najpiękniejszą stylizację można było się przekonać jak piękny staje się świat, kiedy nosimy eleganckie stroje i obowiązkowo nakrycia głowy! Było kolorowo i klasycznie! W jury konkursu zasiadła Eliza Gwiazda i Jerzy Petersburski.

Czym jest tutoring szkolny?

Aby nauczyć Jasia matematyki, trzeba znać i matematykę, i Jasia. A Jasia można poznać tylko poprzez bliski, indywidualny kontakt – mówi Mariusz Budzyński, dyrektor merytoryczny Instytutu Tutoringu Szkolnego wprowadzającego w szkołach w całej Polsce pilotażowy projekt tej metody.

Bądź własnym szefem i rozwiń swój biznes online

W czasach, gdy coraz trudniej jest znaleźć etat i coraz łatwiej go stracić – wiele kobiet decyduje się na biznes on-line. Daje im spokój, komfort pracy i większą swobodę. Warunkiem jest odkrycie swojego „ikigai”, czyli sensu życia i otworzenie się na możliwości, jakie stwarza Internet

Czym jest kreatywność i jak ją zwiększyć?

Tryskający kilkoma pomysłami na minutę, co chwilę doznający olśnienia – tak według wielu powinien wyglądać idealny pracownik. O to, na czym właściwie polega twórcze myślenie, jak je w sobie rozbudzić i czy w każdej pracy jest potrzebne – pytamy dr Lidię Czarkowską

Jak zrelaksować się w mieście?

Przyroda to potężne źródło zasilania i zdrowia. Nawet jeśli mieszkasz w mieście, natura jest na wyciągnięcie ręki. Minimalny wysiłek wystarczy, żeby odprężyć się i naładować wewnętrzne baterie, bez konieczności dalekiego wyjazdu. Trenerka Dagmara Gmitrzak podsuwa propozycje, jak to zrobić

Jaka jest droga do poznania siebie?

Mówi o sobie: „poszukiwaczka”. Z wykształcenia jest pedagogiem, ukończyła też kurs z przywództwa. Ale przede wszystkim ma za sobą doświadczenie 10 lat odosobnienia. Można o nim przeczytać w jej pamiętniku „Being Selfish. My Journey from Escort to Monk to Grandmother” (Być samolubną. Moja podróż od towarzyszki do mniszki i wreszcie babci – przyp. red.)”. – Gdy miałam niewiele ponad 20 lat, seria zdarzeń sprawiła, że poczułam się zagubiona, przygnębiona, niepewna życia i tego, czy chcę brać w nim udział – opowiada Sarah. – Zaczęłam szukać sposobu na zrozumienie życia. Miałam wielu nauczycieli: rdzennego Amerykanina, nauczyciela jogi, nauczyciela medytacji, poszłam na terapię, byłam na konsultacjach u specjalisty od żywienia i na kilku seminariach z rozwoju osobistego…

Sukces to kwestia szczęścia?

Shawn Achor, były wykładowca Harvardu, uznany ekspert w dziedzinie związku sukcesu z poczuciem szczęścia, przekonuje, że szczęście warunkuje nie świat zewnętrzny, tylko to, w jaki sposób przetwarzamy informacje o świecie.

Jak władza zmienia ludzi?

W jaki sposób miejsce w hierarchii służbowej wpływa na kreatywność? O decyzyjności, zarządzaniu i ich…

Kreatywne podejście do gotowania

Codzienne gotowanie nie musi być rutyną. Czasami wystarczy spojrzeć na nie kreatywnie. Komponowanie produktów, dobieranie składników i gotowanie może superzabawą. Poza tym każdy posiłek w gronie bliskich zbliża, wzmacnia więzi i relaksuje. Jak eksperymentować w kuchni?

Hanna Samson: Wszyscy jesteśmy artystami

Może w twórczości wcale nie chodzi o to, by odnosić sukcesy, ale żeby wyrażać siebie? Mieć ze sobą kontakt, realizować swój potencjał, zbliżać się do tego, kim chcemy być? Jeśli nie dbamy o to, co wyrasta z nas samych, przeżywamy nasze życie obok siebie.

Kreatywność to przekraczanie granic

Kreatywne myślenie to niewątpliwie jedna z najbardziej pożądanych umiejętności w dzisiejszych czasach. Dostrzeganie pierwiastka niezwykłości oraz innowacyjności w rzeczach powszechnie znanych, to klucz do sukcesu w XXI w. Rozwijana od pierwszych chwil życia, staje się niekwestionowanym atutem na przyszłej drodze kariery.

Budzenie Wewnętrznego Twórcy – program Julii Cameron

Julia Cameron przeżywała kryzys twórczy. Aż przyszło objawienie: „Po prostu pisałam. Bez targowania się. Dobrze, źle? Nie moja sprawa”. Tak stworzyła 12-tygodniowy program budzenia Wewnętrznego Twórcy. Dla pisarzy i wszystkich, którzy chcą pokonać Cenzora w sobie.

jak byc kreatywnym

5 lekcji kreatywnego życia

Życie można potraktować jak proces twórczy i płynąć z jego nurtem, który jest nieuchronnie zmienny. Właśnie decydowanie się na te zmiany jest równoznaczne z rozwojem. Jak żyć kreatywnie w wolności od sztywnych starych wzorców?

kreatywność

Jak być kreatywnym – 9 wskazówek

Kreatywność drzemie w każdym z nas. Wystarczy być jak dziecko, które tworząc, uczestniczy w pełni w tym pięknym procesie, poddaje się kreatywnej fali i tworzy w radości.

Prawa polkula mozgu

Porady ekspertów: Jak pobudzić prawą półkulę?

Chcesz zmienić coś w swoim życiu, ale nie wiesz, od czego zacząć? Na początek – rozgrzej swoje szare komórki. Jak pobudzić prawą półkulę? Radzą trenerki rozwoju Monika Jankowska i Magda Rodak

kreatywność

10 minut dla kreatywności

Kreatywność to praktyka. Na szczęście wystarczy kilka sztuczek, żeby nasz umysł przestawić na twórcze działanie. Oto 10 sposobów, jak w 10 minut wytrącić go ze znanych kolein.

medytacja labiryntu

Rozwój: medytacja labiryntu

Idziesz nie po to, żeby rozwikłać łamigłówkę, ale by wejść głębiej w siebie. Jest jedna ścieżka, ale każdy może ją przejść po swojemu. Ważne, żeby przesuwać się do przodu.

Kreatywnosc

4 nowe sposoby na kreatywność

Masz wrażenie, że twoje pomysły są mało oryginalne, a pokłady inwencji dawno się wyczerpały? Poznaj cztery sprawdzone techniki na aktywowanie kreatywności

autoafirmacja

Autoafirmacja zmniejsza stres

Badania wskazują, że umiejętna autoafirmacja wpływa na to, że znacznie łatwiej radzimy sobie z rozwiązywaniem problemów w warunkach stresowych.

matka_kreatywnosc

Kreatywność i macierzyństwo

Miranda Hersey, coach i autorka książki „The Creative Mother’s Guide: Six Practoces for the Early Years”, podsuwa kobietom pomysły, jak pogodzić kreatywność z byciem mamą.

kreatywność

8 lekcji kreatywności

Kreatywność jest jak ogród pełen delikatnych kwiatów, które trzeba pielęgnować. Systematycznie i troskliwie.

Zwątpienie kontra kreatywność

Zwątpienie kontra kreatywność

Najgorszym wrogiem kreatywności jest zwątpienie – napisał Sylvia Plath w swoim dzienniku. Jak poradzić sobie z wątpliwościami na temat własnej twórczości?

Kreatywnosc_w_pracy

Kreatywność w pracy

Zwykliśmy myśleć, że kreatywność jest domeną specjalistów, którzy prześcigają się w pomysłach na innowacje. Jednak coraz częściej kreatywność okazuje się być skutecznym sposobem budowania kariery zawodowej. Kreatywność w pracy może ułatwić awans bardziej niż kolejny dyplom.

Jak żyć uważnie w zimie

Jak żyć uważnie w zimie

Zima to trudny czas dla naszego nastroju. Jeśli jeszcze żyjemy w biegu i do grafiku oprócz spotkań biznesowych i wizyt u lekarza wpisujemy nawet randkę z ukochanym i obiad rodzinny, nie jest dobrze.

Co ogranicza kreatywność dziecka?

Co ogranicza kreatywność dziecka?

Dziecko, jak każdy człowiek, sięga do wewnętrznych pokładów kreatywności, kiedy czuje się wolne, akceptowane, traktowane z życzliwością. W bezstresowej atmosferze może rozkwitać takie, jakie jest w swojej autentyczności. Czy jest to możliwe w szkole?

10 zabawnych sposobów na kreatwyność

Zabawa – sposób na kreatywność

Naturalną kreatywność zabija rutyna. Gdy nasza codzienność jest powtarzalna, pozbawiona radości i poczucia wolności, przestajemy być twórczy i nie wykorzystujemy naszego potencjału. Jak to zmienić? Bawiąc się.

Osobowość twórcza - charakterystyka

Osobowość twórcza – charakterystyka

Świat potrzebuje ludzi, którzy żyją w sposób natchniony, mają nowe wizje i pomysły na ich realizację, świeżą energię. Jednak w czasach korporacji i racjonalizmu osobom twórczym nie jest łatwo. Czym charakteryzują się ludzie kreatywni?

5 sposobów na wenę twórczą

5 sposobów na wenę twórczą

Każdy z nas doświadcza stanu, kiedy brak mu pomysłów, kreatywność śpi, ma się pustkę w głowie. Gdzie się podziała moja twórcza wena, zastanawiamy się. Jak ją przywołać?

10 rzeczy, których nie powinnaś tolerować

Życie jest za krótkie, żeby przeżyć je byle jak, iść na łatwiznę, albo pozwalać innym, by weszli ci na głowę. Oto 10 rzeczy, których nie powinnaś tolerować.

Uważność prowadzi do kreatywności

Praktyka uważności prowadzi do dogłębnego poznania siebie. Jeśli uszanujemy każdą myśl i uczucie, które się w nas pojawiają, dowiemy się kim jesteśmy i czego pragniemy. Natura ludzka dąży do rozwoju, więc każdy z nas jest kreatywny. Jak odpowiedzieć na wewnętrzny głos, który wzywa nas do tworzenia?

Czy żyjesz kreatywnie?

Wielu ludzi chce ciekawego, twórczego życia, ale uważa, że jest ono poza ich zasięgiem. Czy też tak myślisz?

Twórczość – 7 rad, aby stała się częścią życia

Każda z nas nosi w sobie artystkę. Czyli osobę, która posiada talent. Unikalny, osobisty, jedyny w swoim rodzaju. Pisanie nowelek, malowanie na szkle, gra na gitarze, pieczenie kreatywnych tart, haftowanie motyli, stawianie Tarota. Obojętne co, ważne, by to robić. Ponieważ właśnie twórczość pozwala nam doświadczyć siebie na głębszym poziomie.

Nasz rozwój: projekt kreatywny „Ja”

Jeśli mielibyśmy wskazać jedno słowo, które najpełniej opisuje nasz świat, byłoby to niewątpliwie słowo „zmiana”. Rok w życiu telefonów, modnych butów, ulubionych kawiarni, ale też coraz częściej związków, rodzin, miejsc zamieszkania czy pracy – to dziś epoka. W cenie jest elastyczność, otwartość, kreatywność. Nadszedł czas twórców.

Liderzy nie są kreatywni

Dowiadujemy się o tym z magazynu Forbes. Szefowie i liderzy nie sięgają po kreatywność, bo za dużo by ryzykowali, są nazbyt ekstrawertyczni i wewnętrznie niepewni siebie.

Czy boisz się szefa? Jak radzić sobie z korporacyjnym stresem?

Byłam kiedyś na spotkaniu z dyrektorką działu HR dużej firmy i rozmawiałyśmy w sprawie przeprowadzenia treningu dla menedżerów. Atmosfera była dosyć pozytywna a pani dyrektor wyglądała na osobę dobrze czującą się w swojej roli. Wszystko się zmieniło, kiedy do pokoju zajrzał szef.

Rozwiń w sobie kreatywność

Masz poczucie, że utknęłaś w miejscu, nie rozwijasz się, potrzebujesz nowych bodźców? Oto kilka sposobów, jak rozbudzić w sobie kreatywność i ochotę do działania.

5 sposobów na pobudzenie kreatywności

Kreatywność to cenny dar, dzięki któremu osiągamy sukces i wyróżniamy się z tłumu. Niektórym przychodzi to naturalnie, inni muszą nad twórczym potencjałem popracować. Kreatywności można się nauczyć i ją rozwijać.