Parenting

Kasza na śniadanie dla małego dziecka

W badaniach wielokrotnie wykazywano, że dieta dzieci, które nie jedzą śniadań, jest uboższa w witaminy, składniki mineralne i błonnik, a przy tym obfituje w niezdrowe tłuszcze nasycone.

Zdrowe nawyki żywieniowe u dzieci

Jako rodzice odpowiedzialni za prawidłowy rozwój swojego dziecka pamiętajcie o tym, aby podawać maluchowi pożywienie bogate w wartości odżywcze.

Jak uniknąć wad postawy u dzieci?

90% dzieci w Polsce ma wady postawy – alarmuje Instytut Matki i Dziecka. Barbara Kulawiak, fizjoterapeuta w sieci przychodni NZOZ „Twój Lekarz” przedstawia 5 faktów i mitów dotyczących wad postawy u dzieci:

Jak wybrać zajęcia pozalekcyjne dla dzieci?

Nie zapełniajmy dziecku tygodnia do ostatniej godziny – zostawmy czas na zabawę z rówieśnikami z sąsiedztwa, na wypoczynek, a przede wszystkim zapewnijmy godziny spędzone z rodzicami.

Jak zachęcić dzieci do uprawiania sportu?

Maluchy w wieku od 3 do 6 lat mają aktywność fizyczną wpisaną w naturę i najczęściej nie trzeba ich dodatkowo zachęcać do ruchu – wystarczy umożliwić im wyładować tę naturalną energię.