1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Seks

Umiejętności potrzebne w związku

123rf.com
123rf.com
Nie chodzi bynajmniej o pranie i gotowanie, ale o cechy potrzebne do zbudowania silnego i szczęśliwego związku z partnerem.

Oto kilka pytań, które warto sobie zadać, a które dotyczą umiejętności, które potrzebne są przy budowaniu związku.

  • komunikacja. To ważna i podstawowa umiejętność we wszystkich naszych relacjach, od zawodowych po rodzinne i przyjacielskie. Ważne jest to jak komunikujesz swoje potrzeby, oczekiwania, jak argumentujesz swoje racje i jak słuchasz i akceptujesz racje i oczekiwania partnera.
  • reakcja na konflikt. To koncentracja na temacie, którego konflikt czy kłótnia dotyczą, bez niepotrzebnego zbaczania na inne kwestie, bez wplątywania w to wydarzeń z przeszłości, jedynie koncentracja na kwestii, której konflikt dotyczy.
  • znajomość partnera. Czy wiesz jaki ma rozmiar kołnierzyka, w jakim kolorze lubi nosić spodnie? ta cecha to umiejętność uczenia się partnera, jego przyzwyczajeń, gustów, to otwartość na jego zainteresowania, pasje, punkt widzenia, plany na życie.
  • umiejętności życiowe, to takie kwestie jak dbanie o siebie.Czy zdrowo się odżywiasz, ćwiczysz regularnie, oszczędzasz? Czy do tego samego namawiasz swojego partnera? Czy dbasz o niego tak jak dbasz o siebie?
  • zarządzanie sobą. Czy umiesz spojrzeć na siebie obiektywnie? Widzisz swoje wady i starasz się je naprawić, rozwijasz się, masz plany życiowe, cele zawodowe, patrzysz na siebie z perspektywy większego obrazka? A jak widzisz w tym swojego partnera?
  • seks i czułość. Tą umiejętnością obdarzone są osoby, które swój wyraz miłości i troski o partnera dają w kontakcie intymnym. Osoby na pozór chłodne czy umiarkowane w wyrażaniu uczuć właśnie w sypialni nadrabiają zaległości w czułościach.
  • zarządzanie stresem. Jak reagujesz na stres? Czy masz swoje metody? Czy potrafisz uspokoić partnera w trudnej sytuacji, czy to on uspokaja ciebie? A jak długo odreagowujesz stres? Czy wpływa on na twoje samopoczucie, pracę, relacje z innymi osobami?
 

Share on Facebook Send on Messenger Share by email
Autopromocja
Autopromocja

ZAMÓW

WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze